Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Минералы цинк и медь
6 ответовМного где читал, что принимать цинк и медь одновременно не нужно (так как один минерал подавляют другой). Но есть же продукты (к примеру, отруби), где содержится и цинк и медь, получается, что толку от этих продуктов ноль (если говорить только про цинк и медь)? Поправьте,...
Добрый день, по сути, все минералы лцинк, медь, железо, кальций) на начальном этапе будут конкурировать за то, чтобы произошло всасывание, и тем не менее даже если мы всё употребляем одновременно мы будем получать необходимые микроэлементы, просто условно говоря всасываться будет не 100% от количества, которое есть в продукте
Солгар Железо дозировка
3 ответаЗдравствуйте, по рекомендации терапевта во время обильных месячных принимаю Солгар Железо 25мг. 1 капс в начале цикла, и 1 капс в конце цикла. Можно ли вместо такого графика принимать железо сразу 2 капсулы за один прием, в какой-нибудь один день цикла, в конце или в начале....
Пожалуйста!
Повышен цинк
11 ответовДобрый день!Начали активно падать волосы,сдала анализы:общий анализ крови,моча,биохимия-все в норме.Отдельно сдала цинк-он повышен.Так же недавно лечилась от острого синусита,пила антибиотики.Критическое ли повышение цинка и что с этим делать?Спасибо!
Здравствуйте. Повышение цинка есть, но незначительное. Биодобавки, витамины никакие не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк, железо и д3
1 ответРешила для себя сдать д3, цинк, железо и магний. Начала с мая 2024. Показатель д3 пью с января 2024 Был 14 стал 35. Перестала пить месяц назад и пересдала. Сейчас 37.4 Цинк мае был 10.9. Железо 16.7 Пропила цинк эвалар. Исключительно для здоровья волос. В августе цинк был...
Здравствуйте, отвечено выше.
Магний Б6 и солгар
12 ответовЗдравствуйте. После ковида раздраженность, сводит нижние зубы, щекотание в груди и во лбу как при падении на аттракционе лицом вниз. Принимаю мельдоний 2х250, апилак, витамин С и комплекс солгар мульти I. Хочу добавить магний Б6. Подскажите, можно ли его добавить одновременно...
Нет, не противопоказаны, главное чтобы самочувствие не страдало. Если при физ нагрузке чувствуете себя не плохо - то без проблем можете заниматься.
Здравствуйте! Беспокоит анемия. На данный момент гемоглобин 96, ферритин 13. Врач сказал попить железо. Пью солгар. Насколько эффективен прием этого препарата? Что беспокоит на данный момент: одышка при быстрой ходьбе, кружится голова после приема кофе (пью натуральных из...
Здравствуйте. Главное - не бренд, а дозировка элементарного железа. Для лечения анемии (гемоглобин 96) в среднем советуют 80-100 мг в сутки. Если в капсуле 25 мг - дозы недостаточно. Также важна форма: бисглицинат (хелат) усваивается лучше и реже вызывает запоры, чем сульфат или фумарат. Кофе блокирует всасывание железа на 50-80%. Пить кофе рекомендуют - не раньше чем через 2 часа после приёма препарата. Иначе препарат бесполезен. Запоры: опасны при варикозе. Рекомендуют пить 1,5-2 л воды в сутки. Запивают железо с витамином С (апельсиновый сок, если нет гастрита) для лучшего усвоения. При варикозе и низком гемоглобине иногда гораздо эффективнее внутривенные формы препаратов железа. Поэтому лучшее решение – осмотр и рекомендации терапевта или гематолога в поликлинике. С уважением, врач: Николаев А.Н.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Цинк
26 ответовЗдравствуйте,пришли анализы цинка и витамина D ,цинк судя по показателям повышен. С чем это может быть связано ? И как это лечить и нужно ли ? Сдавала анализы утром ,натощак . Остальные анализы (медь,ферретин ,фолаты,железо ,кальций ,витамин В12,магний ) в норме
Это тоже может сказаться на результате. Хроническая интоксикация цинком тесно связана с уровнем меди. Так как он у Вас в норме, и нет никаких признаков передозировки, то диагностического значения повышение уровня цинка не имеет. Из дополнительных причин влияющих на содержание цинка является прием КОК, диеты.
Повышен цинк
10 ответовДобрый день. У жены немного повышено содержание цинка в крови, при норме 10,7 - 18,5 фактическое содержание в анализах от 10.11 - 21,0, в анализах от 01.12 - 19,1. Анализ на цинк сдала случайно (сдавала на железо, т.к. ранее было низковато, предложили с ним сдать и цинк по...
Здравствуйте. Цинк - это неинформативный показатель, по нему невозможно судить о патологических процессах, он может повышаться и снижаться от чего угодно - пища, БАД, лекарства, образ жизни,характер питания и тп. Повышение незначительное, и не говорит о патологии.
Повышен цинк у подростка
5 ответовЗдравствуйте! У подростка 14 лет повышен цинк в крови. Показатель 30+, то есть больше, чем в полтора раза. Также немного повышены: Гемоглобин 166+, Эритроциты 5,94++ Гематокрит 46,9++ И снижены: средний объем эритроцитов 78-- Цветовой показатель 0,84-- Очень беспокоит...
Здравствуйте, Кирилл! 1. Официальная норма цинка составляет: 10,5 -18мкм/л. У подростков он может быть повышен до 24мкм/л. По этому повышение не критичное. 2. Выполните контроль селена. Так как при повышении цинка, может быть снижение селена. 3. Нужно разбираться в образе жизни и питании. Такое значение показателей крови и цинка может быть при повышенных физ.нагрузках, большого количества продуктов животного происхождения в диете (красное мясо), снижении питьевого режима. Нужно с этим работать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк и селен
1 ответДобрый день, хотел бы узнать в каких витаминах или биологически-активных добавках (БАД) содержится цинк и селен, желательно не дорогие варианты, или аналоги
Добрый день. Комбинация минералов содержится в средствах: - Цинк+Селен, производитель В-Мин+ - Витаминс С+Цинк+Селен (Арнебия) Или по отдельности органические формы селена (селенметионин) и цинка (хелат/пиколинат) от производителей Эвалар, Солгар, Нейчес баунти и др. Преимущества органичексих форм в том, что легко усваиваются и безопасны для желудка.