Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всю неделю питалась плохо, то жирная еда, то сладости. Вообще не могу без сладкого и каждый день ем шоколад после работы. Работа шумная и умственная, поэтому каждый день заедаю стресс шоколадом. 3 дня тому назад угостили жареной картошкой с грибами и после этого...
Здравствуйте. По описанию и результатам анализов серьёзных нарушений не выявлено, но лёгкое повышение гамма-ГТ до 45 Ед/л может говорить о застое желчи, который нередко возникает при употреблении жирной, жареной и сладкой пищи. При этом желчь раздражает слизистую желудка и пищевода, что может проявляться болью или жжением в верхней части живота и ощущением тяжести при вдохе. Такое состояние чаще связано с рефлюксом или начальной стадией эзофагита. В подобных случаях обычно применяют щадящее питание с ограничением сладкого, жирного и кофе, приём пищи небольшими порциями 4–5 раз в день, а также препараты, уменьшающие кислотность и защищающие слизистую, например рабепразол по 20 мг утром за полчаса до еды курсом 4 недели и Гевискон по 10 мл после еды и на ночь. Для улучшения оттока желчи возможно использование урсодезоксихолевой кислоты по 250 мг на ночь 1–2 месяца. Целесообразно провести УЗИ печени и желчного пузыря для уточнения характера оттока желчи и исключения признаков её застоя.
Не интересная работа
8 ответовНе нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?)) Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина)) Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет)) В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая)) Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности)) Но вместе с тем, пишите что не хватает сил)) Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация)) Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс)) А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию)) Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Здравствуйте.Если есть предрасположенность наследственная к глаукоме,а у меня работа за компютером.То это повлияет на прогресирование данного заболевания или нет?Спасибо.
И спасибо за отзыв! 👍
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и работа
6 ответовДобрый вечер! Подскажите беременна 6-я неделя , работа у меня не легкая , проверка фур каждую минуту заезжает машина на весы мне нужно выйти взять стремянку поставить к прицепу залезть проверить металл если листы то нужно согнутся полностью чтоб посчитать их , лазить по...
Здравствуйте! Беременным ночью нельзя работать по закону, да, лёгкий струи положен беременным по закону, если есть условия полегче, Вас обязаны туда перевести, нудно обратиться к работодателю. И время работы должно быть меньше.
Татуировка и работа врачом психиатром
12 ответовПомешает ли трудоустройству на должность врача психиатра, тату на обратной стороне предплечья (от запястья см 15) Изображен тонкий кинжал, работа тонкая и красивая (чб) (если это имеет значение) Надеюсь на ответ, без какого либо негатива , спасибо!
При поступлении от преподавателей прячте татуировки. В учебных заведениях, особенно медицинском вузе очень консервативные нравы. Но в целом, к Вам будут относиться как к личности по уровню успеваемости. К татуировкам отношусь спокойно, без эмоций. Себе бы никогда не сделала, потому что без них мне хорошо
Декрет и работа
9 ответовДобрый вечер! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, ребенку 6 месяцев. В целом получаю удовольствие от материнства, на работу пока не захотелось. Но не могу расслабиться, постоянно ощущение, что сегодня последний выходной день перед рабочим. Немного гнетущее чувство....
Здравствуйте. Поясните пожалуйста вы хотите выйти на работу? Или сравниваете декрет с чувством что сегодня последний рабочий день и вы очень устали? Какое именно чувство вас беспокоит? Чувство что ничего не успевате? Как у вас обстоят дела с режимом дня,сном, питанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя мама устроилась на работу фасовщицей травяных сборов, капсул в небольшую компанию. Аллергии никогда не было, 2 года назад перенесла инсульт, поэтому такая спокойная работа ей подходит. Также у нее Гепатит С, фиброскан - 2 степень. Встали в очередь на...
Анна, здравствуйте! Не переживайте, запахи никакого риска не несут. Навредить может только приём сборов внутрь.
Сидячая работа по 12 часов.
1 ответСидячая работа по 12 часов. Во время сидения переживаю паховую зону. Когда встаю бывают покалывающие боли. Может ли это как то повлиять на маточный кровоток или малыша?Стоит ли переживать за это? Стараюсь вставать и ходить каждый час и чаще, но беспокоюсь за нарушение...
Здравствуйте Нарушение кровотока происходит из-за других причин ( чаще всего микротромбоз из-за аутоиммунного заболевания или Наследственные тромбофилии) От сидячей работы это невозможно
Ребёнок 10 лет разговаривает только дома
12 ответовВ школе с письменными заданиями справляется хорошо. Конфликтов ни с одноклассниками,ни с учителем нет. Дома веселая, шумная. С детьми младше себя сходится легко. Себя считает красивой, не нравится свой голос. Хотя с речью проблем нет.
Наталья. здравствуйте! Получается, что девочка очень развита, хорошо относиться к себе, нет вопросов с внешностью, но есть дискомфорт от своего голоса? Если не нравится голос то что именно в нем?Она сама про это говорит или это вы со стороны замечаете? как это проявляется и чем ей мешает? Чем занимается ребенок кроме школы. есть ли друзья? Дома может кто то делает ей замечания по поводу голоса(сильно громко разговариваешь или мы тебя не понимаем "бубнишь")?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах
8 ответовШумит в ушах , в тишине слабый звон , ребенок говорит звонким голосом похрипывает . Провожу легонько пальцем по щеке как бы в щикотку и закладывает ухо . Работа в цеху шумная но часто в наушниках специальных , хотя ни кто их и не носит кроме меня . Заметил год , два как это...
Если на работе шум регулярный, постоянный и высокий - то он мог спровоцировать тиннитус. Покажитесь сурдологу (надо пройти аудиограмму) Что я могу посоветовать по лечению шума: Бетагистин продолжать еще 2 месяца. + Билобил 80 мг по 1 таб 2 раза в день - 3 месяца. + Мильгамма композитум 1 драже 2 раза в день после еды запивая целым стаканом воды - 1 месяц +Церетон 400 мг 2 капсулы утром и 1 днем - 3 месяца. В некоторых случаях помогает добавление антидепрессанта. Воротник Шанца носите мягкий 3-4 часа в день, и особенно когда сидите надевайте его. Спать на ортопед подушке на боку. Делать гимнастику по Шишонину на шею, но делать в том случае если нет болей в шее и дискомфорта.