Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Прогестерон
9 ответовСкажите, что это значит. Прогестерон 12.0 нмоль/л см. комм. Фолликулярная фаза: 0,3 - 2,2 Овуляторная фаза: 0,5 - 9,4 Лютеиновая фаза: 7,0 - 56,6 Постменопауза: < 0,6 Беременность: 1 трим.: 8,9 - 468,4 2 трим.: 71,5 - 303,1 3 трим.: 88,7 - 771,5
Ольга, здравствуйте! На какой день цикла сдавали анализ? Результат хороший для 21-23 дня , говорит о том, что была овуляция.
Здравствуйте, достаточен ли уровень прогестерона? 26,1 нмоль/л, сдан на 31 день цикла в 40-дневном цикле. Нормы лаборатории: фолликулярная фаза 0,3-2,2 нмоль/л, овуляторная фаза 0,5-9,4 нмоль/л, лютеиновая фаза 7,0-56,6 нмоль /л
Здравствуйте, да достатосный, Овуляция была!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогестерон.
1 ответДобрый день! Сдала анализ на прогистерон на 21 день от начала менструального цыкла! Подскажите анализ в норме? ГОРМОНЫ Прогестерон 3.68 нг/мл Фолликулярная фаза 0.20-1.5 Овуляторная фаза 0.8-3.0 Лютеиновая фаза 1.7-27.00 Постменопауза 0.1-0.8
Здравствуйте, уважаемая, Оксана, вы сдали анализ в лютеиновую фазу, прогестерон в норме! Доброго Вам здоровья!
Нерегулярный цикл
20 ответовДобрый день, в марте 2024 года, перенесла операцию по удалению щитовидной железы ( папиллярная карцинома) каждые 3 месяца сдаю анализы для контроля ТТГ, т4 , антитела, все вроде в норме, дозировку эутирокса пока подбираем, на данный момент 137 мг. Решили посмотреть женские...
2 точно отмечается, по поводу строения яичников сложно сказать, но более вероятно, что есть. Но не стоит расстраиваться, синдром поликистозных яичников это достаточно часто явление и с ним можно жить, можно планировать беременность, обычно при данном синдроме важна модификация образа жизни, для создания искусственного цикла и купирования проявлений повышенных мужских половых гормонов могут применять комбинированные оральные контрацептивы с антиандрогенным действием. Рекомендуется, не допускать задержек более 90 дней, так как более длительной задержки могут провоцировать гиперплазия эндометрия
Повод обратиться к эндокринологу?
29 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализ на гормоны, думала у меня начинается климакс.тревожное состояние, тремор в руках, нехватка кислорода) Мне 49 лет. В итоге ГОРМОНЫ Т4 свободный 01/11/2020 1.56 нг/дл 0.80 - 2.10 выполнено ТТГ (Тиротропин) 01/11/2020 5.480...
Посмотрите ТТГ через 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фолликулярная киста
29 ответовЗдравствуйте!Девочке 14 лет. есть фолликулярная киста 5 см., занимается боксом, можно ли ехать на соревнования ? Узнали об этом только...
Кисты яичников фолликулярные обычно проходят после месячных.Поэтому узи и делают на 5~7 день цикла.Вам надо сейчас узи переделать,вполне возможно,что кисты уже не будет,у ва сейчас как раз такой период.И спокойно ехать на соревнования.С подростками. такое бывает.Хотя по снимкам яичник виден рядом,киста больше похожа на параовариальную.Я бы однозначно советовала узи выполнить после месячных,те сейчас.
Здравствуйте! Мне 29 лет жен.Появились высыпания на лице в районе лба по линии роста волос и на подбородке. Красного цвета водянистые с болевыми ощущениями на лбу. Сделала анализы на гормоны. Есть по некоторым показателям отклонения. (Тестостерон 0.571 ++ нг/мл 0.084 -...
Жанна, добрый вечер! У Вас появились проблемы, которые называются акне, из-за повышенного уровня мужских половых гормонов. Вам необходимо их снизить и все нормализуется. Снижаются они контрацептивами с антиандрогенным эффектом
Фолликулярная аденома
1 ответЗдравствуйте! На работе заставляют делать прививку от корона вируса. Категорически против. У меня диагноз фолликулярная аденома. Является ли это противопоказанием к прививки?
Здравствуйте. Доброкачественные образования не являются противопоказанием к прививке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты гормонов
6 ответовЗдравствуйте,менструации регулярно идут. Иногда чувство жара, озноба, подавленное настроение часто, но и погода сейчас душная, бывает иногда сухость в половых губах нечасто и небольшой дискомфорт, месячные всегда были не обильные, может стали немного скуднее, по 3 дня (были 3...
Добрый день! Вы делали фолликулометрию?