Доброго дня , мне 34 года жалоб на здоровье особо нет кроме тревожности. 4 февраля прилетели с Таиланда где самочувствие было прекрасным . Вернулись в Россию подождала несколько дней и вышла на работу поспала в тот день 9 часов встала плотно поела , на работе резко стало...

Анастасия, спасибо за ответ! Да, понимаю Ваше состояние.
По предоставленной информации можно предположить персистирующее постурально перцептивное головокружение ( ПППГ).
Причинами могут являться 1.вестибулярные нарушения ( вестибулярный нейронит, вестибулярный лабиринтит) 2.вестибулярная мигрень, но тогда после головокружения развиваются головные боли, а Вы это не указали
3.дефицитные состояния
4. повышенная тревожность
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамины В6, В12, фолиевую кислоту, витамин Д 25 ( он),калий, кальций, натрий, магний( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать подобные состояния)
2. Очная консультация ЛОР -врача для исключения вестибулярных нарушений
3.Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты теста прикрепите под вопросом или сюда и дайте обратную связь.
При положительном тесте по HADS - очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
Также при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно себя показывают антидепрессанты из группы СИОЗС, например эсцитолопрам (репарат рецептурный и выписывается только при очном осмотре врача )и препараты,улучшающие микроциркуляцию лабиринта, например бетасерк.
Дозировку, кратность и длительность приёма обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача с учётом сопутствующих заболеваний и выраженности клинических проявлений.
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Анастасия,я понятно Вам всё объяснила? Если остались вопросы-постараюсь ответить.