Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что обозначает это заключение мрт
16 ответовРебенок спортсмен. МРТ делали перед предстоящими соревнованиями по просьбе тренера. Сегодня получили вот такое описание, что это значит и куда бежать? ((((
Лучше позвонить в 112 и уточнить дежурную больницу. Можно добраться самим или вызвать скорую
Можно ли утку ребёнку
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 8 месяцев, в тренера прикорма написано что с 8ми месяцев можно вводить мясо утки. Скажите пожалуйста так ли это?
Добрый день. Мясо утки считается жирным, и не рекомендуется к питанию ребенка младше 3х лет. Т.к. тугоплавкие жиры, содержащиеся в этом мясе, плохо перевариваются. Но вы можете дать ребенку небольшое количество чисто для пробы и развития вкусового рецептора. Будьте здоровы!
Ферритин 150
28 ответовСдал анализы по совету тренера. Занимаюсь спортом любительским, но регулярно. Все анализы в норме, ферритин 150. Повышен по заключению лаборатории. Что это значит?
Здравствуйте. Рост и вес? СРБ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня после приступов обнаружили недостаточность кардии 3 степени по hill, дгр. Имеются полипы в желчном (одна врач сказала, что холестириновые, так как раньше они у меня рассасывались от урсофалька и диеты). Есть ещё загиб шейки желчного и дискинезия....
Если нет обострения (при недостаточности кардии обострением считается возникновение изжоги, отрыжки, кашля) - любые упражнения разрешены. Если наступило обострение (то есть из-за недостаточности кардии происходят забросы кислоты из желудка в пищевод) - следует ограничить упражнения с наклонами вниз, с поднятием тяжестей и нагрузкина пресс. ДГР не является противопоказанием к любым физическим нагрузкам.
Отказ ребенка на просьбу
1 ответЗдравствуйте. У меня двойняшки девочки 9 лет. Обе посещают танцевальный кружок. Танцы посещают почти год. Коллектив и танец сформирован, по крайней мере, на учебный год. Сказали, что больше не хотят ходить, что надоело, ссылаясь на излишнюю строгость тренера. Я согласилась их...
Здравствуйте! Думаю, что просто так и надо сказать тренеру, что согласилась только одна, вторая категорически против. А причину, по которой против озвучила девочка? Кроме излишней строгости тренера. Если очень надо, может, тогда тренер сама поговорит с девочкой?
Фитнес при витилиго
6 ответовДобрый день! Волнует следующий вопрос. Может ли повлиять занятие фитнесом на обострение витилиго? Не просто бег, а именно использование силовых упражнений с отягощением для набора мышечной массы. Так как хочу заняться своим телом, но присутствует страх. Витилиго у меня в...
Здравствуйте Витилиго не является противопоказанием к занятиям спортом. Но есть некоторые ограничения: избегать травматизации при занятиях спортом, избегать длительного трения об ткани или снаряды, наносить эмоленты на поврежденную кожу перед занятием спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес после артроскопии
7 ответовБыл повторный вывих плечевого сустава (передне-нижний) разрыв суставной губы. Вывихи повторялись раз в три четыре месяца. В итоге решился на операцию артроскопию. Сделали ее по типу банкарта, в феврале 2021 года. Два месяца ходил в ортезе. Потом была реабилитация, упражнения....
Это нормально? Если операция сделана правильно, Вы выдержали послеоперационный период, разработали движения, то ничего "вылететь" не должно. Такие операции делают спортсменам и они потом возвращаются в большой спорт. Но рецидивы бывают. Не все зависит от хирурга. Даже плотность костной ткани у всех разная. Есть ли вариант что там что то оторвётся? Конечно есть. Даже у спортсменов без предшествующей травмы и операции такой вариант есть. Он у всех есть. И конечно, как ни крути, а сустав после операции - это не полноценно здоровый сустав. Подтягиваться можно и, по большому счету, ограничений нет - но рецидивы бывают. Точных рекомендаций, какой вес можно, а какой нельзя - нет. Ориентироваться только на свои ощущения и на МРТ, которое нужно раз в год делать. Если Вы чувствуете, что при каком-то движении плечо "как бы вылетает" - я бы не советовал его делать. Резюме: Только Вы сами по своим ощущениям можете контролировать допустимую нагрузку. Официальных запретов нет.
Фитнес после пилинга
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, кожа жирная, склонная к акне. Прыщи вылечили, осталась проблема пост-акне. Хотела бы начать бороться с ними с домашних пилингов, самых легких, с фруктовыми кислотами. В интернете прочитала, что после пилинга нельзя заниматься спортом, т.к. идем...
Не надо ориентироваться на интернет. В интернете мед статьи пишут не медики, а копирайтера и то, так как захочет заказчик. Так информация там фальшивая. Надо обратиться к дерматологу или косметологу.
Фитнес при сколиозе.
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления 52 градуса(в поясничном отделе). Дома занимаюсь лфк. Скажите пожалуйста, можно ли в моем случае ходить в тренажёрный зал? Если не поднимать тяжёлый вес и не бегать. Если можно, то какие упражнения...
Добрый день! Лфк как правило при вашем сколиозе обязательно должна включать в себя не симметричные упражнения! В тренажерном зале выполняйте упражнения без утяжеления весом (гантели и тд). И отдавайте предпочтение занятиям плаванием!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флебит и фитнес
2 ответаЗдравствуйте! Неделю назад воспалилась Вена на правой руке. Ноющие ощущения, красная дорожка итд. УЗИ показало, что кровоток не нарушен. Делаю компрессы, прошла противоврспалительную терапию. Можно ли поддерживать физическую активность при этом заболевании, в частности...
Добрый день. Если это флебит (или лимфангиит), то до выздоровления нагрузки на руку не рекомендуются, так как нагрузка может вызвать ухудшение.