Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и роды
13 ответовЗдравствуйте Прошло два месяца после КС Это нормально что когда хожу быстрее чем раньше хотя это даже не бег То у меня колит бок словно я сильно много пробежала
Здравствуйте, колит правый бок? Это просто проявления усиления кровотока печени , ничего страшного в этом нету .
Резко повысилось артериальное давление
11 ответовМужчина 70 лет, 164 см, 75 кг Принимаю ежедневно утром в течение последних двух лет: Нифекард-30 Лизиноприл (диротон), 5 мг Тромбо АСС 100 мг Давление в норме: 130-80, пульс 65 Последние два дня: давление по утрам 160-90 при пульсе 70. Принял дополнительно капотен-25, по...
ЭКГ от 7 января не отличается от того заключения, которое Вы выложили ранее
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочка 13 лет , 4 года как занимается триатлоном ( бег, велик, плавание ). Имеет плосковальгусные стопы . Стали болеть колени. По узи все хорошо . По мрт : МР картина дегенеративного поведения заднего рога внутреннего миниска 2 ст . Незначительный синовит... я...
Сейчас можно заниматься плаванием ? Или на 3 месяца ограничить занятия ? - плаванием можно, остальное отложить на время. И я так понимаю , что в профессиональный спорт ребёнку уже нельзя идти ? - в профессиональном спорте здоровья нет. Бег на всю жизнь нужно исключить? Или понемногу бегать можно ? - спокойный бег можно, нельзя форсированный рывковый бег по типу спринтер-забегов.
Бешенство у кошки
1 ответСаажите, пожалуйста, насколько достоверен первый быстрый анализ на бешенство у кошек ? И почему потом делают второй - на мышах? И почемк он длится 30 дней? Ведь инкубационный период и может быть больше ?
Здравствуйте! Вы задали вопрос терапевту. Перенаправьте ветеринару
Гормоны,раздражение
8 ответовСдала кровь на гормоны,возраст 33 года,беспокойтесь :слабость,нарушение сна,быстрый набор веса,Т3–1.8,Т4 свободный 17,2,ТТГ-0,8,,АтТГ-9.8,по Узи щитовидной железы-дифф.изм паренхимы,как нормализовать
Здравствуйте, а можете скинуть результаты узи щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Действие препарата
7 ответовЗдравствуйте! Снимает ли анаприлин повышенную тревогу, т. е. можно ли его применить вместо успокоительного при панических атаках? Если да, то в какой дозировка необходимо принять, чтобы наступил быстрый и эффективный результат?
Здравствуйте. Тревогу анаприлин конечно не снимет, но устранит ее вегетативные проявления, такие как тремор, тахикардия, экстрасистолия. Дозы индивидуальны, начинать лучше с малых 10-20 мг.
Здравствуйте,нам 3 недели,сейчас давала биогаю и случайно накапала в ротик больше 5 капель Так как быстрый поток во флаконе,прилично накапало,может капель 10 Теперь очень переживаю Что делать?
Здравствуйте. Ничего страшного. Если ребёнок на ГВ, то чаще прикладывайте к груди. Если на ИВ, то допаивайте водичкой.
Острая боль в желудке
2 ответаБолит сильно желудок и поднялась температура 37.5 за весь день пила панкреатин боль прекращалась но потом опять возобновлялась. До этого рацион блюд был жирный и быстрый перекус. Что можно ещё выпить.
Здравствуйте.Но-шпу.А далее, УЗИ брюшной полости, кровь, копрограму и к гастроэнтерологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура
2 ответаЗдравствуйте, у ребёнка 2,8 месяцев на фоне высокой температуры случаются фебрильные судороги. Температура за 10-15 минут поднимается до 39, как можно остановить такой быстрый рост температуры,чтобы не случились судороги?
Начинать ее снижать.когда она 37.5