Норма калорий при интенсивных физ. нагрузках — вопрос №504904
Добрый день, меня зовут Кирилл, мне 18 лет, я работаю курьером и езжу в день по 6,5 часов, за это время я трачу не менее 3600 калорий и хотел бы узнать сколько в день мне нужно калорий при росте 170 см, весе 50 кг и РПП.
Опишу свою проблему, у меня с детства КП в связи с тем что я постоянно занимался спортом и много ел, потом я бросил спорт, но аппетит никуда не ушел и я съедаю не менее 7-8 тыс. калорий в день, безусловно это много, но у меня постоянное чувство голода даже если я наелся досыта.
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!