Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я женщина, 49 лет. Рост 158 см, вес 62-64 кг. Хронические заболевания – гипотериоз, постоянно принимаю Л-Тироксин 50.
Давнее время страдаю тахикардией, обходилась без применения лекарств. С декабря 2022 года стала наблюдать скачки давления до 140-90. Сначала...
Здравствуйте
1. Из дополнительного рекомендую проверить щитовидной железу ( гормоны ТТ-Г - если давно не сдавали сдать) узи почек, биохимия крови - общий холестерин, липидный спектр, креатинин, мочевина
Если на фоне этой терапии есть скачки рекомендую отменить лозартан и начать более сильный препарат из этой группы -
Телпрес плюс 40/12.5 утром
Амлодипин 5 мг вечер
Если пульс на фоне ивабрадина 5 мг*2 рд выше 80 - то сменить его на беталок зок 25 мг утром( дозу возможно увеличить по цифрам пульса)
При скачка давления принимать - капотен 25 мг под язык или моксонидин 0.2 мг
2. Давление может скакать на фоне спазмов сосудов
3. Ковид может спровоцировать прогрессирование гипертонии
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Добрый день, после стационара преписали мамеи лечения от ХСН но постоянно у нее понижается давления как скорректировать дозы и давления помогите пожалуйста,утром 7 00 торомемид 5, утром спиролоктон 25, форсига 10 , бисопролол 2,5 - 5 смотреть по пульсу, эквилис 2,5 ,Юперио...
Здравствуйте, в таком случае рекомендуют обычно уменьшить юперио 25 мг -2р/д , спиронолактон( верошпирон) до 12 ,5мг под контролем давления и пульса ; При сохранении черезмерного снижения давления можно снизить юперио , к примеру , до 12,5 мг 2 р/д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Срок беременности 24 недели и 5 дней. За беременность было повышение давления несколько раз. Последний раз в прошлом месяце до 136/86, врач назначила допегит при последующих повышениях давления 1 таблетку 2р/день. Сегодня давление поднялось до 144/74. Таблетку...
Здравствуйте.Парню 18 лет.
Его рост 154 см.Телосложение правильное по мужскому типу.
Рост матери -159 см,рост отца -174 см.
Есть ли возможность увеличить рост?
По рекомендации врача сдали анализы.Витамин Д-10.4--;ИФР-1 398.4
Здравствуйте,ифр-1 в норме,проблема не в гормоне роста. Скорее всего конституциональная низкорослость. Нужно сдать фсг,лг,индекс свободных андрогенов,эстрадиол,дгэас,рентген кистей с целью определения закрытия точек роста. Если зоны роста не закрыты,медикаментозно на рост ещё можно повлиять
Здравствуйте. В семье двое мальчиков , младший 4 года рост 97.5 см, самый низкий в группе садика. Мой рост 164см,рост папы 172см. Старший сын 13 лет, 150 см, самый низкий в классе. Мой рост 164, рост папы 176.
Стоит ли начинать бить тревогу? Понимаю что родители не самый...
Тогда этого достаточно. Для упрощения вы можете использовать метод здоровой тарелки. Так получится сохранять рацион сбалансированным.
Проведите Диме рентгенографию кистей рук и сдайте ОАК, на данном этапе этого достаточно. И продолжайте контролировать вес и рост каждые 6 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Женщина 50 лет
С лета прошлого года давление поднялось до 135 и держалось ( до этого было стабильно 110-120). С нового года стало скакать.
Скачет несколько раз за день. Со 117 может подскочить до 135. Самое максимальное 156 было. Подскочит внезапно и опускается...
Здравствуйте
Артериалтная гипертензия устанавливается при повышении АД выше 140/90 и подьемы должны быть стабильными а не единоразово
Чтобы принять решение о назначении гипотензивной терапии-нужно вести контроль АД и пульса 2р/д в спокойном состоянии
При резком повышении давления можно использовать Моксонидин 0,2мг или Капотен 25мг под язык
Скаяки давления могут быть с различными факторами,чаще всего это тревожные расстройства,метеорологические изменения