Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Растяжение мышц
5 ответовЯ выполняла физические упражнения, через 6 часов появилась резкая боль, которая идет по всей правой ноге спереди и сзади по середине ягодицы и вниз, боль ноющая всегда и неожиданно возникает резкая, острая боль, которую не возможно терпеть. На скорой сделали рентген, сказали...
Здравствуйте, Екатерина. По описанию случая во время тренировки произошёл частичный разрыв какой-то связки или сухожилия. Может быть, сухожилия Хамстрингов или ягодичных мышц, или связок в области ТБС. Температура могла подняться вследствие реакции на глубокую межмышечною гематому, которая могла образоваться вследствие разрыва. Так же боль по задней поверхности бедра и ягодицы характерна для нейропатии седалищного нерва, которая наступила вследствие ущемления корешков в поясничном отделе позвоночника грыжей или протрузией. Для диагностики рекомендуется МРТ ТБС и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Полный покой, максимальное ограничение нагрузки, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Растяжение мышц
2 ответаЗдравствуйте, два месяца назад растянула в зале сразу две мышцы(диагноз узи и мрт во вложении) месяц назад начала лечение: Медокалм 2 недели (Пока пила медокалм было легче) Аркоксия до сих пор Нольпаза Сделала уже 12 физио магнитные Соблюдаю рекомендации: Покой, не греть,...
Восстановление после таких травм у спортсменов до 6 мес и более. Может начать мешать какими то гелями? Диклофенак гель 5% - можно применять. Или обратится к спортивному врачу? - не запрещено. ) ЛФК - пока рано. Только покой. Можно применить тейпирование. Иголки - нет. Физиотерапия - да, смените магнит на ультразвук с гидрокортизоном. Можно начать принимать Артрокер по 50 мг 2р в день. У него мало противопоказаний и он предназначен для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен СОЭ на протяжении недели
49 ответов3 раз сдаю анализ СОЭ, он повышается, другие показатели в норме! Не болела и не болею, было растяжение мышц болела голова, повышенная утомляемость, но нечего не болело.Может ли это быть из за растяжение мышц или надо искать причину
Здравствуйте! СОЭ это неспецифичный показатель. Он способен реагировать на любой воспалительный и инфекционный процесс в организме. Растяжек мышц могло стать причиной повышения этого показателя. Важно, что лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты , СРБ в пределах нормальных значений.
Ребенку 10 месяцев, стоял у дивана и немного упал, заплакал, на утро стал щадить левую ногу, плакать, возили в травму, сказали растяжение, перелома нет, рентген делать не стал врач, потому что малыш. Уже 7 день, ребенок все так же щадить ногу и когда на нее встает, начинает...
Здравствуйте. Нужно ехать и делать рентген. Обычное растяжение у детей такого возраста за неделю проходит. Рекомендую делать сразу для сравнения и второй здоровый сустав. Иначе увидеть повреждение будет сложно. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.
Растяжение
4 ответаПодскажите пожалуйста, мы с мужем очень много гуляли , сначала появились мозоли , и наступал на ногу по-другому , и видимо как я понимаю растяжение связок или что это ? Сейчас находимся за границей и не понимаем , что делать В самолете во время перелета , была времена...
Здравствуйте. На фото выраженный постперегрузочный острый тендинит сухожилий и лигаментит связок, синовит мелких суставов стопы. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. На несколько дней перейти на постельный режим. 2. При вынужденной ходьбе зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Показан курс лекарственной терапии 10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. -------------------------- Где и какие лекарства продают за границей без рецепта нам не известно. Везде свои законы, правила и местные названия препаратов. Вам нужны любые доступные препараты (таблетки и мази) из группы НПВП - Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Этих препаратов очень много. Наверное, что-то можно купить везде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
2 ответаЗдравствуйте! Получила растяжение связок стопы. Степень лёгкая, дали все рекомендации, назначили лечение. Прошло 8 дней. Можно ли начинать сгибать ногу? Отёк спал, синяки пока есть, боль есть только при нагрузке на ногу, в покое не болит.
Здравствуйте. Переломы исключаются по рентгенограммам, а степень растяжения уточняется по УЗИ. При лёгком растяжении (1 степени) рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий при лёгкой степени повреждения 2 недели и его нужно выдержать. Пока есть гематомы и сохраняется умеренный отёк. Возможны движения, которые не вызывают боль. Преодолевать боль нельзя.
Растяжение связок
1 ответРебенок 2 года и 10 месяцев, прыгал на кровати и упал, неестественно подвернул ногу, был слышен хруст, ребенку больно наступать на ногу. В травмпункт ездили, сказали растяжение связок коленного сустава. Выписали кетопрофен. Чем лечить, нужно ли наблюдение?
Здравствуйте. Показано бинтование сустава обычным бинтом . Курс физио лечения УВЧ № 6.
Растяжение связок колена
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, может ли растяжение связок колена проявиться только через неделю после травмы, до этого ничего не беспокоило. Так же странно что ночью всё проходит и получается без боли сгибать колено и не раз. А после пробуждения когда начинаю...
? Добрый день ? Вы выполняли какое-нибудь исследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 15 марта подвернула ногу , в травмпункте сделали рентген и наложили лангетку гипсовую . Сказали растяжение связок голеностопа. 25 марта была у травматолога сделали повторный рентген , сказал то же самое растяжение, назначил прогревание и все. До 25 я ни чего с...
Здравствуйте! Если перелом исключён, можно начинать постепенно ходить с эластичным бинтом. Ходить с бинтом 2-3 нед, не дольше 2 часов без перерыва. Мазать НПВП-гелем (Диклофенак) до 4 раз в день 2-3 недели. Также занятия ЛФК: разработка и укрепление сустава.