Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите понять, что со мной, заранее спасибо Вам! У меня ощущение, что если я изменю себя, то автоматически я не я, а значит все проблемы "прошлой меня" исчезли. Я устала от этих мыслей
Здравствуйте, Лолита. Чего вы боитесь именно и что вызывает в Вас такую тревогу ? Во время психотерапии происходят определенные изменения, но человек весь не меняется. Он остаётся примерно таким же , просто некоторые качества психики могут измениться, и при том если вы сами этого захотите. Если вы считаете что придёте к терапевту и он снимет вас, излечит от всего, и изменит вас полностью, то это далеко не так )))в основном бОльшая часть работы в изменении личности в процессе терапии зависит от самого клиента, от его стараний, усилий, чем от психотерапевта. Психолог/психотерапевт служит в консультировании лишь как помощь/инструмент, тогда как клиент решает нужно ли ему это или нет)
Здравствуйте. Нахожусь в декрете, но началось это очень давно. Все время кажется, что муж может изменить мне. По сути , головой понимаю, и сама знаю, что такого быть не может. Но все же такие мысли не покидают меня. Все время , хочется просмотреть его телефон, понять, где он...
Алена, здравствуйте. Чтобы избавить вас от этого чувства нужно прежде всего понять корни вашего недоверия. Тут может быть масса причин, я могу лишь перечислить самый частые, но каждый случай уникальный и без личной терапии не решить в корне вопрос, ведь что бы жто ни было, причину нужно грамотно проработать: -навязчивая идея -отношения с отцом -негативные установки -низкая самооценка -страх потери контроля или не заметности -желание контролировать все вокруг -измены в прошлом -утрата эмоциональной близости с супругом, дыра в отношениях. -неудовлетворенность сексуальной жизнью. -подавление собственных желаний и их проекция на супруга. Что бы это ни было, не решить вопрос в формате короткой переписки, но вы уже можете методом исключения приблизится к истине. Важно проработать проблему, потому что излишняя ревность может спровоцировать измену или разрыв отношений.
Как изменить такое отношение к мужчинам?
15 ответовЗдравствуйте! Проблема в том, что только познакомившись с мужчиной, начинаю в голове проигрывать совместную жизнь с ним, радужные следующие встречи. Понимаю, что это как "красная тряпка" действует. Хочу изменить ситуацию, В каком направлении работать?
Что бы был прогресс вам стоит найти хорошего психотерапевта, такие вещем эффективно прорабатывать именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменить время приема Золофта
3 ответаЗдравствуйте! По назначению врача начала прием золофта в 9:00 , но мне не удобно это время как оказалось , хочу изменить либо на 6:00 либо на 18:00 , как правильно это сделать? Каждый день сдвигать время приема на 10-15 мин или один день пропустить прием препарата?
Здравствуйте. Надо постепенно сдвигать время.
Я хочу изменить свой пол
2 ответаЗдравствуйте меня зовут Андрей мне 33 года . Я хочу изменить свой пол , скажите какие гормоны мне следует пить самостоятельно и можно так вопще чтобы ускорить процесс ? Спасибо за ваш ответ очень .
Самостоятельно ничего не пить, гормоны не игрушка! Для начала пообщайтесь с психотерапевтом, возможно Ваши желания временны, связаны с каким-то событием в жизни, т.к. потом уже ничего не удастся вернуть. Плюс любая операция - это риск, дело серьёзное, нужно всё обсудить в кабинете специалиста.
Изменить дозировку Л-тироксина?
8 ответовДоброго времени суток! Год назад удалили щитовидку. Каждые 3 месяца сдаю анализы на гормоны и посещению эндокринолога. В последнее время нарушился ритм сна, увеличился вес, стал неуравновешенным, периодически жидкий стул. Эндокринолог дозу не поменял. Эутирокс 188 мкг....
Здравствуйте, по поводу чего удалена щитовидная?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменить схему приёма препаратов
5 ответовОтец 4 года назад перенес ишемический инсульт плюс всегда страдал повышенным давлением (под 200). Хотелось бы изменить схему лечения препаратами, в основном-заменить небиволол (не снижает давление должным образом до (180-160)),или можно ли увеличить дозировку...
Добрый вечер. Схема лечения не совсем корректная. При частом повышении давления до 200 мм рт ст явно недостаточно такое количество препаратов. Подбор препаратов - всегда занимает некоторое время, так как необходимо будет оценить эффект примерно через неделю постоянного приёма новой схемы. В данном случае я бы рекомендовала добавить к лечению Престанс 10мг, Арифон ретард и заменить Небиволол на Конкор в такой же дозировке. Атовастатин и аспирин оставить, к. т был инсульт. Ещё уточните по поводу хрнических заболеваний ( почечная недостаточность, язва желудка/двенадцатиперстной кишки?)
Группа здоровья, как изменить?
3 ответаМне на медосмотре в поликлинике поставили 3 группу здоровья, аргументируя это наличием гастрита в 2019 году. Меня желудок не беспокоит уже около 4 лет(потому что тогда начал питаться нормально). А по итогу мне теперь ставят категорию какого-то задохлика, который страдает...
Здравствуйте . Понимаю вашу обеспокоенность по поводу присвоенной 3-й группы здоровья, особенно если вас это не беспокоит физически, и вы активно занимаетесь спортом. Вот что можно сделать, чтобы изменить ситуацию: 1. Получите независимое медицинское заключение. Обратитесь к гастроэнтерологу для полного обследования вашего состояния желудка. Если гастрит действительно давно не беспокоит, доктор может написать заключение о том, что вы здоровы и не имеете текущих проблем с ЖКТ. Это заключение можно использовать для пересмотра группы здоровья. 2. Подайте апелляцию на группу здоровья. Если вы не согласны с тем, что вам присвоили 3-ю группу здоровья, вы можете подать заявление на пересмотр группы. Напишите заявление в поликлинику с просьбой пересмотреть группу здоровья и приложите заключение гастроэнтеролога. 3. Обратитесь к главному врачу. Если пересмотр группы на уровне вашего участкового врача не дал результатов, вы можете обратиться к главному врачу поликлиники с заявлением и объяснением своей ситуации. Подчеркните, что гастрит не беспокоит вас уже несколько лет, и вам важен пересмотр группы для учебы. 4. Уточните критерии для присвоения группы здоровья. Иногда врачи могут ставить группу здоровья автоматически, основываясь на истории болезни, а не на актуальном состоянии пациента. Изучите критерии, чтобы понимать, какие документы и анализы могут помочь доказать, что у вас нет оснований для 3-й группы здоровья. 5. Проконсультируйтесь с юристом. В случае, если медицинская организация не идет на встречу, вы можете обратиться за юридической консультацией. Иногда это помогает ускорить процесс и повысить внимание к вашей ситуации. Если вам в военкомате уже присвоили категорию А2, это также является аргументом в вашу пользу, поскольку эта категория подразумевает практически полное отсутствие ограничений по здоровью для службы.
Пять месяцев назад перенес инфаркт миокарда , проведено стентирование. Поставили гипертоническую болезнь третей стадии . Через четыре месяца выписали с больничного с тем же диагнозом. Можно ли его изменить , и как?
В каком смысле "изменить"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ненавижу этот универ, забирает уйму моральных сил доучится надо и это не трудно, но у меня и здоровье из-за этого летит к чертям и сексуальная жизнь и моральные силы. Хочу изменить своё отношение к нему, чтобы он не вызывал у меня столь сильных проблем
Добрый день Вам необходимо разделять мысли об учебе и о своей личной жизни. Учеба это только учеба. все остальное, даже в пределах здания универа, это уже другое Если смотреть глубже, то важно понять, почему вас тревожит учеба, что вам не нравится, и изменить саму причину, если это возможно