Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вас беспокоит мама девочки 16 лет. В последнее время дочь жалуется на дефицит внимания, не может длительно концентрироваться на уроках в школе, во время выполнения домашних занятий. В прошлом году девочка закончила 9 класс отлично, с красным аттестатом. Дочь...
Здравствуйте! Такое состояние, вероятно обусловлено нарушенным режимом дня - организм не восстанавливает ресурс. Необходимо объяснить дочке, что сон и отдых невозможно заменить таблетками\уколами. Ее повышенная ответственность может быть проявлением тревоги, которая и не дает ей расслабиться и остановиться отдохнуть (возможно ей кажется, что тогда она что-то не выучит\плохо ответит\получит не 5, а 4 и будет считать себя "какой-то не такой", поэтому сейчас как будто"проще" занять себя бесконечной учебой и контролем) - здесь необходима работа с психологом и при необходимости возможно препараты для лечения тревоги - это противотревожные антидепрессанты - но пока первая задача - наладить режим.
Добрый день. Обратились год назад с ребенком 6 лет к детскому неврологу с жалобами на рассеянность, недостаток внимания, импульсивность. СДВГ не поставили, прописали занятия с нейропсихологом и прием магния. Спустя год обратились к другому неврологу с этой же проблемой....
Мария, здравствуйте! Эти препараты не имеют доказанной эффективности и к применению не рекомендуются ни у взрослых, ни у детей, так как эффекта от них нет.
Лучше всего продолжить занятия с нейропсихологом, эффект проявляется не сразу, нужна систематичность.
А также обратить внимание на режим дня ребенка. Вот основные моменты:
1. Организация режима сна ребенка:
- ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
- Ограничить гаджеты минимум за 1,5 часа до сна
- В это время обеспечить спокойный досуг: чтение книг, массаж, дыхательные упражнения, теплая ванная — это может быть Вашими дальнейшими ритуалами отхода ко сну, то есть ребенок привыкнет, что после этих процедур следует сон.
- Приглушите яркий свет и включите ночники с теплым светом
- Хорошо проветрить комнату перед сном
- Отход ко сну не позже 22:00
- Желателен дневной сон
2. Физическая активность:
- Не менее 3,5 часов активных игр в день
3. Также важными методами являются техники по сенсорной интеграции — например сенсорная коробочка (когда ребенок ищет небольшие игрушки типа камешек, небольших фигурок животных в коробочке с песком/крупой и тд)
4. Сбалансированное питание, например по гарвардской тарелке, только с детскими порциями (с кулачок ребенка)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли устроиться на работу с диагнозами соматоформное растройство вегетативной нервной системы и и тревожно-невротическое расстройство? Помогите мне пожалуйста получить ответ на этот вопро
Здравствуйте!
Данные диагнозы не препятствуют трудоустройству, если мы говорим об отделе кадров. Другой вопрос, что без лечения оставлять нежелательно, тк качество жизни и работоспособность снижаются.
Здравствуйте, дочери 9 лет. Где-то пол года назад заметили ухудшение внимания и памяти. Сказывается на учёбе, может начать решать примеры, всё верно понимает, а потом теряет суть и забывает о чем вообще говорили. Часто в разговоре забывает что хотела сказать, долго не может...
Здравствуйте, была потеря сознанияна фоне силтной мигрени , невролог поставил диагноз:Параксизмальное расстройство сознания впервые. Что это значит?мне сейчас не разрешат работать с детьми?Могут ли лишить вод.прав из-за такого диагноза?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 14 лет. Началась реакция на лактозу и глютен, расстройство желудка. Исключили эти продукты. Симптомы исчезли. Решили сдать анализы, узи. Назначили лекарства (Альфанормикс, Урсосан,Тримедат, баксет Форте, энтерол, микрозим) , 2,5 месяца принимала и также исключила из...
Здравствуйте
В подобной ситуации именно тот момент что девочка не упортребляла глютен скорее всего привел к ложноотрицательному результату,так как обязательное условие чтобы именно перед обследованиями данными пациент принимал глютен в течение месяца хотя бы
Мне 39. Сейчас работаю и учусь, понимаю,
что проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Пропил Церебрамин, состояние не улучшилось. Почти 2000 по ветру( Посоветуйте, какой препарат поможет включить голову?
Нужно учиться, усваивать большой объем информации. Помогите.
Здравствуйте
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц плохо себя чувствую, слабость, ватная голова, боль и онемение в руках и ногах. Анализы в норме. Под разумеваю тревожное расстройство, но у меня нет проблем со мной, может ли быть тревожное расстройство без проблем со снов или же нужно все-таки искать медицинскую...
Здравствуйте, да, конечно может быть без нарушения сна.
Пройдите пожалуйста тест и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675