Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице не проходит
31 ответВсегда болела поясница после наклонов. Но за сутки всегда проходила. В этот раз таскал 15 кг упаковки. Уже 3 дня при малейших движениях боль в пояснице, боль вызывает даже хотьба. Боль проходит только в положении лёжа, и значительно легче сидя на стуле со спинкой. Прошу...
Нет боль терпеть нельзя Тем более они назначаются не только с целью обезболивания но и с целью противовоспалительной терапии
Боли в заднем проходе
3 ответаДобрый день! Уже около 1,5 лет беспокоят сильные боли в заднем проходе. Боли разного характера- колющие, тянущие, иногда ощущение давления в заднем проходе.Бывает тянет глубоко, бывает колит по периметру сфинктера. Впервые боли начались 15 лет назад. Возникали, в основном,...
Добрый день Илья. Вообще проблема хронической тазовой боли - это серьезная диагностическая задача, потому что причины могут быть разными и часто сочетающимися друг с другом. То, что помогают антидепрессанты и препараты снижающие интенсивность нейропатической боли, говорит о неврологическом компоненте проблемы. Кратковременный эффект от блокады области копчика, свидетельствует о возможном варианте кокцигодинии. Не совсем понятен эффект Ауробина, в реализации эффекта могут сыграть 2 элемента: противовоспалительный стероид и местный анестетик. Я предлагаю Вам провести эксперимент: взять 2 препарата, которые раздельно содержат лидокаин - это ПроктоГливенол и кортикостероид без местного анестетика - это Постеризан Форте или Релиф Ультра. Для повторения способа введения лучше взять препарат в виде мазей. Использовать сначала одну мазь в течение 2-3 дней, а потом другую. И оценить результат.
Здравствуйте мне 32 года , вес 104 , рост 181 Проходил обследования для лечения остехондроза шейного и грудного отдела. Сделал ЭКГ , на котором показало неспецифические изменения в миокарде нижней стенки. Что это ? Можно ли при этом давать умеренные нагрузки в спорт зале (...
Здравствуйте не переживайте это не опасно, сделайте узи сердца и сдайте кровь на ттг и ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус, укороченные мышцы?
5 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Переодически муж замечает, что я могу ходить на носках, то что сама замечала это в период нервного перевозбуждения или в момент когда переносишь что то тяжелое. Приседая на корточки ноги вместе, полностью стопу поставить не могу, только когда ноги...
На всякий случай, здравствуйте, ещё раз.) Возможно, есть небольшое укорочение ахиллов. Это ортопед должен очно определить. Даже если оно есть, то нуждается только в консервативном лечении. Оперировать нечего. Во время стресса у эмоциональных дам, спинной мозг перехватывает управление ногами у головного мозга, что выражается в увеличении тонуса икроножных мышц и, соответственно, переходом на ходьбу на носочках. Все проявления у Вас компенсированы и волноваться особо не о чем. Можно назвать такое состояние идиопатическим, но я вижу вполне конкретные причины. Если данные проявления не прогрессируют, можно ничего не делать и жить с такой особенностью. Ни на что не влияет. Если замечаете, что стали становиться на носочки чаще и это начинает мешать жить, обычно рекомендуют: - Ходить в кроссовках для ходьбы с индивидуальными стельками. - ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. - Седативная терапия и миорелаксанты по назначению невролога. Лечение проходить под контролем ортопеда и невролога. Удачи.
Серцебиение
25 ответовВопрос такого характера в течении дня непроизвольное серцебиение , сижу 60-70 ЧСС , встаю на ноги резко сердечный ритм становится больше 140 ЧСС через минуту приходик к 110-120 хотьба по квартире, после еды заметно выше через час. Ощущения при этом тяжести в туловище как...
Все болезни от нервов...Часто так и бывает, психосоматика одним словом.
Добрый день! В продолжении вопроса https://sprosivracha.com/questions/4230047-tromboz-poverhnostnoy-veny Имею тромбоз в стадии реканализации, на днях сняли гипс и одели коленный ортез. Теперь хотьба на костылях и занятие ЛФК в нем( под него чулок 2 класса клмпресии). Как...
Здравствуйте, нет ношение ортеза не противопоказано в такой ситуации, не переживайте. Также положительно на реканализации тромба будет влиять реабилитация, в частности лечебная физкультура. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
5 ответовМне 50 лет, рост 152, вес 56, пытаюсь его скинуть до 50, 2 года назад в результате подсчета калорий, увеличения физической активности ежедневной (хотьба 10000 шагов), зарядке и введения в рацион большего количества овощей, отказа от хлеба я похудела впервые за 20 лет на 6 кг,...
Здравствуйте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо .также дополнительно сдайте кровь на гликированный гемаглобин ,кортизол ,инсулин ,ферртин ,витамин д .также нужен развернутый биохимический анализ крови ( алт ,аст ,билирубин,креатинин ,мочевая кислота ,холестерин)
Плоскостопие?
7 ответовРебенку 2 года 4 месяца. На больших пальцах ног уголки ногтевой пластины закручены. На одном ногте на большом пальце последние пару месяцев постоянно отрастает обломанный кусочек, я нарисовала как он выглядит, на фото его нет, потому что он сострижен. Стоит ли подозревать...
Здравствуйте. С ногтями ничего критичного нет, но я бы назначил витамин А по согласованию с педиатром, чтобы убрать ломкость и улучшить качество ногтевой пластины. Плоскостопия до 5-ти лет не бывает. Физиологическую плоско-вальгусную установку стоп1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп 1 степени. Это возрастная норма. В таких случаях обычно профилактически рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. ЛФК «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Не болейте.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотьба на носочках в 10,5 месяцев
6 ответовРебенок начал самостоятельно ходить в 9 месяцев и 1 неделю и сразу на носочках. На мягких поверхностях, типа дивана, кроватки ходит насоупая на всю стопу, стоит также на полной стопе, а вот ходит с самого начала на носочках. Видео https://disk.yandex.ru/i/pmW2VN6K-rbJrg,...
Здравствуйте! Да, это может говорить о нарушении тонуса мышц в ногах. Но, точнее можно сказать на очном осмотре у невролога. Доктор руками оценит тонус и силу мышц. Если есть нарушение тонуса, то даст рекомендации по дальнейшему лечению и наблюдению. Хорошо помогает массаж нижних конечностей, и желательно, чтобы массаж делал массажист потому, что на определённые группы мышц нужны определённые воздействия.