Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю с включённым компьютером.
6 ответовЗдравствуйте, этот год почти каждый день у меня был постоянно включён компьютер в комнате, на ночь выключал монитор. Сейчас компьютер в другой комнате, но я беспокоюсь было ли это опасно в плане облучения?
Здравствуйте! Безопасно,ничего страшного в этом нет. Но лучше спать в помещении,где не будет посторонних звуков, каким бы не был кулер компьютера- шум все равно есть.
Ночью сплю дневным сном
1 ответЯ стала замечать, что если лягу раньше 0:00, то мой организм думает, что я ложусь не ночью спать, а днём и я сама просыпаюсь где-то через 2 часа с головной болью и потом просыпаюсь постоянно через часа 3. Ну в общем, в таком состоянии, как после дневного сна. Я сначала...
Наталия, нужно наладить гигиену сна. Вам в помощь Программа доктора Бузунова: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf При сохраняющихся нарушениях сна необходима консультация психотерапевта.
Плохо сплю,просыпаюсь часто
33 ответаЗдравствуйте,в течение последних двух лет вообще сны не снились и спал более менее хорошо,ночью не просыпался,последний месяц стали резко сниться сны,даже если засну на 20 минут всё равно что то присниться,постоянно просыпаюсь,лекарств не принимаю,со вчера начал курс от...
Фенибут (если симптоматика ночью индивидуальная реакция на Насобек) по механизму действия может сон делать более ярче. Принимать более 5-6 препаратов (инъекционные,таблетированные,назальные в это входят ) одновременно не стоит,т.к. спрогнозировать лекарственное взаимодействие будет сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю от Ламотриджина
5 ответовЗдравствуйте. У меня БАР 2. Был на кветиапине около полугода, но от него меня штормило, вечером могли отняться ноги и были судороги. После того, как я попал в аварию, мне предложили перейти на Ламотриджин. Две недели на 50 мг были нормальными, но вот эту неделю перешёл на 100...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях рекомендуют сместить время приема ламотриджина на первую половину дня , либо разделить прием и принимать , допустим, по 50 мг утро и 50 мг вечер. Если после этого сон также не нормализуется , то в таких случаях рекомендуется прием препаратов со снотворным эффектом, допустим атаракс , тералиджен , хлорпротиксен или оланзапин.
Не сплю по ночам
1 ответВот уже которую неделю не могу спать по ночам, сон ко мне не приходит, лишь под утро проваливаюсь на минут 20или полчаса и все. У меня шейный остеохондроз, межреберная невралгия, вегетососудистая дистания. Врачи говорят, что еще и кислородное голодание от того и не могу...
Здравствуйте. К грамотному остеопату. Фенибут по 1 таблетке 2 раза в день на 1 мес.
Не сплю ночами, бессонница
1 ответЛожусь поздно каждый день, долго не могу заснуть, ночью могу раза 2-3 проснуться. Утром встаю голова болит, нет ощущения, что за ночь я отдохнула Что посоветуете?
Здравствуйте! Если не пробовали, то можно попробовать пить за 2 часа до сна мелатонин, если эффекта с него не было, то рекомендуется попробовать донормил начинать с 1/2 таблетки, если будет мало принимать по 1 т за час до сна, но пить подряд без перерыва не рекомендуется более 5-7 дней Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость и наличие сопутствующих заболеваний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю 3й день
7 ответовДобрый день! Приехал на отдых, первые 2 дня спал хорошо, но на 3й день началась безсонница, засыпаю буквально на 1-2часа и то под утро, вчера выпил фенебут и мелаксен 2 таблетки, поспал 3 часа! Подскажите что делать!
Здравствуйте! Ранее уже был опыт такой проблемы с нарушением сна? Или может быть было тревожное состояние? Сами с чем связываете резкое нарушение сна? Алкоголя не было? Чуть больше информации по текущему состоянию пожалуйста можете дать.
Не сплю по ночам
6 ответовБыли па. Прокапали5 капельниц успокоительных. Назначили феварин 100, пропал сон, добавили 1/3 триттико. Сначало спал хорошо, потом эфекта почти не было, решил перестать прием тритико и сон пропал совсем. Что делать? Психиатр сказала возобновить прием. А так хочется слезть с...
Здравствуйте Алексей! Какой ваш возраст? Как давно была последняя ПА и при каких обстоятельствах? Можно полностью поменять лечение, но пока без медикаментов я думаю не обойтись, хотя бы первое время. Нужно посмотреть ваш анамнез..
Сплю с поднятыми ногами
12 ответовЗдравствуйте! Муж уже давно заметил, что я стала спать с поднятыми ногами. Весь сон на животе, ноги подняты, раньше он замечал это, когда я спала после работы (работаю сутками), а сейчас такое каждый день. Вопрос, это нормально или какие-то есть проблемы с нервами и...
Вам нужно пролечить данную боль. И когда болит выполнять управленец я при синдроме грушевидной мышцы. А когда не болит. Для укрепления каждый день упражнения при боли в спине ролик скинула. Его выполнять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю 3 суток
8 ответовНачал пить пароксетин 10мг. Первую неделю спал по 4-5 часов. Потом прибавил до 20мг и спать перестал вообще. Атаракс не помогает, выпивал две таблетки на ночь, но так и не мог заснуть. Я решил с сегодняшнего дня вернуться на дозу 10мг. Правильно ли я сделал? Я просто не могу...
Добрый день. Побочный эффект нарушений сна может возникать в начале лечения антидепрессантом, он временного характера поэтому я не рекомендую вам уменьшать дозу Пароксетина ниже терапевтической. Попробуйте в качестве снотворного Донормил 1-2 таблетки на ночь, при неэффективности обратитесь к вашему доктору, попросите назначить вам более сильные гипнотики - Зопиклон или Золпидем.