Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная реакция на определенные звуки
10 ответовОчень чутко реагирую на определенные звуки (стук, скрежет и топот). Ночью от них просыпаюсь, днем раздражаюсь. Как проверить, нет ли у меня патологии?
Здравствуйте. Пройдите аудиометрию и УЗДГ БЦС . Консультация ЛОР - врача . А как давно появились жалобы ?
В 22 году у меня появилась такая проблема. Я очень переживала о том, что человек, с которым у меня зарождались отношения предал меня. Параллельно надо мной заселился сосед, который сильно топал ногами в пол. В этот момент у меня появился дикий страх того, что это никогда не...
Сюзанна О'Салливан: "Это все в твоей голове" возможно название звучит обесценивающе,но книга уважительно рассказывает о реальности психосоматических симптомов (как раз ваши телесные ощущения) и сложностях их лечения. Дает понимание и снижает чувство вины. И еще Кристин Нефф: "Самосострадание"
Ребёнок дёргает ножкой, тремор в руках
13 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 месяцев. Несколько дней заметила, что он почти постоянно дёргает одной ножкой-правой. Левую использует гораздо менее активно. Правой будто дёргает, будто стучит, и когда перевозбужден, и когда спокоен. Когда засыпает или некрепко спит-тоже бывает...
Старайтесь подбадривать к концу фазы сна, они длятся по сорок минут но следите например чтобы ровно через два часа от засыпания вы его начали будить, если попадете в это время капризничать не должен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еще не проснувшись но уже в осознанном состоянии не могу пошевелиться и слышу нарастающий топот и смех толпы у себя в комнате, становиться очень страшно, такое в последнее время происходит очень часто
Полина, здравствуйте! Сонный паралич возникает в следствии нарушение психогигиены. Недосыпания, стрессы, серьёзные нагрузки на учебе и на работе. Главным образом нужно восстановить режим сна, исключить кофеин, совершать пешие прогулки. Сонный паралич противоположен сомнабулизму (лунатизму). Если во время хождения во сне сознание спит, а тело бодрствует, то при сонном параличе происходит наоборот. Простыми словами: тело спит, а сознание просыпается. Сонный паралич может сопровождаться галлюцинациями.
У меня ыла эрозия
1 ответДобрый вечер. У меня была эрозия шейки матки. За два дня до месячных мне сделали електрокоагуляцию шейки матки. А топот выяснилось что я беременна. Каие могут ыть последствия и как это может отразиться на плоде?
Здравствуйте Алёна! Если кроме электрокоагуляции больше никаких препаратов не применялось, то на вашей беременности и на малыше это никак не должно отразится. Здоровья Вам!
Тревожное расстройство
16 ответовПодскажите, как мне быть. После длительного стресса, развилось тревожное расстройство. Я очень резко стала реагировать на топот соседей после череды неприятных событий в жизни (смерть отца, предательство близкого человека). Сосед заехал в квартиру сверху, и очень шумел,...
Здравствуйте , Юлия. Лечение нужно подбирать и так же добавлять нейролептик например квентиакс в схему лечения. Это даст лучший результат. То что сейчас говорит о недолеченности, возможно малой дозе раз симптомы все равно сохранялись. Если хорошо переносили золофт имеет смысл его вернуть , и увеличить постепенно дозу по эффективности максимум до 200 мг и обсудить с доктором добавление нейролептика квентиакса, начиная с 12,5 мг за 1-2 ч до сна. Постепенно так же повышая и подбирая дозу. Потом после стабилизации подключать психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрыгает ножкой
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок буквально три дня назад начал дрыгать правой ногой. Ребенку 5 месяцев. Может дрыгать когда кушает или в состояние покоя. Ночью такого нет. У неврологу только в понедельник. Очень переживаю не эпалепсия ли это. Мы в 3 месяца прошли курс массажа. После...
добрый вечер, Алина, по описанию похоже на новый навык, если вы берете на ручки ребенок, он перестает так делать? Если в такой момент активно пытаться его отвлечь игрушкорй, разговором - следит? Если есть желание можете приложить видео по ссылке на яндекс диск или другой файлобменник на волнующий вас момент
Чуткий сон
8 ответовИмею проблемы со сном из-за триггерных звуков. Просыпаюсь даже при невысокой их интенсивности, когда другие не замечают. Триггерным является ударный низкочастотный шум от соседей: топот, падение и перемещение предметов и тд. Начал замечать это пару лет назад, с чем связано...
Здравствуйте, исключите анемию ( общий анализ крови, ожсс и ферритин),гормоны щитовидок железы-ттг, т3 и т4. Провести полисомнографию. Если везде все в норме-к психиатру или психотерапевту очно. Сейчас из безернцептурного:курс магния 1200 мг/сут месяц; перед сном мелатонин 3-6 мг или донормил. По рецепту-имован.
Ребёнок во сне подергивается
9 ответовРебёнку 2,5 года добрый день! Ребёнку 2,5 года , когда засыпает подёргивает то ручкой , то ножкой , то плечом . Когда засыпает крепко не шевелится . А под утро когда начинает вернётся то опять шевелит то ручкой , то ножкой и опять засыпает крепко.. это нормально ?И какие...
Вот обычно у активных ,эмоциональных деток такие вздрагивания чаще наблюдаются, не переживайте. Моно подавать очень легкий препарат Глицин 100 мг по половинке растирать и за щечку 2 раза в день - 2 недели, затем 1 раз в день перед сном - 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая ситуация. В 21 году я переболела ковидом и похоронила отца. В 22 году испытала сильнейший стресс, с которым до сих пор не могу справиться. Всё это время работала на 2-х работах. Нагрузка была большая, отдыхала мало, восстановиться не успевала. ...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти обследование у клинического психолога для полного понимания причин вашего состояния. Можно предположить , что состояние у вас тянется с 2022 года после ковида и психотравмы. В вашем случае показаны антидепрессанты, но из-за высокой чувствительности титровать надо медленно и под прикрытием анксиолитиком. Учитывая стойкие проблемы со сном лучше выбирать из антидепрессантов со снотворным эффектом или назначать чисто снотворные средства. Ваши проблемы из-за ожидания "топота" можно рассматривать как навязчивые мысли. Они требуют также лечения антидепрессантом и работу с психологом или психотерапевтом.