Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в беременность. ГСД.
12 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на 32 неделе беременности. При проведении теста на повышенный сахар в крови (ГТТ), поставили под вопросом диабет и отправили к специалисту. Тот не подтвердил диагноз, но назначил самоконтроль сахара и повторный приём. Изначально была уверена, что меня...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Примите свои эмоции как норму Тревога в такой ситуации естественна — вы заботитесь о ребенке. Не корите себя за страх или слезы: это реакция на неопределенность, а не слабость. 2. Ограничьте «застревание» на показателях Выделите конкретное время для замеров сахара и анализа данных (например, 10 минут утром и вечером). В остальное время переключайтесь на приятные ритуалы: чай, аудиокнига, легкая растяжка. 3. Говорите о страхах вслух Проговаривайте тревоги близким или записывайте их. Формулировка «Я боюсь, что…» снижает накал эмоций. Если окружение не понимает — ищите поддержку в группах для беременных: там точно разделят ваши чувства. 4. Создайте «план Б» Продумайте с врачом: что делать, если сахар повысится? Четкий алгоритм действий (диета, лекарства) снизит ощущение беспомощности. 5. Добавьте телесной опоры Тревога «живет» в теле. Простые практики помогут: - 4-7-8 дыхание (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) - Прогрессивное расслабление мышц (напрягать/расслаблять пальцы ног, икры, бедра по очереди). 6. Напоминайте себе факты «Сейчас я делаю всё возможное», «Врачи контролируют ситуацию», «Даже при ГСД рождаются здоровые дети». Можно записать эти фразы на стикеры. 7. Обратитесь к перинатальному психологу Краткая терапия (2-3 сессии) поможет проработать страхи без «накручивания». Многие специалисты работают онлайн. Важно: ваши переживания не вредят малышу — они лишь сигнал, что вам нужна поддержка. Разрешите себе быть неидеальной, но заботливой мамой уже сейчас.
ГСД при беременности
6 ответовДобрый день! Я беременна 27я неделя. Была сегодня на ГТТ, после сдачи крови натощак пришел результат: глюкоза 5,34, меня отправили домой написав в карту диагноз ГСД. Я засомневалась в результатах анализа и в течении часа, после выхода из больницы, сдала глюкозу платно,...
Здравствуйте! Даже разовое повышение крови во время беременности более 5,1 ммольл из вены является основанием для диагноза гестационный сахарный диабет. Переживать не нужно, диагноз ставится только на период беременности. Что сейчас нужно сделать: Приобрести глюкометр и начать измерять сахара: натощак( норма не более 5,1 ммоль/л) и через час после основных приемов пищи ( норма не более 7,0) все показатели записывать в дневник в течение двух недель, далее с результатами идем на прием к эндокринологу. Все эти две недели придерживаться питания, с ограничением продуктов, имеющий высокий гликемическим индекс, можно распечатать таблицы, чтобы было удобнее. Всю это необходимо для малыша, так как повышение сахара негативно на него влияет. Не забываем в течение всей беременности и период кормления грудью принимать Йодомарин 200мкг, после завтрака Витамин д3-2000ме, после завтрака( вигантол или аквадетрим)
Диета при гсд
7 ответовБеременность 26 недель. На 25 недели сдала глюкозотолератный тест, ставят риск гсд , я исключила из рациона все сладкое , + бананы , виноград. Заказала глюкометр, жду его. К врачу только 5 августа. Но я хотела узнать , во первых может ли быть в моем анализе ошибка или это уже...
Здравствуйте По тесту у вас действительно ГСД - повышен показатель через 2 часа (в норме у беременных до 8,5) На коррекцию гликемии диетой дается 1-2 недели. Если за это время не удастся достичь целевых значений гликемии, тогда подключаем инсулин Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) В таком случае рекомендован контроль гликемии натощак и через 1 час после основных приемов пищи (это если на диете только). Цели гликемии: натощак / перед едой / на ночь и ночью - до 5,1 ммоль/л Через 1 час после еды - до 7,0 ммоль/л Ведите дневник питания и дневник самоконтроля гликемии Перед забором крови достаточно вымыть руки с мылом и просушить полотенцем. Обрабатывать спиртом палец перед проколом не нужно, чтобы спирт не вступил в реакцию с реактивом на тест полоске
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормы при ГСД
12 ответовДобрый день!Хотела бы уточнить нормы сахара при ГСД.Беременность 20 недель.Поставили гсд (сахар 5.2 из вены).Утром сахар от 4.3 до 4.7,после еды через час до 6.4 часто меньше,через 2 часа до 5.5 часто меньше.Гинеколог говорит что норма через 2 часа менее 5,верно ли это?
Пожалуйста ? вам лёгкой и спокойной беременности ?
Гсд при беременности
5 ответовЗдравствуйте. Сдавала тест, натощак 5.17, через час 6.33, ещё через час 5.27. Это уже показание к гсд?
Результат перорального глюкозотолерантного теста у вас соответствует диагнозу гестеционного сахарного диабета (повышен первый показатель) После родов диагноз с вас снимут Рекомендую вам сейчас соблюдать минимальные требования диеты. Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) Углеводы из рациона не убирать совсем (только убрать быстрые и оставить медленные) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Гликемию рекомендую контролировать натощак, через 1 час от начала основных приемов пищи (на диетотерапии измерять так). Обычно на это дается дается 1-2 недели для того, чтобы привести в норму сахара на фоне диеты Норма для вас: - натощак / перед едой / на ночь и ночью — до 5,1 ммоль/л - через 1 час после еды — до 7,0 ммоль/л Рекомендовано ежедневно записывать результаты - вести дневник самоконтроля Перед измерением глюкозы вымойте руки с мылом, высушите их с помощью полотенца. Перед проколом палец обрабатывать спиртовой салфеткой не нужно (спирт может вступить в реакцию с реактивом на тест полоске и исказить результат). После прокола пальца снимите первую капли крови с помощью сухого ватного диска, вторую каплю нанесите на тест полоску. После забора крови палец обработайте спиртовой салфеткой Если за отведенное время на диетотерапии вы не достигаете этих значений, тогда к лечению рекомендовано будет подключить инсулин Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин (норма минимум 45) и витамин Д (норма минимум 30) Так же рекомендую принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) Во время беременности рекомендован прием йодомарина 200 мг ежедневно (или любые витамины для беременных + йодомарин 100 мкг) в течение всей беременности и грудного вскармливания
Гсд при беременности
4 ответаЗдравствуйте, беременность 27 недель два дня , гинеколог поставила диагноз гсд , результат анализа прикладываю , что делать в таких случаях ?
Здравствуйте Нормы глюкозотолерантного теста во время беременности: - натощак до 5,1 - через 1 час до 10,0 - через 2 часа до 8,5 По результату теста все показатели укладываются в норму, что говорит о хорошем состоянии углеводного обмена. Данных за ГСД нет Для того, чтобы предоставить гинекологу доказательства, достаточно посетить очного эндокринолога для получения заключения Дополнительно рекомендации во время беременности: - Рекомендуют принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) - Во время беременности рекомендуют прием йодомарина 200 мг ежедневно (или любые витамины для беременных + йодомарин 100 мкг) в течение всей беременности и грудного вскармливания -Еще рекомендуют проверить уровень ферритина. Норма минимум 45. Этот показатель отображает истинный запас железа в организме. Во время беременности потребность в железе возрастает. Поэтому важно держать уровень ферритина в норме Ранее глюкоза из вены во время беременности не повышалась?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гсд при беременности показатели
7 ответовОбнаружили ГСД , купила глюкометр contour plus one, утром было 3,9 на тощах, после еды через час сначала 9, потом сразу повторила и уже 8.8, какие вообще должны быть нормы показателя при измерении глюкометром ?
Натощак <5,1 ммоль/л Через 1 час после еды <7,0 ммоль/л Перед едой <5,8 ммоль/л Через 2 часа после еды <6,7 ммоль/л Натощак 5,0 До еды меньше 5,7-5,8 Добрый день
Гестационный СД
2 ответаЗдравствуйте, нахожусь на 24 нед бер, врач ставит гсд, уровень глюкозы 5.4, назначен самоконтроль глюкозы 3 раза в день, до еды показатели 4.8-5.4, через 2 часа после еды 5.4-5.5, идти на приём чего ожидать
Здравствуйте. Вам нужно очно обсудить с эндокринологом диету, физ нагрузку.
ГСД при беременности
13 ответовЗдравствуйте! На 28 неделе поставили гсд после теста,(натощак показал 4,5, через час 9,7, через 2 часа 9,76)Раньше не делали этот тест откуда мне знать может у меня уже давно был приобретён ГСД, а я даже не в курсе была? Хоть и глюкоза натощак ранее всегда была ниже 5...
Здравствуйте, чаще всего гестационный сахарный диабет манифестирует во втором и третьем триместре. Поэтому его диагностика проводится в этот период. В Большинстве случаев при соблюдении диеты удается достичь нормальных значений показателя глюкозы крови. Измерения производят натощак и через один час после еды. Рекомендуется введение дневника питания и уровня глюкозы. Не рекомендуется частое проведение исследований, так как данные будут не совсем информативны. Смена иглы рекомендуется перед каждым измерением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родоразрешение при ГСД
2 ответаЗдравствуйте! Беременность 36 недель. Диагноз ГСД, на ночном инсулине. по УЗИ, КТГ с ребёнком всё в норме. Мой врач гинеколог утверждает что родоразрешение с ГСД на инсулине в 38-39 недель. Это действительно так? В интернете очень мало информации, я так понимаю нет единого...
Добрый день! Родоразрешение естественным путем с началом родовой деятельности