Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня давно нарушен полноценный сон. Перед работой я могла вообще не спать, потому что боялась проспать. Перестала нормально работать по 5-ке. Устроилась на сменный график и много лет работала 2/2. Так мне было спокойно. Если типа две ночи не посплю, то потом...
Екатерина, этотназывается фитнес-браслет, вы его носите на запястье, как часы, можете вообще не обращать на него внимание, а он собирает информацию о ваших физиологических процессах (количестве и качестве сна, количестве пройденных шагов, пульс).
На мой взгляд, ясное понимание и анализ реально проведенных замеров способствует снижению тревоги, а не наоборот.
Так же вы можете обратиться к сомнологу и пройти все необходимые обследования сна.
Если же у вас диагностировано тревожное расстройство и вы принимаете противотревожные препараты, то стоит проконсультироваться с вашим врачом обязательно. Если нет, то стоит записаться на консультацию к психотерапевту или психиатру. Они смогут поставить точный диагноз и назначить фармакологическое лечение.
При этом параллельная психотерапия с психологом вам тоже показана, судя по описанию ваших симптомов в первом сообщении.
Здравствуйте. Пью элицею в дозе 10 мг с начала марта . Последнее время стали очень яркие сновидения , будто происходит на самом деле и когда просыпаюсь , какое то время стараюсь понять приснилось мне или нет. Бывает утром что не понимаю что происходит какое то время и потом...
Здравствуйте, грудничок почти 6 месяцев. Полностью на гв. С трудом укладываю на дневные сны, которые по 25 минут. Гдето 3 дневных сна. Иногда в коляске может поспать 40-50 мин. дома Укачивание и грудь. На ночь ложится в 19:00, спит тревожно, постоянно хочет на живот...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже много лет свои сны не помню или не вижу. Это нормально? Последнее время слежу за качеством сна. Купил фитнес браслет с контролем сна. Темнота, проветривание. Подъем в одно время...Легко могу уснуть днем.
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев и 7 дней. Спит днем короткие сны по 30 минут. Выходит сна 3-4 . В сон уходит в 20.00, подьем то в 6 то в 7 утра. Уже неделю каждую ночь просыпается и хнычет каждые 2 часа примерно. Зубов пока нет ,десны белые. Настолько нормальны такие короткие...
Здравствуйте
Сон у малыша может быть непостоянным, режим полноценного сна может устанавливаться до 10 - 12 мес, всё индивидуально
По мере взросления малыша режим сна меняется, увеличиваются периоды бодрствования, дневные сны в норме
У малыша постепенно может начинаться процесс прорезывания зубов, это может провоцировать беспокойство
Здравствуйте, у меня ОКР и тревожно-депрессивное расстройство. Пью латуду, триттико и атаракс. После начала приёма начали сниться каждый день сны, чего до приёма не было, сны могли снится раз в месяц. О чём говорят ежедневные сны при приёме препаратов и таких диагнозах?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молодой человек уехал на войну и после этого начались тревожные сны (2мес). Постоянно просыпаюсь в поту и испуганная. Пила таблетки от тревожных снов Мелотонин, раньше они помогали, а в этот раз вообще никак не действуют. Работаю управляющей и кухонным работников в общепите...
Доброй ночи.Мелатонин,для засыпания,скажем так.А у вас тревожное состояние и плюс усталость.Попробуйте на нашем сайте,перенаправить вопрос врачам сомнологам.Они вам обязательно помогут!
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, принимаю венлафаксин 3 раза в день по 75 мг. И Кветиапин 25 мг на ночь. Уже длительный период. Более двух лет. Почему такие яркие и красочные сны снятся и они еще все запоминаются ? Это плохо?
Здравствуйте. При приеме антидепрессантов зачастую возникает эффект в виде ярких, красочных сновидений, это связано с влиянием на архитектуру сна, в частности, на фазу быстрого сна. Обычно это временное явление, но в некоторых случаях может продолжаться во время всей терапии. Как правило, данное явление не требует дополнительной коррекции.
Здравствуйте Виктория!
Скажите пожалуйста,эти проблемы со здоровьем начались внезапно или были какие-то предвестники? Как давно вас беспокоят плохие сны и замечали ли вы,может какие-то конкретные события или мысли предшествуют этим ощущениям?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2 месяца у малышки стали короткие сны по 40 м на узи нсг в 1 месяц было все хорошо, в 2 месяца решила переделать и было расширение межполушарного (7.9 мм) и субарахноидального (5.4мм) пространств на сколько это опасно и требуется ли лечения или нужно перерасти? Сказали...
Да, увидела результат узи, написала выше что отклонения незначительные, жалобы с этим быть связаны не должны. Глицин не должен перевозбуждать, витамин д тоже. Норма закрытия родничка от трех месяцев, витамин д с этим не связан.