Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторная сдача теста CTD
8 ответовЗдравствуйте, после окончания срока лишения и сдачи теоретического экзамена ПДД проходил медицинскую комиссию. После сдачи теста CTD показатели были завышены. Врач предложил пересдать через пару недель. После повторной пересдачи показатель был завышен снова на 0,1 %. Хотя я...
Здравствуйте! У нарколога вам предложат лечение или наблюдение (учет), ну или поговорят с вами и решат что вы здоровы, но учитывая анализы такой исход маловероятен. Вы не обязаны идти к наркологу, это добровольно. Т.к. инициатива идет от мед.комиссии, узнайте допустят ли вас до следующей пересдачи, если не сходите, узнайте что им нужно от нарколога, чтобы допустить вас до пересдачи.
Задержка
1 ответЗдравствуйте, 5 день задержки, боль внизу живота уже сутки, боль тянущая, несильная, непостоянная, будто начало месячных. Беременность исключается. В прошлом месяце на 4 дня раньше начались. В целом, цикл стабильный, бывают сдвиги зимой( простужаю) и летом( в прошлом году...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ малого таза, ОАК, ОАМ. Надо исключить воспаление. На фоне стресса тоже возможно.
Мучают запоры
21 ответДобрый день. Уже несколько лет мучают периодические запоры. Питание в норме. Много овощей, крупы, белое мясо и белая рыба. Иногда позволяют немного сладкого. Хлеб не ем, воды пью 1,5 литра в день. Перепробовала всякие слабительные(дюфалак, свечи, разные порошки, сенаде)....
После 45-60 колоноскопии проводится в профилактических целях- как скрининг колоректального рака. В вашей же ситуации , чтобы исключить различные серьезные патологии , все же рекомендуется провести . Перед этим необходимо посещение гастроэнтеролога за консультацией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы плача и смеха
4 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит тот факт, что будучи на экзамене я ревела всё время подготовки к ответу и когда отвечала на билет. Плач неконтролируемый, мне было не сдержаться. Такое уже случалось много раз посреди пар. Хочу отметить, что много дней до экзамена я ухахатывалась...
Здравствуйте, Рита! Это проявление депрессивного расстройства. Такой реакцией организм пытается разгрузиться , снять чрезвычайное стрессовое напряжение. Обратитесь к вашему лечащему врачу для диагностики вашего состояния на данный момент и возможно понадобиться коррекция лечения. Правильно , что работаете с психологом. Психотерапия вам показана. Желаю вам здоровья!
Сильная тревога, проблемы с засыпанием
10 ответовЗдравствуйте. Как помочь сыну (19 лет) во время сессии? Он сильно тревожится, плохо спит в этот период. От этого головная боль, тошнота, повышение АД. Накануне и в день экзамена жалуется на "ватность и пустоту" в голове, невозможность собраться, сконцентрироваться. Как можно...
В этом случае лучше подобрать другой бета-блокатор (например, бисопролол, который лучше сочетается с эдарби) и лучше сделать это совместно с кардиологом.
здравствуйте. я в этом году сдаю егэ. мне нужен лучший результат, поэтому я очень сильно волнуюсь насчёт экзамена, насчёт своего жизненного пути. также часто не уверена в себе, не могу видеть свое тело и боюсь будущего. никому полностью не доверяю. ещё наносила себе увечья в...
Привет, Аня!Прежде всего, хочу подчеркнуть, что испытывать волнение и неуверенность перед экзаменами и выбором жизненного пути — это абсолютно нормально. Это естественная реакция организма на предстоящие перемены и ответственность. Важно помнить, что такие чувства временны и управляемы.Попробуй записать свои страхи и беспокойства на бумаге. Затем проанализируй каждую мысль и оцени, насколько она реальна и обоснована. Такой подход поможет тебе увидеть, что большинство страхов основаны на предположениях, а не фактах.Разработай чёткий план подготовки к ЕГЭ. Определи свои слабые и сильные стороны, распределив время равномерно. Это придаст тебе чувство уверенности и контроля над ситуацией.Питание, полноценный сон и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать высокий уровень энергии и хорошего настроения.Если ты чувствуешь, что тревожность, неуверенность или воспоминания о нанесённых себе увечьях мешают повседневной жизни, учебе или отношениям, консультация психолога может быть полезна.Поверь, ты сможешь достичь своих целей и построить счастливую жизнь. Главное — верить в себя и двигаться вперёд небольшими шагами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая ситуация: я учусь в ВУЗе на 2-м курсе. Специальность мне интересна, легко даются все предметы, хорошие отношения с одногруппниками и успеваемость. Но я перевелась на эту специальность в мае, то есть в конце 1-го курса, из-за чего мне было трудно...
Здравствуйте! Хотелось бы поддержать Вас. Во-первых, Вам незачем себя "грызть". Нет ни одного человека на свете, который знает всё. Вы обычный человек, у которого есть как способности, так и то, что не получается. С Вами всё нормально Все ли Ваши одногруппники защитили этот предмет? Если нет, то как они планируют выходить из ситуации? В качестве экстренных техники на экзамене можно попробовать техники дыхания, это быстро поможет ненадолго снизить тревогу. Уверена, что у Вас всё получится
Давление на фоне постоянных стрессов
14 ответовНа работе, после экзамена очень сильно переживал ....Началось головокружения , вялость , неясная голован. Через 3 месяца этих проблем скакануло давление 160/90, и так накрутил что повысилось 200/100 и увезли на скорой . 28 лет. И началось спина болит , горит огнем и давление...
Здравствуйте. КТ надпочечников не делали?
СРК. Жидкий стул по утрам.
1 ответеще в 16 лет мне поставили синдром раздраженного кишечника. Время от времени он даёт о себе знать, особенно, когда я нахожусь в длительной тревоге. Последнее время я очень переживала из-за сдачи экзамена, вроде сдала , всё хорошо, но чувство тревоги есть, оно усиливается...
Здравствуйте. Необходимо дообследование: общий и биохимические анализы крови, анализ кала, исследование антител к тканевой трансглутаминазе (AT к tTG) IgA, УЗИ органов брюшной полости. Это минимум. Необходимо соблюдение диеты, режима питания, умеренные физические нагрузки. Ферменты: Микразим или Креон 25000 ЕД: по 1 капсуле х 3 раза в сутки, во время еды, 10 дней, Бактистатин по 2 капсулы х 2 раза в сутки, 10 дней. При болях, спазмах добавить Дюспаталин по 1 капсуле х 2 раза в сутки, за 20 мин до еды, 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Унять паническую атаку за 10 секунд
5 ответовЗдравствуйте! Я несколько раз в жизни встречалась с паническими атаками, механизм, причины и методы борьбы уже знаю, пересмотрела сотни роликов. Почти всегда могу унять атаку за 5-10 минут, в редких случаях больше. Но сейчас возникла необходимость сдать экзамен по...
Здравствуйте, Вам знакомы методы и техники, они базируются на восстановлении дыхания, на переключении. Изначально можно подойти к ситуации именно проговаривая в голове то, что Вы делаете - например,я захожу в кабинет, вижу стол, учителя. лежат билеты, я подхожу и беру один. Прочитываю вопрос, пишу его себе на лист и т.д. Т.е. проговаривая ТО, что Вы видите, слышите или что ощущаете телесно - не отвлекаясь на эмоции и мысли о тревоге. Если тревога накрыла, то так открыто и сказать, чтобы Вам дали 5 минут, чтобы Вы успокоились и что после сможете ответить.
