Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть ситуацию прошлого
13 ответовМожет мой вопрос покажется странным но хочется услышать психолога как забыть ситуацию прошлого. Мне 38 лет ,практически 20 лет назад когда мне было 18 лет я выложила в одноклассниках свои фото , фото были конечно в одежде но не очень приличных позах как мне кажется сейчас....
Здравствуйте Ирина. Вы не можете изменить прошлое или произвольно стирать из памяти часть воспоминаний. Но Вы можете изменить свое отношение к прошлому. Чувство стыда обусловлено оценками и интерпретациями которые Вы сейчас даете своим прошлым действиям. В таких случаях нужно понять, какие Вы оценки даете и начать работу с ними - последовательно задавая вопросы и находя ответы. В КПТ это называется сократический диалог, направляемое открытие. Цель этих вопросов - сделать переоценку ситуации, посмотреть на прошлое не как на катастрофу, а с более рациональных и функциональных позиций.
Добрый день. Меня зовут Алина, мне 22 года, я из Москвы. У меня страдания по выдуманному сказочному миру прошлого. Возникают мысли о том, что мне нужно было родиться в 90-х, чтобы изучать программу Maya для 3D-анимации, риггинга и моделирования, и слезы о том, что в нынешнее...
Добрый вечер, Алина! А что "плохо" в настоящем? Что Вам хотелось бы в настоящем? Это нужно проанализировать. Какие-то потребности не закрыты, что-то идёт "не так". Важно понять, что Вам нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь. Как бы Вы хотели, чтобы было в Вашей жизни? Какие у Вас цели? Что приносит радость? Вы можете сейчас изучать то, что хотели бы изучать в 90-е. В 90-х не всё было то, что есть сейчас для изучения. Вы можете "здесь и сейчас" приблизиться к изучению. Раньше изучалось всё не так, как сейчас, разница есть. Можете прочитать или посмотреть опыт людей, кто ещё "тогда" начал этим заниматься, с чем они сталкивались. Мы можем идеализировать, что всё было уже так, как сейчас, а на деле "тогда" было всё не так просто.
Выпадение волос
28 ответовЗдравствуйте. С середины прошлого года стали просто "пачками" сыпаться волосы, вес +5кг.Анализы крови ТТГ и Т4 в норме.Лицо с расширенными порами. Анализ на биохимию и коагулограмму в норме.Узи малого таза в норме.Скажите пожалуйста какой план действий при данном состоянии?
Здравствуйте! Необходимо исключить анемию , дефицит железа: кровь на оак, ферритин, ожсс. Так же исключить недостаточность витамина Д : кровь на вит Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею правосторонней среднедолевой пневмонией, уже дня три болит внутри правой подмышки, начиная с середины груди до лопатки. Болит так, что кашлять очень больно. Мне назначили 2 антибиотика: цефтриаксон и амикацин
Здравствуйте. Добавьте Ибупрофен 1 т 2 р в день после еды 5-7 дней.
Добрый день! 28 мая 2022г был удалён полип, по результатам гистологии железисто фиброзный полип цервикального канала. Была назначена Белара. Переносится хорошо, но с середины цикла начинаются тянущие боли внизу живота и редкие мажущие выделения. Таблетки не пропускаю. Допиваю...
Здравствуйте, Юлия! В середине цикла может быть лишь овуляция и сопровождаться болью, мажущими выделениями, но на фоне приема Белара овуляции быть не должно и не может быть при регулярном приёме. В таком случае вам поможет разобраться узи. Выполните его в середине следующего цикла. Яичники должны выглядеть на фоне приема Белара одинаково, в них небольшие фолликулы, нет доминантного. Если по узи все хорошо- вам не стоит переживать, а продолжать приём Белара далее. Это хороший препарат, действительно хорошо переносится и обладает множеством положительных эффектов.
Разрыв сетчатки обоих глаз?
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Я в начале ноября прошлого года проводил обследование глаз у офтальмолога, обнаружили ПВХРД правого глаза, до этого не было такого. Я середины декабря начали периодически болеть глаза, с середины января периодически при закрытых глазах...
Здравствуйте ещё раз! Нет, разница на фото небольшая и она в норме допустимая, не считаю, что необходимы дополнительные обследования. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея правее от середины
12 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером пила чай с печеньками. После этого минут через 10 я почувствовала боль правее от середины, сначала немного при глотании, а потом уже при глотании перестало болеть, а боль перешла просто в постоянную. Болит при поворотах, при выпрямлении шеи, при...
Здравствуйте! Страдаете остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Вероятнее всего у вас мышечный спазм. Больше усиливается при нажатии.
Здравствуйте, 5 дней назад малыш 7.5 месяцев упал на затылок с середины дивана. Тошноты, рвоты нет. Зрачки тоже нормальные. Единственное что стал укладываться спать спокойнее без слёз и истерик, до этого его тяжело было уложить. Скажите нужно ли делать Узи или рентген?
Если ребенок не реагирует на пальпацию черепа, то переломов, трещин нет. Гематом не ощущаете . Если что то настораживает все таки, то показать к неврологу. А так , что засыпать спокойнее стал, это возрастные изменения. Потому что если бы было после падения последствия, то сонливость была бы постоянной.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что это может быть? У отца (74 года) покраснение нижней части ног. Он спортивного телосложения, занимается спортом, в хорошей физической форме, нет лишнего веса. Вены на нижней части ног отчетливо выступают, отеков нет, тяжести в ногах...
Здравствуйте! Это может быть проявлением хронической венозной недостаточности. Рекомендуется выполнить УЗДС вен нижних конечностей,при выявлении патологии обратиться к сосудистому хирургу для подбора лечения. Сейчас можно наносить мази или крема - например, Акридерм или Адвантан в течение 10-14 дней. Внутрь Лоратадин или Зодак или аналог в течение 7-10 дней Но с обследованием медлить не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже год мучают выделения кровянистые до середины цикла. Совпало это с завершением ГВ. Начала обследоваться, один врач прям залечил, потом обнаружили полип, удалила полип в мае, выделения всё равно не закончились( Матка оперированная в 2017 году ( лапорагистероскопия,...
День цикла лучше во вторую фазу , просто технически проще будет забор ввиду того, что эндометрий толще и будет не так чувствительно. Главное , чтобы в той клинике делали такой анализ .