Что вас беспокоит?
Навязчивые мысли изменить хоть что-то
Здравствуйте, помогите понять, что со мной, заранее спасибо Вам! У меня ощущение, что если я изменю себя, то автоматически я не я, а значит все проблемы "прошлой меня" исчезли. Я устала от этих мыслей
Здравствуйте, Лолита. Чего вы боитесь именно и что вызывает в Вас такую тревогу ? Во время психотерапии происходят определенные изменения, но человек весь не меняется. Он остаётся примерно таким же , просто некоторые качества психики могут измениться, и при том если вы сами этого захотите. Если вы считаете что придёте к терапевту и он снимет вас, излечит от всего, и изменит вас полностью, то это далеко не так )))в основном бОльшая часть работы в изменении личности в процессе терапии зависит от самого клиента, от его стараний, усилий, чем от психотерапевта. Психолог/психотерапевт служит в консультировании лишь как помощь/инструмент, тогда как клиент решает нужно ли ему это или нет)
Ксения, добрый вечер! Меня пугают навязчивые мысли, например, побриться налысо, выкинуть все вещи, покраситься в зелёный и они всё чаще, особенно, когда что-то случается...
Похожие вопросы по теме
- 29 Июня 20258 ответов
- 24 Января 202513 ответов
- 26 Июля 202415 ответов
- 5 Марта 202416 ответов
- 8 Сентября 20239 ответов
- 13 Июля 20231 ответ
- 24 Декабря 20226 ответов
- 8 Октября 20216 ответов
- 8 Августа 20216 ответов
- 8 Марта 20211 ответ