Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В анализах анемия и нехватка витамина д и фолиевая кислота, какие витамины д лучше пить в какой дозировка, можно ли совмещать, и совместимы ли эти витамины с таблетками дюфастон, заранее спасибо
Дочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте!
Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью.
Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек)
Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием.
Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром.
Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты.
Необходим рациональный сон, частые прогулки.
Всего доброго.
Здравствуйте
Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте!
В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться?
Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени.
Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи.
Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ.
Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки.
Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9.
Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня есть ГЭРБ и как только начинаю принимать препараты от ГЭРБ, то спустя недели 2 начинается жуткая нервозность, апатия, слезливость, как угнетение ещё, а так же сложность концентрации внимания. Изжога проходит. Принимала препараты омез , лосек, контролок,...
Добрый день. На основании чего поставили диагноз ГЭРБ? Как обследовались? Как часто к ним прибегаете и на какой период? Все ли в порядке с щитовидной железой?
Добрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать?
Спасибо
Здравствуйте.
Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции.
Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е.
С уважением, Сергей Николаевич.
Здравствуйте, была онкология 10 лет назад ( гинекология, всё удалено). Слышала, что нельзя принимать витамины после перенесённого заболевания. Так ли это? Хочу попробовать пропить БАДы, в составе которых есть витамины группы Б и С
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте диагноз Гэрб, эрозивный гастрит панкреатит. Назначили нексиум40мг 2раза в день 2недели за 30 минут до еды ,урсосан 250мг по1капсуле вечером во время еды 3недели,Висмут120 2т за 30 мин до еды 3 недели, Метоклопрамид 1 т 3раза во время еды 3 недели Правильно лечат
Здравствуйте,у ребенка ГЭРБ 4 степени(3 месяца),выявили на рентгене с контрастом.Педиатр сказала готовиться к операции хирургической,у нас с 01.09.24 кашель(бронхит),переставал на 3 дня и снова начался,долечиваем.До операции кушать смесь антирюфлюксную,хотя мы на гв.Возможно...
Здравствуйте. Гэрб в анамнезе уже давно. Сейчас обострение. Ком в горле, постоянная вязкая слизь, которую постоянно отхаркиваю. Но изжоги и кислого привкуса во рту нет. Есть отрыжка воздухом. Иногда кашель. Пью разо по 20мг 2 раза в день. Как избавиться от отрыжки и кома?
Здравствуйте. ГЭРБ - это рефлюксная болезнь, т.е. характеризуется забросом содержимого желудка в пищевод. Разо - нормализует рН, защищает слизистую, но не может предотвратить заброс. Для этой цели, помимо Разо, нужен препарат для нормализации моторики. Подскажите, нет ли у вас камней в желчном пузыре и проблем с сердцем?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Подскажите, пожалуйста, при ГЭРБ+хр. гастрит+ повышенная мочевая кислота какие можно чаи из трав? (Например можно ли Иван-чай и Мелиссу?) а также можно ли зеленый чай? И сколько кружек в день можно пить , чтобы не вызывать рефлекс и...