Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает хроническая бесоница
30 ответовЗдравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовал а, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико(это последний раз пила это с витасон ом) , Витасон, Реасон,Амитриптилин, Донормил, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ...
Здравствуйте !Психологические рекомендации: 1. Снижение тревожности: Бессонница часто усиливается из-за страха не уснуть. Попробуйте техники релаксации перед сном: дыхательные упражнения (например, «4-7-8»), медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию. 2. Режим дня: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Это помогает настроить биоритмы. 3. Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ): Обратитесь к психологу, специализирующемуся на КБТ-бессоннице. Это поможет изменить негативные установки о сне и снизить зависимость от препаратов. Рекомендации по сну: 1. Гигиена сна: - Спальня должна быть темной, тихой и прохладной (18-20°C). - За 2 часа до сна исключите гаджеты, кофеин, тяжелую пищу. - Используйте кровать только для сна (не для чтения, еды). 2. Ограничение сна:Если не спится более 20 минут — вставайте и займитесь спокойным делом (например, почитайте), пока не появится сонливость. 3. Проверьте дыхание:В анализе указан низкий риск апноэ (AHI=2.5), но при храпе или дневной сонливости — пройдите повторное обследование. Важные нюансы: - Киста шишковидной железы может влиять на выработку мелатонина. Обсудите с врачом целесообразность приема мелатонина в малых дозах (0.5-1 мг за час до сна). - Микроинсульт и сосудистые нарушения: Капельницы, назначенные неврологом, направлены на улучшение кровоснабжения мозга — это может косвенно улучшить сон. - Дефицит витаминов: Восполните витамин D (под контролем анализа) и B9 — их недостаток усиливает усталость и тревожность. Что исключить: - Резкую отмену препаратов (только под контролем врача). - Самолечение — комбинации снотворных могут давать обратный эффект. - Дневной сон — это «крадет» ночной сон. Срочные шаги: 1. Обсудите с неврологом переход на немедикаментозные методы (КБТ, мелатонин). 2. Сдайте анализ на уровень мелатонина и гормоны щитовидной железы. 3. Ведите дневник сна (время засыпания, пробуждения ,прием препарата) для врача.
Хроническая стенокардия
15 ответовДобрый день! Маме 59 лет, после нового года был приступ, хроническая стенокардия! Сделали каронарографию,все в порядке! Выписали, дали направление на анализы. Помогите пожалуйста расшифровать показатели, пока ждём запись к кардиологу. У мамы был ранее микроинфаркт.(лет 20 назад)
Здравствуйте, Вика. По анализам повышен уровень холестерина за счет ЛПНП. Снижен уровень хорошего холестерина -ЛПВП. Необходим прием статина - розувастатин 10 мг, через месяц контроль липидограммы. Сделайте УЗИ желчного пузыря, если не делали, в нарушении его функции часто причина повышения ЛПНП. И соблюдайте обязательно диету - уменьшите потребление животных жиров. Ешьте больше морской рыбы для повышения уровня ЛПВП ( хорошего холестерина).
Хроническая нейтропения
4 ответаДобрый вечер. Интересует один вопрос. Как не сдам анализы, всегда снижены нейтрофилы (иногда с повышением лимфоцитов, иногда без). Это продолжается с 2018 года. Врачи говорят не обращать внимания, но меня смущает хроническая составляющая таких результатов. Стоит ли...
Здравствуйте. Это может быть вариантом нормы работы иммунной системы. Нужно видеть общее число лейкоцитов, абсолютное число нейтрофилов. В идеале- приложите, пожалуйста, сам бланк к вопросу доя полноты картины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая анальная трещина
24 ответаС 15122022 лечила трещину заднего проходасвечи Метилурацил,мазь офломелид29122022 прошла колоноскопию-хроническая,прилагаю заключение.Послеколоноскопии лечила ещё 5 дней.дискомфорт остался.нужноещёлечить?или только оперировать?
Значимых изменений стенки прямой кишки по данным МРТ нет.
Хроническая анальная трещина
5 ответову Мужа Хроническая анальная трещина если 2 мнения врачей, хочется послушать еще назначение лечения (сравнить) - именно консервативное (не хирургическое) Трещина на 6 часов написано 1 см, образовался сторожевой бугорок. Также вопрос, насколько я уже понимаю если...
Здравствуйте! Судя по срокам речь идёт про хроническую трещину В подобной ситуации рекомендовано: 1. Соблюдение диеты: пить больше воды, кушать больше клетчатки, овощей - меньше мяса) 2. Избегать длительного туалета 3. Не использовать туалетную бумагу, лучше подмываться водой(либо влажная салфетка) 4. Ограничение физических нагрузок. 5. Сидячие ванночки в тазике с ромашкой перед использованием мази или свечи и после туалета (вода прохладная) 3р/сут 10 дней 6. Мазь ауробин 3р/сутки 10дней 7. Гель релифипин 2 раза в сутки 21 день 8. Мукофальк 3 раза в сутки 1 мес Или форлакс - тоже хороший вариант При переходите анальной трещины в хроническую форму с формированием сторожевого бугорка , при неэффективности консервативного лечения к сожалению кроме оперативного лечения вариантов не остается. При перестройке структуры слизистой, консервативная терапия это временная мера, пока не иссечь проблемный участок - заболевание не уйдет. Будьте здоровы!
Хроническая усталость
1 ответХроническая усталость, ещё не успела проснуться,а сил уже нет.Решила сдать анализы,а они показывают вирусную инфекцию, хотя никаких симптомов, кроме усталости нет Нейтрофилы понижены-37 Лимфоциты повышены -52,2 Смущает MPV- он понижен 9,3 И впервые столкнулась с тем, что...
Здравствуйте,по анализу ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции(снижены нейтрофилы повышены лимфоциты),также это может быть при хроническом течении герпес вирусных инфекций(что может проявляться слабостью). Рекомендую сдать IgG, IgM к Цитомегаловирусу, IgG, IgM к капсидному антигену Вируса Эптшейн Барра, IgG к раннему антигену Вируса Эпштейн Барра. Также MPV снижен,что характерно для латентного железодефицита,то есть необходимо сдать ферритин и С-реактивный белок(для исключения ложного повышения ферритина),если ферритин менее 40 нгмл необходим будет прием препаратов железа. По уровню железа мы не оцениваем его дефицит,так как показатель лабильный и в течение дня меняется в заивисимости от приема пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бесоница
13 ответовЗдравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовала, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико адаптолом , Витасон, Реасон, Донормил, аминозин, сейчас выходит с Миртел, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ 12ЛЕТ,ПОТОМ ОН...
Здравствуйте. Да конечно нужно подобрать препарат для сна. Уточните она говорит что не спит, или вы живете вместе и видете что она ночью не спит? Что делает в этот момент? Спит ли днем? Рассмотрение препарата амитриптиллин или кветиапин.
Родила 2 года назад, постоянно искала в ребенке аутизм или УО, проблемы есть ,но не такие страшные. Все накопилось, что жить не хочется, хроническая усталость, ненавижу утро, потому что нужно просыпаться, не могу уснуть вечером, даже если сильно устала, заедаю стресс,...
Здравствуйте! Я так понимаю, что из-за болезни ребенка у вас хроническая стрессовая ситуация, которая привела к развитию депрессивного синдрома. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для назначения адекватной терапии. Ждать, что оно пройдет само не стоит, а жить, потеряв к жизни вкус, очень тяжело. Очень хорошо, что вы сами это признаете и хотите помощи. Вы сделали первый шаг. Не останавливайтесь, и жизнь вновь заиграет красками. Будьте здоровы!
хроническая бруцелла moy nomer +994505738595
Здравствуйте, хронический бруцеллез плохо лечится. Сколько у вас длится эта болезнь? Есть анализы, подтверждение болезни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая диарея
1 ответЖенщина, 84 года, после перенесенного ковид-19, начались проблемы со стулом. Хроническая деарея не прекращается в течении 1 месяца, температуры нет. назначенные местным терапевт ом препараты, альфа нормикс, тремедат, хилак и пр. Не помогают. Подскажите какие сделать анализы,...
Здравствуйте, вы принимали антибиотики во время лечения ковида?