Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки или я схожу с ума?
17 ответовДобрый день!Уже на протяжении 5 лет меня мучают страхи.Началось это после рождения ребенка .Сначала был дикий страх учищеное серцебиение и тяжесть в голове .Страшные картины что я могу навредить ребенку или маме ,я плакала я очень боялась своих мыслей.И так на протяжении...
Напишите мне в личку. Есть некоторая информация на этот счет.
Не могу заснуть
1 ответПосле нервного потрясения, вот уже две недели не могу спать. Лежу закрытыми глазами и не могу заснуть. При засыпании сильно вздрагивает сердце, живот, конечности и хочется сделать сильный вдох. Выбрасывает из сна.
Здравствуйте! Пробовали принимать препараты с противотревожным действием, учитывая причину нарушения сна, связанную с перенесенным стрессом?
Не могу заснуть
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. Периодически не могу заснуть. Бывает такое, что в течение месяца ложусь спать и не могу заснуть. Могу про лежать до 1 часа ночи, до 3-4часов утра и даже всю ночь. При этом на другой день после работы не могу также уснуть,...
Принимайте фенибут 1т-3р в день, феварин 50мг на ночь 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответНе могу заснуть третью ночь, было сильное нервное потрясение. Как результат истерика, взбудораженность, бессоница. Невролог советуеткакие-то сильные препараты, не хочу.Пью фенифут, афабазол. Что делать?
Здравствуйте. Попробуйте препараты мелатонина - мелаксен, меларена. Принимать по 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Это аналог человеческого гормона сна, ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости утром. Также хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом, особенно если нарушение сна связано со стрессом.
Не могу заснуть
3 ответаЗдравствуйте!После 2-ух недельного запоя не могу уснуть две ночи,сегодня будет 3-тья,если не усну,то боюсь придёт "белочка".Подскажите пожалуйста,как заснуть?
Здравствуйте! Белочка ожидать не стоит, не переживайте. Но сон действительно надо налаживать, для начала надо пробовать с безрецептурных препаратов (мелатонина, афобазола, донормила), далее уже добавлять про неэффективности препарат исключительно влияющие на сон - атаракс/тералиджен, можно попробовать фкнибут еще кстати.
Схожу с ума
9 ответовГод страдаю от панических атак и плохого самочувствия.В марте тревога выросла для невообразимых размеров,начался сильный страх сойти с ума,навязчивые мысли,страх потери контроля,пугали тени,пугали звуки.Обратилась к психиатру,он выписал элицею и квентиапин,поставил диагноз...
Здравствуйте. По моему мнению либо изначально не достаточно эффективная доза ад, либо откат пошел , по этому надо связаться со своим врачом и обсудить вариант повышения , вероятно на 20 мг потребуется выход. В идеале психотетвпию подключить. Вы обязательно восстановитесь, от гтр не сходят с ума .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума
1 ответДобрый день! Я запуталась в своём душевном состоянии и не понимаю что со мной происходит. Меня все начинает бесить и раздражать без повода. Могу просто так выплеснуть всю свою злость на человека который мне ничего не сделал. Я утратила интерес ко всему что раньше мне было...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Я схожу с ума
1 ответЯ студент 1 курса. Уехала из дома за 1000км от родителей и парня. И начала сходить с ума. Проблемы в отношениях, с мамой. Навязчивые мысли. Тревожность . лень. Усталость не знаю, что делать. Я порчу жизнь себе и своей второй половинке. У меня снова появились навязчивые мысли....
Добрый день А какие мысли вас беспокоят, о чем они? Вы их отслеживаете? Вам тяжело переносить само расстояние и отношения на расстоянии? Негативные мысли ухудшают эмоциональное состояние, и как следствие влияют на организм, ухудшая сон, лишая энергии, вызывая усталость. Вам нужно вести дневник своих мыслей/эмоций, чтобы отслеживать мысли и понимать, о чем они. Можно работать с мыслями, отвлекаясь от них и переключая с них внимание, когда они приходят. Можно попытаться привести иррациональные суждения в рациональную устойчивую форму. Когда вы будете понимать, что мысли это достоверные факты, а не ваши домыслы и негативные ожидания, то тревога будет снижаться, поскольку она возникает как реакция на неопределенность
Схожу с ума
8 ответовДобрый вечер, Пару дней испытываю жуткое состояние. Ощущение сильной тревоги. Боюсь, что сойду сейчас с ума. Ощущение сильного нервного перенапряжения, невозможность сосредоточиться, и страх, что дойдёт до такого, что скорую придётся вызывать и меня заберут в истерическом...
Здравствуйте! Не бойтесь, это не шизофрения. У вас тревожная симптоматика. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, адаптол, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов. Вы не сойдете с ума, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума? ПОМОГИТЕ ПРОШУ
2 ответаЗдравствуйте, ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. Пред история, по детству были панич. Атаки, но очень редко раз в год, и происходило это из за смертей близких мне людей. Потом это все устаканилось. К 19 лет началось ужасное состояние панич. Атаки каждыми днями ощущении деперсонлизации и...
Здравствуйте, Алина. Это просто навязчивые мысли и дереализация в рамках тревожного расстройства. В прошлом вы слишком рано прекратили прием Элицеи, ее нужно принимать минимум 12 месяцев с момента стабилизации состояния. На данный момент доза слишком низкая для купирования тревоги, к тому же на время начала приема препарата тревога может усиливаться. Попросите врача дополнительно выписать вам Атаракс или Тералиджен, чтобы убрать тревогу, пока будете увеличивать дозу Элицеи. Бред НИКОГДА не осознается людьми как бред. Они не страдают из-за него и не обдумывают свои мысли, не испытывают тревоги и не считают, что делают или говорят что-то неправильно. Как и в случае с шизофренией, люди никак не оценивают свои ощущения, не имеют критики к своему состоянию. Поэтому не накручивайте себя, а скорректируйте терапию со своим врачом.