Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, книгу или статью из проверенного источника с информацией о питании, способствующему снижению веса, для кормящих мам. Первые 3 месяца после родов уходило по 1 кг. в месяц. Сейчас вес стоит уже 3 месяца. Я не ем сладкое и мучное совсем....
Здравствуйте, Дарья! Статью порекомендовать не могу, но оставлю свои рекомендации, возможно будут Вам полезны? Во время гв, в организме повышается гормон пролактин, который способствуют выработке грудного молока. На фоне высокого пролактина, очень сложно снизить вес. Поэтому Ваша задача пока-не набрать вес. Так же важно держать витамин д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45) в норме. Пока вы на ГВ витамин д принимать аквадетрим/вигантол более 4 капель (2000 МЕ) ежедневно не рекомендуется. После ГВ сдать анализ и восполнить дефицит. Если ферритин окажется менее 45, то начать приём железа. Это может давать лишние 3-4 кг из-за задержки жидкости В беременность Вы явно контролировали ттг, поэтому если бы была патология щж, наверняка об этом знали. Гипотиреоз может давать набор веса. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото посмотрите в интернете, много примеров) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, даже бытовые дела тоже физ активность.
Вздутие живота из за НПВП
7 ответовБолит спина. Уколы Кетарола 2 раза в день. Пью Омез. Появились вначале спазмы в районе желудка. Решила пить ношпу. На сегодняшний день желудок как мяч, вздутый, натянутый. Толком есть не могу, маленькие порции еды из за этого вздутия. Отрыжка бывает иногда. Как это убрать?
Маалокс да, можно по 1 пакетику 2-3 раза в сутки по требованию. Панзинорм не подходит, это ферментный препарат.
Частое мочеиспускание
78 ответовЗдравствуйте,27 мая появилось частое мочеиспускание. Сперва не придала значения. Но дальше стало хуже. Я могу по 20 раз ночью ходить в туалет. Причём не всегда это маленькие порции. Бывают нормальные порции. Особенно, когда попью много воды. А бывают маленькие порции, еле...
Добрый день, что сказать, при гиперактивном мочевом пузыре все же не характерно болезненное мочеиспускание. Типичны частые походы в туалет с императивными (неотложными) позывами на мочеиспускание. А вот что болела поясница это интересно. Болела справа или слева? Потому что когда маленький камешек (или песок) вышедший из почки доходит по мочеточнику до мочевого пузыря он тоже может маскироваться клиникой цистита - частые позывы, жжение. Конечно анализ мочи нам бы помог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния covid
12 ответовЗдравствуйте, вчера уже задавал вопрос, состояние больше недели было сносным, иногда температура поднималась иногда падала, кашель почти не беспокоил, вчера утром даже сил хватило сделать зарядку, но с обеда кашель начал усиливаться и теперь он похож на бронхит, температура...
Здравствуйте, анализы не плохие, это хорошо, такая температура может быть в среднем до 10 дней. Какой у вас кашель? Можно добавить гормоны в/ м коротким курсом если температура будет стойко держится выше 38.
Здравствуйте! Нам через 3 дня будет месяц, полностью на ИВ. Проблема такая: очень обильные срыгивания, пару дней назад начал отказываться от бутылочки(бутылка авент) съедает 60гр кое как и дальше ни в какую,плачет и психует. Срыгнуть может во сне и после. Столбиком носим...
Здравствуйте! Какой сейчас вес у ребенка? Какой стул? Нет прожилок крови в кале?
Экстрасистолы
10 ответовЗдравствуйте Задавал здесь уже вопрос недавно Был у кардиолога,выписала мне небилонг 2,5 мг 2 раза в день,пропанорм 150 мг 1 раз в день Перебои очень сильные,их очень много Не обращался бы к вам,да у врача забыл уточнить детали 13 числа иду на прием к стоматологу,можно...
Здравствуйте Не переживайте. Поход к стоматологу не отменяйте, анестезия не противопоказана Пропанорм 150 мг принимают по схеме 3 раза в день, от одного раза в день лечебного эффекта нет. Алкоголь в умеренных количествах не противопоказан. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могла ли пропасть смесь.
4 ответаЗдравствуйте. Ребенок, 2 месяца на смешанном вскармливании. Насыпала смесь в предварительно промытую, стерилизованную бутылочку, и оставила в темном месте, прохладном. Бутылка была в рюкзаке, двое суток. Сегодня смесь развела, и после того как ребенок поел, увидела что в...
Здравствуйте. Если смесь не изменила цвета в целом, не скомковалась, была без постороннего запаха и вкуса, то ничего страшного не произошло. Если укол сделан однократно, можно продолжать кормить грудью Запрещено по инструкции, так как не проводилось клинических исследований
Ребенок давится смесью
21 ответРебенку 2,5 месяца Неделю была на гв, затем смесь нутрилон комфорт, не меняли по сей день Пару дней начала давиться смесью во время кормления, заглатывает воздух и потом начинает будто задыхаться, выгибается вся, очень страшно, у меня уже фобия Кормления у нас частые, 90мл...
Здравствуйте Как со стулом у ребёнка? Кислый, пенистый бывает? Раздражение на попе есть? Животик беспокоит? Во время кормления или после есть бурление? Какой вес у ребёнка сейчас? Из препаратов что-то даёте?
Ребенок пьет очень много воды
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как быть? Ребенок пьет очень много воды, днем где-то 0,5 литра и ночь тоже, за день может литр. это я ещё контролирую, пытаюсь отвлечь, но все равно плачет и просит бутылочку, ночью пьет пока не закончится вода и конечно же плакать начинает, бутылка...
Здравствуйте. Сколько ребенку? Какой вес? У эндокринолога были ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь и вакцина от бешенства
12 ответовЗдравствуйте. 01.08.25 была 4- ая вакцина от бешенства. На ноге была свежая ранка, облизала собака в парке домашняя, найти не смогла, пришлось делать вакцину. Выпила алкоголь 02.08 - бутылка вина. Так же в августе, около 3-х раз, в основном пиво в среднем количестве 2 бутылки...
Здравствуйте, сейчас вакцина такая, при которой нет вреда после употребления алкоголя. Раньше была другая вакцина и при употреблении алкоголя она могла вызвать осложнения. Иммунитет в любом случае вырабатывается.