Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно депрессивное расстройство
10 ответовЗдраствуйте, мне 15, поставили тревожное расстройтво, прописали фенибут плюс серенату, при этом на консультации врач сказал моей маме, что мне просто не хватает внимания и чтобы я пропила для спокойствия, а мама теперь думает, что все хорошо, а мне кажется я схожу с ума,...
Здравствуйте, ваше состояние характерно для тревожного расстройства и основной препарат для лечения- антидепрессант ( атаракс); вы уже начали его принимать?
Ребенку уже 5 месяцев. Вот уже на протяжении, наверное, двух месяцев(точно не помню, каждый день как день сурка почти) засыпает на ночной сон. По спит минут 30-40 и с криком просыпается. Крик больше похож что что то беспокоит. Всегда думала колики(газики может быть) и шибко...
Здравствуйте, с вашей малышкой все в порядке. Причина таких просыпаний, вероятнее всего - это смена фазы сна. В норме одна фаза у ребёнка длится как раз 30-40 минут, затем наступает следующая фаза. Взрослые люди спокойно переходят из одной в другую - перевернутся на другой бок или поправят подушку. Малыши самостоятельно не могут перейти в следующую фазу сна, им нужна помощь взрослых. Крик вовремя сна - это скорее всего связано с тем, что снилось ребёнку или же её что-то беспокоит, например, полный мочевой пузырь или скопление газов в кишечнике. Когда такое происходит - подкачайте её, включите белый шум или пошикайте, предложите молоко, поглаживания спинку малыша - все это проделывайте в темноте или с приглушенным светом, не говорите в полный голос. Малыш в это время находится в состояние полусна - дремлет. Спустя 10-15 минут таких манипуляций ребёнок уйдёт в следующую фазу сна и будет спать.
Депрессия апатия
3 ответаЗдравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте. А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись? В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей. Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри? Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой муж алкоголик
1 ответЯ устала от этих качелей, не пьёт всё хорошо, пьёт всё ужасно, я даже не могу понять чего я хочу от жизни дальше... Пустота, разводится - кажется не вариантом, слушать очередное, я брошу, всё наладим, бред какой-то. Но и жить так дальше нет сил. Ощущение депрессии, день...
Здравствуйте Елена. Как вариант в такой ситуации возможно просто установить для себя план действий, в котором возможны варианты. В первом пункте этого плана четко установить, что муж должен сделать, чтобы Вы остались с ним, например до такого-то числа обратиться на прием к такому-то наркологу и начать лечение. Указать чем Вы реально можете помочь - подобрать врача, узнать график работы и адрес приема, поехать в клинику вместе с мужем, чтобы поддержать его. А далее варианты Ваших действий, в зависимости от того, что сделает или не сделает супруг. Например, в случае если муж не пойдет к врачу, пойду к юристу для составления заявления в суд о разводе. С такой детальной и четкой "дорожной картой" хорошо будет ознакомить супруга и четко ей следовать. Ваша жизнь одна. И если человек который рядом, не делает Вас счастливой и не хочет решать проблему, то Вы не должны ставить на себе крест. Одним из пунктов плана, желательно предусмотреть Вашу личную психотерапию, психологическую помощь, чтобы преодолеть созависимость и начать смотреть на жизнь другими глазами.
Перестала испытывать эмоции
1 ответЗдравствуйте, я девушка,мне 23 года. Всегда была эмпатичным и ранимым человеком, у которого эмоции лились через край. Буквально две недели назад я вместе с мужем переехала далеко от родителей, очень переживала по этому поводу. Спустя два дня после переезда очень сильно...
Здравствуйте, у вас произошло эмоциональное выгорание. Дайте себе время, и ресурс- книги отличный выход. У вас сейчас происходит адаптация к новому месту и скорее всего, окончательная сепарация от родительского дома . Не торопитесь, вам нужно время. Хорошо что у вас есть любящий и заботливый супруг. Возможно в скором времени, вам захочется ответить ему взаимностью и благодарностью за заботу и проявленное терпение.
Здравствуйте. Мне 29 лет, есть ребёнок. Вот уже более полугода чувствую какую-то моральное истощение, вроде в голове столько планов, хочется какого-то развития, хочется идти вперёд, а сил просто нет. Хочу начать свое дело, всё время останавливаю себя, чувствуя какую-то...
Здравствуйте, Анастасия. Вы спрашиваете с чего начать, начать нужно исключительно с себя. Для того чтоб жить и куда то двигаться нужен ресурс, основа нашего любого ресурса , в том числе и интеллектуального, это здоровье. Так как у Вас была беременность, роды, кормление грудью, не достаточный отдых и т д, пройдите осмотр у врачей, для начала сдайте все анализы, общий крови, биохимию, гормоны щитовидной и т д, не считается что Вы обследовались несколько месяцев назад ( возможно), плохо сейчас, значит занимаетесь собой сейчас. У Вас сейчас ребёнок маленький, и все силы природой нашей направлены на то чтобы вырастить здоровое, полноценное потомство, дать малышу развитие, сейчас он нуждается в маме больше всего на свете. Потом будет садик и т д, у Вас будет время на подумать о развитии и создании своего дела. Вы и попадаете в такую петлю, с одной стороны хочется чего то делать для общества, бизнес и т д, а в организме сейчас высокие концентрации других гормонов, типа окситоцина( забота о семье, потомстве) и Вы не можете двигаться, природа берет своё. Расставьте приоритеты по ценности на данный момент, через год это будут уже другие приоритеты ( из нужно пересматривать), и работайте в этом направлении. Здоровье, обязательно паузы на личное пространство и дела, Вы справитесь, удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, (уже не раз обращалась с вопросами по данной теме) диагноз нейросифилис пролечили пенициллином, прогрессивный паралич дементная форма, проходим востановление, невролог в приёмном отделении больницы сказал что мужу будет только хуже готовтесь, напишите пожалу...
Скорейшего выздоровления мужу и папе.
КПТ и медикаментозное лечение.
7 ответовЗдравствуйте! В последние две недели стало непонятное самочувствие наплывами (даже описать не могу), нет аппетита, сон плохой, нет настроения, делать ничего не хочется (как будто нет интереса в жизни), дни какие-то серые (как день сурка), на работу встаю как на каторгу,...
Здравствуйте! Алкоголь мог спровоцировать излишнюю тревожность , тк он работает как депрессант. Для начала нужно определить , что с вами , в рамках какого состояния симптомы. Если это тревожное расстройство- основа КПТ. Если есть депрессивные тенденции-антидепрессанты нужны , но медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием, а дадут вам ресурс , чтобы работать в психотерапии, тк подобные симптомы часто изматывают человека. Чаще именно комплексно и рекомендуется- КПТ и антидепрессант СИОЗС группы.
Дарья и феварин
4 ответаПривет. Я снизила дозу до 125 потом до 100 феварина. Вернулось чувства смеха, радость иногда… Я так же в декрете. Окр уже давно прошёл. Сексуальное желание появлялось даже Затем ушло ощущение за стеклом Но не покидает нарушение концентрации.. ощущение тотальной деменции Не...
Здравствуйте, Дарья. Хорошо, что ваше состояние стало еще чуточку лучше. Это значит, что вы на верном пути. Дальше постепенно все будет восстанавливаться. И ваши когнитивные нарушения, которые наблюдается сейчас, тоже восстановятся. Насколько быстро, тут уж зависит конкретно от вашего организма. Приведу пример с коронавирусной инфекцией- у пациентов даже переболевших в легкой форме терялось обоняние и вкус, и бывает они возвращаются через месяц, а бывает и через год. Поэтому ждите)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровообращение
20 ответовПривет, уже наверное как пол года мои руки меняют цвет, не знаю к кому обратится, чаще всего левая рука бледная, иногда весь бледно зеленый, лицо когда как, ну треугольник, нос губы красные, с этим нормально все, ну вот я даже на солнце загорал и руки все равно бледные, или...
Да рекомендуется
