Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы на работе
1 ответДД,работаю на госслужбе,все в основном хорошо,но руководитель постоянно меняет мои обязанности по своему усмотрению,и причем каждый раз в чем я не совсем некомпетентна, приходится постоянно вгрызаться в новый материал в ускоренном темпе и регулярно чувствовать себя дурой (20...
Здравствуйте! Получать удовольствие от своей работы и от каждодневного саморазвития. Мир не стоит на месте, каждый день что-то узнаём, в работе меняются приёмы, подходы. Вам доверяют как никому другому, на Вас возлагают больше надежды. Да, это больше ответственности, переживаний, но это и интересно и мотивирует на новые достижения. После проделанной работы обязательно поблагодарите себя, похвалите, Вы справились, Вы большая молодец, кто бы если не Вы?! Все мы - люди, а не сверх человеки, не старайтесь выполнить на работе сверх дневной нормы. И помните, самое главное, работу оставляем на работе, за порогом дома, работе не место!
Проблемы в личных отношениях
1 ответЗдравствуйте. Мне 49 лет. Долго жила одна, больше года назад познакомилась по интернету с мужчиной. Понравились друг другу, сошлись, год живем вместе. У него большое фермерское хозяйство, два сына студента. Конечно, без женщины в доме тяжело. Но он сказал, что полюбил меня. Я...
Никогда не стоит требовать признания в любви у мужчин, это наоборот убивает чувства. Мужчины любят поступками. Да мужчины иногда говорят, что любят, но пусть это будет даже очень редко, зато от всего сердца и искренне. Да возможно бытовуха сейчас немного остудила ваши отношения, но не нужно на этом зацикливаться. Проблемы решаться, а отношения продолжаться. Сосредоточитесь на укреплении отношений, создании каких-то приятных романтических моментах, говорите об этом с мужчиной. Общайтесь, узнавайте больше желания и планы друг друга. В свободное время можно и сходить куда-то, даже просто прогуляться. Вот на это стоит уделить внимание, а не на слова любит не любит. Когда часто говоришь слово люблю, то оно обесценивается.
Отношения с женой
43 ответаДобрый день , мне и жене по 30 лет, а женат уже 10 лет,встречались с 18 , у нас двое детей. Но я никак не могу простить жене то что когда у нас начинались отношения у нее был парень ,изначально она сказала , что это ее первый парень и она с ним год встречалась, и ей тяжело...
Добрый день, Кирилл! Должно быть, очень сложно носить в себе обиду 10 лет. Какого Вам с ней живется? Отражается ли это на Ваших сегодняшних отношениях с женой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровоснабжение , теплообмен
12 ответовЗдравствуйте , мне 23года . Прошёл МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника результат : Протрузии дисков L4/L5, L5/S1. Невролог говорит что протрузии не значительны , корешковый синдром отрицает. Ставит диагноз остеохондроз пояснично крестцового отдела....
Здравствуйте! Ознакомилась с вашими результатами исследований и жалобам. Что могу сказать, протрузии действительно небольшие, такие у каждого второго. И не в них проблема. Данные жалобы могут вызывать как вам и сказали сидячий образ жизни. Мой совет: посетите остеопата и пройдите курс иглорефлексотерапии.
Тревожность
1 ответУже больше полгода назад в первый раз возникло чувство тревоги. С тех пор много времени прошло. Сейчас я уже на опыте и стараюсь более детально подходить к проблеме. Начал смотреть видео про техники КПТ, начал пользоваться ABC-схемой, пытаюсь начать медитировать, но порой я...
Здравствуйте. Есши планируете самостоятельно работать, Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
У меня начались подскоки давления до 150/95 и сразу через 2 мин в пределах нормы, есть внутренняя напряжённость. Всё это связано с новым назначением, с прошлого года назначили завучем в школе, пошли стрессы - сильно переживал в первые полгода, неуспевал . Сейчас стал рано...
Добрый вечер на давление я бы все-равно обратила внимание и если подъемы давления будут постоянными,возможно назначение легких гипотензивных препаратов,на счёт назначений врача согласна,курс сосудистой терапии вам не повредит,а тенотен продолжайте пить,если работа вас так нервирует,возможна даже смена работы,так как под успокоительными всегда ходить тоже не будешь,а может развиться невроз.Если давление будет и дальше беспокоить,сходить нужно к терапевту,он поставит холтер( суточное измерение давления) так будет понятнее какие лекарства нужны и в каких дозировках. Из легких успокоительных ещё неплох дормиплант( он на натуральных травах) 2 таю утром 2 вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия
6 ответовТакая ситуация. Осенью этого года у меня начались сильные головные боли, пульсации, очень плохое состояние. Это появилось резко и продолжалось 3 дня без улучшения. Градусника у меня не было, не было и денег , чтобы его купить. Интересно,что всё приходило наплывами, то есть 1...
Здравствуйте, с точность сказать о пневмонии может только ркт, по данным клиники вы переболели в лёгкой форме, сдайте антитела для уверенности , если они снижены, рекомендую вакцинироваться
Стоит ли обращаться к врачу
2 ответаЯ, честно говоря, не уверена, что смогу правильно сформулировать мысли о том, что я чувствую. В последнее время я все глубже впадаю в состояние полнейшей апатии, мой спектр эмоций ограничивается агрессией и смехом на все различные ситуации, мне стало неинтересно заниматься...
Здравствуйте, Алина. Ваше состояние указывает на хроническую усталость, важно отследить как вы отдыхаете, как восполняете затраченные ресурсы. Эмоциональное выгорание часто происходит из-за большого объема работы, информации и т.д Мне бы хотелось подробнее узнать, как давно появилось чувство апатии? Какие события происходили в Вашей жизни? Лень это не плохо, это сигнал тела о том, что оно устало. Важно восполнять затраченные ресурсы. Касательно кома в горле- это психосоматическое проявление на сдерживаемые эмоции . Можем с Вами провести бесплатную диагностику, где более подробно разберем Вашу ситуацию.
При СПКЯ назначили Дюфастон с 16-25 ДЦ. Не подавляет ли дюфастон овуляцию, если она поздняя ?
31 ответДевочки!Всем привет! Меня зовут Ирина,мне 25 В 18 лет мне поставили диагноз -СПКЯ. Это наследственный фактор, у моей мамы похожая проблема,но к слову она смогла родить двоих детей причем не прибегая ни к каким дополнительным методам и средствам. Поставив диагноз спкя меня...
Здравствуйте! Гормональный профиль проверяли? Если есть возможность прикрепите результаты? Не рассматривали возможность стимуляции овуляции? Укажите свой рост и вес пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кататравму, сын получил 20 сентября 2025 года. Ногами двигал все время. Переворачивался с бока на бок, гематома на спине в районе поясницы была очень большой. По результатам КТ от 17 ноября 2025 два ортопеда у нас в городе дали противоположные рекомендации: один сказал, что...
Нет смысла в Москву ехать, если операция не нужна. Сначала телемедицинская консультация, если Москва возьмёт на операцию, то ехать. Смысла везти на консервативное лечение нет. Ничего такого революционного из консервативного лечения не придумали пока.