Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад стало трудно делать глубокий вдох,постоянно зеваю.Пила медокалм,через 1-2 дня все проходит,бросала пить,потом начиналось все заново.В последний раз,при глубоком вдохе появлялись боли в спине(район лопаток).Возобновила курс медокалма150 (2 раза в день)+1 раз...
Здравствуйте.
В таких случаях может рекомендоваться выполнить рентген легких и экг для исключения органической патологии.
Но судя по жалобам можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний.
В таких случаях рекомендуется:
Дыхательные техники-
Медленное дыхание:
вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек
Дыхание животом (диафрагмальное)
Дыхание через слегка сомкнутые губы;
Ограничение самопроверок дыхания;
Прогулки, мягкая физическая активность.
Здравствуйте! Девушка, мне 24 года. Периодически появляется резкая боль вдоль позвоночника (либо рядом с ним, сзади грудной клетки), сразу трудно пошевелиться и сделать вдох-выдох. Боль продолжается до 20-30 секунд, может быть как один раз, так и несколько раз подряд. Может...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Во время занятий плаванием, я хотела сделать вдох , но не смогла. Остановилась, пыталась вдохнуть, но у меня не получалось. Инструктор помог вылезти из бассейна, сказал успокоиться, поднять руки и дышать. У меня получилось. Но страх остался, потому что это было не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был на приеме у гастроэнтеролога, при жалобах с утра слизь в горле стоит,долго отхаркиваюсь по утрам ,осиплость голоса, стоит выше живота как будто пища не проходит обычно после еды, назначила фгс (фото прикрепляю) элмагель 7 дней, эманера 40 мг 14 дней,...
Здравствуйте . По заключению ФГДС у вас воспаление слизистой нижней трети пищевода ,желудка и 12 пк . Недостаточность кардиального отдела желудка . Сколько по времени применяли лекарства ? Были на осмотре у лор врача , хронического тонзиллита нет ?
Ребенок 1.5 года последнее время стал как всхлипывать во сне.
Примерно каждые 20 секунд.
Видео пришлю, не поддерживается формат тут
Перед сном минут за 30 до сна, он плакал, но не истерика, минут 5 плакал, но такое наблюдается впервые и вот уже час так: нормальное дыхание,...
2.08 проснулась с температурой 37,3. 4 сдала анализы, срб 10, оак в норме. 7 появилось жжение в груди и боль под лопаткой, 8 сдала срб 6, оак в норме. Все это время температура 37,2 и беспокоило чувство сдавленность в груди. 9 начала приём левофлоксацин, 10 сделала кт легких-...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после полугода курения айкос появился затруднённый вдох особенно в положении лёжа. Такое состояние почти год, мокроты нет, кашля почти тоже, флюорография нормально, хрипов не обнаружено.
Виталий ,добрый день! Необходимо сделать Спирометрию для исключения нарушения бронхиальной проводимости на фоне использования раздражающих бронхов веществ ( электронные сигареты - знак равно классическим сигаретам . Так же ,надо сделать ЭКГ ,УЗИ сердца для исключения кардиопричин - затруднения вдоха( кардиопричины ,усиливаются в положении лёжа) . И ,сдать кровь на аллергию : кровь на общий Иммуноглобулин Е и Эозинофильный катионный протеин. С уважением,Ольга .
Доброе утро. Спасите пожалуйста. Неделю мучилась с насморком, капала риностоп, в четверг подключила фринозол. Пила лоратадин 5 дней, сейчас третий день супрастинекс. Вчера вечером начало сильно закладывать нос. В итоге ночью обе ноздри перестали дышать совсем, ни вдох ни...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, болею уже с 25 ноября. Первые дни были обычные признаки орви, насморк, кашель, небольшое повышение темп до 37.8. Промывала нос, орошала горло. Два дня назад утром в 5 часов у меня начался внезапный приступ кашля, чуть ли не до рвоты, не могла сделать вдох, сразу...