Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и спортивное питание
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, принимаю серенату в количестве 100 мг, этаперазин 25 мг. Можно ли совмещать эти препараты с такими видами спортивного питания как креатин, протеин, бсаа. Благодарю
Здравствуйте, Михаил. Совмещать антидепрессант со спорт питанием можно. С уважением
Спортивное питание при ГЭРБ
3 ответаЗдравствуйте , скажите пожалуйста можно ли применять протеин при ГЭРБ? Сейчас вне обострения симптомов нет , по последнему фгдс уже все зажило и все хорошо , иногда бывает диспепсия в виде отрыжки и тяжести , но проходит все через несколько часов или на следующий день....
Здравствуйте . Да , можно .
Спортивное питание и ГВ
12 ответовЗдравствуйте. Кормлю грудью ребенка 1,3 года . Начала заниматься в зале. Готовится к выступлению . Трение сказал пить с помогающие препараты , такие как : Цитрулин перед тренировкой Бета аланин перед тренировкой Магний глицинат на ночь одну капсулу Альфалипоевая кислота утром...
Смотрите, это все добавки, и на беременных, кормящих никто никогда исследований не проводил и проводить не будет. Но в целом сам по себе он безопасен . Но как врач рекомендовать его я вам не могу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеин и креатин подростку
1 ответПодросток 16,5 лет. Занимается в тренажерном зале. Решил принимать спортивное питание, креатин и белок (протеин). Скажите, нет ли вреда от них.? Везде мелькает информация, что совершенно безвредно!!!
Здравствуйте, если вы 100% уверены в своем здоровье, нет проблем с почками и печенью, можно протеин (но должен быть высокого качества, а это не дешевое удовольствие, лучше всего -яичный протеин), и креатин можно, но главное этим всем не увлекаться сверх.
При ГЭРБ Л-карнитин и BCAA
6 ответовЗдравствуйте, поставили диагноз гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагит, можно ли принимать спортивное питание, в частности, аминокислоты BCAA и Л-карнитин (тартрат, ацетил и другие формы)? Спасибо заранее за ответ!
Поняла . Если у вас после лечения будет сохраняться привкус во рту , можно начать прием препарата Итомед . Принимают 3 раза в день за 20 мин до еды . 1 мес. Спортпит можете попробовать , все по вашей переносимости . Противопоказаний нет
Здравствуйте, Занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал два года, питаюсь правильно, 5 раз в день, перепил всё возможное спортивное питание, протеины, гейнеры. Ничего не помогает. прогресса ноль. Подскажите что делать?
Евгений, Здравствуйте! Если нет результата, это говорит о том, что у вас очень хороший метаболизм. Организм очень быстро сжигает калории! Если будет нужна дополнительная информация, можете обращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Употребляла спортивное питание, потом прекратила и перешла просто на белковую пищу с овощами. Выступили прыщи и акне. После прыщей остались красно-коричневые пятна. Как избавиться от следов, прыщей и акне?
Здравствуйте. Пройдите курс пилингов или алмазную, лазерную шлифовку кожи у косметолога.
Спорт пит при гастрите
1 ответЗдравствуйте, мучает меня один вопрос, можно ли заниматься в зале и принимать гейнер(спортивное питание) при хроническом гастрите с гэрб? Придерживаюсь строгой диеты, принимаю лекарства которые назначил гастроэнтеролог полторы недели, надо месяц
Сейчас не стоит активно заниматься физическими нагрузками, при ГЭРБ желательно избегать нагрузок на мышцы брюшного пресса, работы в наклон, ношения тугих поясов, ремней. Избыток простых углеводов в рационе (а в гейнере они содержаться) может повысить секрецию желудочного сока, что плохо отразится на лечение.
Расшифровка анализов
5 ответовДанные о себе: Пол: мужской Возраст: 26 полных лет Вес: 95 кг (108 до тренировок) Рост: 182 см Спортсмен, 5 тренировок в неделю (бодибилдинг). Нагрузка относительно выкокая. Спортивное питание которое употребляю в данный момент: Аминокислоты Trec Nutrition BCAA High Speed (10...
Здравствуйте, Владимир! Ваш ИМТ 28,7 кг/м2, что является избыточной массой тела. Витамин Д в дефиците, принимать необходимо лекарственные формы, не БАДы. Вигантол/или аквадетрим/или фортедетрим по 14 капель (7000 МЕ) утром с завтраком в течении 8 недель. Далее перерыв 5-7 дней и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30, принимать поддерживающую дозировку витамина Д 4 капли (2000 МЕ) ежедневно, недельную дозировку можно принимать 1раз в неделю (что бы не пить каждый день). Контроль витамина Д раз в год Ферритин у вас отличный, ничего принимать не нужно. Т4 общий сдавать не информативно, смотрим свободные фракции. Ттг у вас в норме, вряд ли с свободным тироксином дисбаланс. По оак повышены эозинофилы, это говорит о вашей аллергии Есть повышение коэфициента атерогенности, можно принимать омега 3 (1000 мг) по 1т 1раз в сутки 3-6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне на спине и лбу
11 ответовПоследний год на спине акне. на лбу прыщи почти каждый день. Занимаюсь в тренажерном зале. правильное питание . протеин креатин, витамины пью. думал из за молочки. перестал кушать творог. лучше не стало. менял спортивное питание. сахар не употребляю. иногда какое то печенье...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие акне Акне это хроническое кожное воспалительное заболевание сальных желез. Таких случаях обычно рекомендуют: если акне длительное, то назначаются системные ретиноиды(акнекутан, роаккутан). Назначения данных препаратов после анализа Бх крови (Алт, аст, глюкоза, триглицериды, креатинин)