Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость на работе
58 ответовЗдравствуйте! Работаю воспитателем 2 года, на ясельной группе. Последнее время, месяц, чувствую себя очень плохо, не хочу работать от слова совсем, прихожу на работу и жду, когда пройдет день, все раздражают, на детей постоянно кричу, занятия проводить не хочу. Просто хочется...
Ольга, здравствуйте! Такое бывает при постоянных перегрузках, когда мы перестаем слышать свои потребности(постоянно откладываем свои желания, не обращаем на себя и свои интересы внимание). Это так же может быть и физиологические причины- как сейчас со сном, отдыхом? Питание, прогулки? Хорошо бы проверить щитовидку(гормоны очень влияют на наше самочувствие). И посмотреть в целом на свой режим дня:сделать так, чтобы было время на отдых, хороший сон), начать больше прислушиваться - а чего на самом деле я хочу? Есть то, что так давно не замечаю, что меня раздражает и как сейчас могу себе помочь? То есть постепенно увеличивать чуткое и внимательное отношение к себе. Будет появляться больше энергии вообще- тогда уже посмотрите- что с работой?) Есть ли причины такого моего состояния(отношения с коллегами, возможно вообще хочу перемен и тд). А сейчас- начните с заботы о себе(проверить гормоны- возможно нужны и витамины), отдых и прислушиваться к своим потребностям- давать себе возможность отдыхать и получать приятные эмоции(что Вам приносит радость- какие занятия, встречи). так постепенно вы и восстановите себя. А пока отсутствие желания- это как помощь в том, чтобы сделать паузу и присмотреться- что со мной происходит, чего не замечаю и каких перемен- возможно давно хочу в жизни) Берегите себя, восстанавливайтесь!
Красное горло
18 ответовЗдравствуйте , ребенку 6 месяцев , 3 дня была температура 38, без соплей и кашля, давала ибупрофен , и ставила Кипферон . Худо до бедно ребенок кушал , с вчерашнего вечера был жидкий стул ,но температуры не было уже . Вызывали врача ,сказали сильно красное горло и прописали...
Здравствуйте. Кипферон это противовирусное без доказательной базы. Мирамистин запрещен детям до трёх лет. У детей данного возраста, горло лечится только питьевым режимом. Спрей запрещены детям данного возраста В таком случае обычно рекомендуют: Промываем нос соляным раствором аквалор/аквамарис и так 3р в день Давать тёплое питье из расчета 40мл/кг/сутки При повышение температуры выше 38,5 даём жаропонижащие:(можно чередовать) Дозировку жаропонижающего препарата расчитываем по весу (парацетамол 15 мг/кг ; Ибупрофен 10мг/кг ) . Интервал между приёмом жаропонижающего не менее 5-6 часов . Так же можно включить увлажнитель воздуха Дома поддерживать влажность воздуха 50-60 %, Обязательно проветривать помещение
Мне 19 лет,3 курс медколледжа. С 12 лет ОКР (трихотилломания) лечить не лечили толком. Сейчас состояние ужасное, бью себя, тревога до трясучки, обостряется и мое окр, я не моюсь уже 2н, кричу, рву волосы, их и без того мало, могу проплакать сутки. Сейчас я очень боюсь учёбы,...
Арина, добрый день! Ваше состояние действительно требует помощи и лечения. Поговорите с врачом и спросите, что для Вас сейчас будет лучше - он даст рекомендации и если надо будет отстранение от учебы - это возможно. Не откладывайте помощь себе - обязательно обратитесь к специалисту и уже начнете лечение и будет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражимость невосприятие критики
11 ответовЗдравствуйте. состою в отношениях с парнем , оба очень любим друг друга . Очень сильно задевают его замечания, хотя я чувствую , что в них нет ничего злого, он уважает меня и мои принципы. Я ыв целом не могу воспринимать чью ту критику, или если что идет не так как я бы...
Здравствуйте! Работа с эмоциями не так быстра и легка, можно конечно пробовать снижать при помощи медикаметнозных противотревожных средств (для этого надо обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру), но лучший вариантом будет психотерапевтическая работа (психотерапия - изменения образа мышления при помощи врача-психотерапевт/психолога). Сейчас для начала можно попробовать безрецептурные препараты (афобазол/тенотен/новопассит/магний) под контролем лечащего врача все же, они могут несколько поудуспокоить работу нервной системы.
Расшифровка детского рисунка
13 ответовДобрый день. Проживаем с семьей у моей мамы ( состав семьи: мама моя, я, муж, дочка 12 лет и дочка 10 месяцев). В последнне время у нас с мамой начали возникать бытовые разногласия, я сама не сдержана, могу и прикрикнуть, сама очень громкооголосая и эмоциональная. Поэтому...
Здравствуйте Эльмира Фяридовна! По рисунку вашей дочери видно, что в вашей семье нет явного лидера так как все члены семьи нарисованы на одном уровне, линия в виде пола свидетельствует о тревожной семейной обстановке, сильный нажим указывает на импульсивность и эмоциональную напряжённость, изображение в нижней части листа характеризует заниженную самооценку и чувство неполноценности в семейной ситуации, хорошие отношения с сестрой так как она нарисована ближе всех и держит еë рукой, расширенные глаза говорят о просьбе о помощи или беспокойстве о чем то, человек нарисованный без ушей символ того, что он не слышит ребенка или вообще никого в семье, изображение солнца это показатель отсутствия тепла в семье, кошка рядом с ребëнком означает что ребëнок ищет общения с животным из-за нехватки тепла в семье, отказ использовать цветные карандаши может означать низкую самооценку и тревожность
Воспалилась миндалина
14 ответовСначала просто болело горло, насморк, температура, лечили как обычное ОРВИ. Потом осталось только горло и насморк. Последние два дня сильно беспокоит левая гланда, ужасно больно глотать, широко открывать рот, громко разговаривать тоже больно.
Здравствуйте! Прикрепите фото горла к вопросу, пожалуйста! Какая температура тела? Сдавали ли кровь на анализ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рак горла
1 ответНедавно болела ангиной.Сегодня она прошла но увеличена миндалина,покрыта какими то буграми также заметила эти бугры на корне языка ,когда громко говорю как будто что то мешает,хочется узнать рак это или нет
Здравствуйте! Вопрос еще актуален?
Кошка неожиданно, в теч. примерно 3 часов отсутствия меня дома, стала сильно агрессивной, шипит, боятся, громко мяукать, шерсть дыбом, мочеиспускается, забилась в самый дальний угол квартиры, не подпускает к себе. Что могло случится?
Здравствуйте. Подумать что могло случится в ваше отсутствие, Если она оставалась совсем одна, Надо исключить заболевания и вероятность поедания ею, каких то веществ. Если не одна, уточнять у того с кем она осталась.
Болеет кошка
1 ответЗдравствуйте, кошка стала меньше есть, бледный нос, тошнило с утра в понедельник и в четверг сухим кормом. Сейчас ест меньше и не тошнит, но нос бледный. Давала Энтеросгель. И днём постоянно мяукает громко.
Здравствуйте. Бледность слизистых, носа, может быть в следствии анемии, боли, гиповолемии. Необходим очный осмотр, анализы крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горло, хрипы,бред
1 ответУ ребенка болит горло, хрип слышны громко, целый день, находится как в бреду, просыпается и кричит и через какое время засыпает, и снова просыпается темп. Нет, что можно дать ребёнку? нам 1.2 года,
Здравствуйте, при изменении сознания, вялости, шумном дыхании и одышке, необходимо срочно вызвать скорую помощь или самостоятельно приехать в приёмное отделение детской больницы. Это опасные симптомы, которые необходимо лечить в больнице.
