Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит ?
15 ответовВ общем Я шла на беговой дорожке и у меня начался пульс 140 Увидела этот пульс и началась паника что странно типа я просто шла на дорожке почему такой пульс сразу он меня испугал И он начал чуток повышаться еще Потом я поднялась по лестнице и он опять начал быстро биться...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузок может повышаться уровень чсс, это нормальная реакция организма. На постоянной основе какие -то препараты принимаете? По результатам пройденных обследовании критичного ничего не выявлено.
Что со мной не знаю
3 ответаДобрый день! Принимаю галоперидол месяца 2. Начались проблемы со здоровьем бессонница, потеря аппетита, нехватка воздуха, руки трясуться, еле хожу, шатает. Идет атрофирование мышц. Что делать? Что со мной
Добрый день Анна. Обратитесь очно к специалисту, который назначил Вам этот препарат, возможно потребуется коррекция дозы или замена препарата.
Коту год он сел нить
2 ответаЗдравствуйте, моему коту уже год и четыре дня назад он сел нить, и вот уже вторые сутки он блюет, но он и ест и пьёт и в туалет ходит. Но все что съест он выкладывает. Подскажите что нам делать. Я очень волнуюсь за своего любимца.
Здравствуйте. Везите экстренно в клинику возможно потребуется операция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю, с чего начать, но чувствую, что мне нужна помощь. От меня ушел муж. У нас двое деток, один дошкольник, второй почти полтора годика. Ушел, сказав, что не знает, любит ли меня, и что хочет пожить отдельно. Вместе мы 10 лет, в браке 8. Всегда окружал меня...
Здравствуйте! Позвольте себе чувствовать боль и печаль, но старайтесь не оставаться в этом состоянии слишком долго, постепенно начните фокусироваться на себе и своих потребностях. Поговорите с мамой о своих чувствах, это поможет уменьшить одиночество. Создайте маленькие режимы, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или любое хобби, которое вам нравится, это отвлечёт и даст новые силы. Возможно, стоит рассмотреть возможность онлайн-психотерапии, это может стать отличной поддержкой. Не вините себя за то, что произошло, отношения могут меняться, и это не означает, что вы что-то сделали не так. Перспективы для вас будут возникать, когда вы начнете заботиться о своем эмоциональном состоянии. Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире и любимых детях, верьте, что со временем найдете пути к новому счастью
я встречалась на протяжении двух лет с этим человеком, это была моя первая любовь. расстались очень тяжело, постоянно плакала, как выяснилось позже, он тоже. когда у меня всё более-менее наладилось, я начала заниматься своей личной жизнью, у меня начали появляться новые...
Здравствуйте! Дорогая, я понимаю, как тяжело Вам сейчас. Ваша ситуация действительно очень сложная и болезненная. Давайте постараемся разобраться в этом вместе. Во-первых, хочу отметить, что Ваши чувства к этому человеку вполне нормальны. Ваша первая любовь, которая оставила глубокий след в Вашем сердце. Даже когда отношения заканчиваются, эти чувства могут возвращаться, особенно если бывший партнер проявляет внимание и заботу. Это не значит, что Вы должны возобновлять отношения. Очевидно, что Ваш бывший мучает Вас эмоциональными "качелями" - то притягивая, то отталкивая. Это нездоровое поведение с его стороны и может быть признаком незрелости или даже манипуляции. Его нежелание серьезных отношений, но при этом заявления о любви - тому подтверждение. Несколько вопросов, которые помогут разобраться: 1. Что Вы ожидали от возобновления общения с бывшим? Чего Вы хотели достичь? 2. Как Вы оцениваете его влияние на Ваше эмоциональное состояние? Стоит ли сохранять с ним связь? 3. Готовы ли Вы действительно отпустить эти отношения и двигаться дальше? Как Вы себя при этом чувствуете? 4. Какую поддержку Вы можете найти среди близких людей в это непростое время? 5. Какие действия Вы могли бы предпринять, чтобы заботиться о себе и своем эмоциональном благополучии? Моё мнение - Вам стоит постараться отстраниться от этого человека. Его поведение говорит о том, что он не готов к серьезным отношениям, и Вы заслуживаете большего. Сосредоточьтесь на себе, на своих целях и новых отношениях, если они Вас интересуют. Это будет нелегко, но в долгосрочной перспективе поможет Вашему исцелению. Также не забывайте обращаться за поддержкой к близким людям. Вы справитесь с этой ситуацией, я в Вас верю. Будьте сильной и любите себя!
Боюсь за будущее
3 ответаЯ хочу развестись, есть сын ему 4 года, он одинаково привязан ко мне и папе, я боюсь что когда вырастет не поймёт меня, отвернется и скажет что рузрушила ему жизнь, разведясь, с его отцом, я развожусь, потому что не нагулялась, я забеременела в 16, и сейчас когда я хочу...
Здравствуйте, Диана! У вас страх только за то, что сын вас не поймет, когда вырастит? Или есть еще страхи, связанные с разводом мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж наказал ребенка за порчу его ручки. Он посадил ребенка в туалет и все время пытался заставить его объясниться. Я с супругом не разговариваю уже месяц и потому сначала промолчала, но потом не выдержала и выпустила ребенка, так как проснулась от криков....
Добрый день, Мария! На какой почве у Вас происходят конфликты? Вы так и сказали, что не хочет меняться. Значит остается меняться Вам, либо принимать все, как есть. Ведь мужчина не видит проблемы, значит, у него их нет, а они есть у Вас.Также есть вариант посетить семейное психолога вместе с мужем. Если Вы хотите более подробно разобраться в Вашей ситуации, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Повышен 17-ОН
12 ответовСдавала все анализы на гормоны, незначительно повышен 17-ОН, эндокринолог отправил сдавать кортизол слюны, тоже повышен , о чем это может говорить? У меня давление всегда в норме 118/70 обычно, за последние 2 года потолстела, стала много кушать, но сейчас вес приходит в норму
Здравствуйте! Насколько у вас он превышен? Цикл менструальный регулярный?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста нужен совет психиатра или психотерапевта.7 недель назад у меня произошла паническая атака в первую неделю и их было всего две, в первую неделю. Все что происходило дальше была тревога, ночные подскоки в страхе идут с прошлой осени в...
Здравствуйте,Дмитрий!Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство, осложненное длительным стрессом и избытком кофеина. Чувство нехватки воздуха и ком в горле-это не признак болезни легких, а проявление так называемого гипервентиляционного синдрома. При тревоге дыхание становится поверхностным и частым, в крови меняется баланс газов, и мозг получает ложный сигнал тревоги о "нехватке кислорода". Попытки сделать глубокий вдох только усиливают этот замкнутый круг. Ком в горле это мышечный спазм на фоне нервного напряжения. Контроль за дыханием- это типичный симптом. Вы начинаете слишком внимательно следить за процессом, что само по себе вызывает тревогу и ощущение удушья. Наличие тревожности является следствием истощения нервной системы из-за хронического стресса (неопределенность с работой) и физиологического перевозбуждения от кофеина. Отсутствие антидепрессантов в схеме говорит о том, что ваш врач считает состояние не тяжелым и быстро обратимым. Помимо фармакоподдержки важно добавить психотерапию для выработки навыков адаптации в стрессовых ситуациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комки а груди?
2 ответаЗдравствуйте, Грудь вся в комках, не тронуть ее, болит, а после капусты которую я прикладываю начало как бы дергать, маммолог говорит все в норме, таблетки пила достинекс, перетягивала грудь. Был мастит но из за комков не понятно есть он сейчас или нет. Надо ли мне сейчас что...
Здравствуйте! Я рекомендую Вам обратиться к специалисту - маммологу повторно для проведения повторного осмотра. Возможно врач направит Вас на маммографию, по результатам которой возможно будет установить причину образования комков и болезненных ощущений. Также необходимо сделать развернутый анализ крови по направлению врача.