Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика!
Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Здравствуйте. У меня F 61 на органическом резидуальном фоне. С 2006 года примерно раз в год начинается депрессия от малейшего стресса. Очень мешает жить и работать.Постоянно пью антидепрессанты. Можно ли это как то вылечить, чтобы депрессий не было или депрессии у меня будут...
Елена, здравствуйте! Вакцина против бешенства не живая, а значит, привести к развитию заболевания не может. Поэтому в этом отношении переживать не стоит, вакцинация безопасна. Да и живые вакцины, собственно, очень редко вызывают заболевания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Появились панические атаки, страх смерти,фобии( экзаменов, начать что-то новое)страх потери близких,апатия, бессмысленность жизни, аппетита нет. Ночью могу проснуться от мыслей различных, панических атак и не спать до утра или дремать. В голове будто мозг...
Ксения, добрый день! Позвольте поддержать вас вашей ситуации.
Если вы хотите понять свое чувство вины после запоя, то не стоит бежать от своих эмоций. Потому что от самобичевания мы убежать не можем и это положительный факт. У реальных алкоголиков, у людей с зависимостями от веществ, нет чувства вины.
Чувство вины, это о заботе о себе, а значит как человек и личность, вы сохранены.
Тут нужно решать, то делать и дальше, чтобы не было запоев.
Кто то берет аскезу. Кто то обещает самому себе, но если сорваться, чувство вины накроет вновь. Либо если есть зависимость проходит 12 шагов от зависимости.
Либо пробовать фармокологию.
В мае после стрессовых ситуаций началась депрессия. Невролог рекомендовала золофт 150 мг. Три месяца принимала, результата нет. 4 сентября психотерапевт уточнила диагноз - депрессия средней тяжести с соматическими симптомами (накаты страха, паники, сильная слабость,...
Здравствуйте. То, что золофт не помог за три месяца, не значит, что депрессия не лечится. Это значит, что именно этот препарат вам не подошёл. Сейчас врач назначил другую схему, и это нормальная практика подбора лечения. Количество препаратов может пугать, но в вашей схеме нет ничего необычного. Используется комбинированная терапия, рассчитанная на ваши соматические симптомы.
Три дня- слишком рано для выводов. Первые улучшения обычно появляются через одну-две недели, а устойчивый эффект через четыре-шесть недель. Пока важно не пропускать приём и сообщать врачу о любых сильных побочных реакциях. Депрессия средней тяжести лечится, и у вас есть все шансы вернуться к нормальной жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В мае после стрессовых ситуаций началась депрессия. Невролог рекомендовала золофт 150 мг. Три месяца принимала, результата нет. 4 сентября психотерапевт уточнила диагноз - депрессия средней тяжести с соматическими симптомами (накаты страха, паники, сильная слабость,...
Здравствуйте. Не переживайте, это период подбора лечения. Основным препаратом в лечении депрессии является антидепрессант. Поскольку золофт Вам не подошёл, то назначали элицею. Авиандр нужен в начале приёма антидепрессанта чтобы облегчить период адаптации. Остальное (Элькар, фенотропил) это препараты для улучшения метаболизма мозга , ноотропы, цель их - активация, они не токсичные.
На ночь не поняла что за препарат Вы написали "завари 100 мг", видимо опечатка?
Подскажите пожалуйста, что делать. Постоянный страх, тревога, тремор по всему телу, кружится голова, как будто сейчас отключусь. Ощущение что внутри все болит, жжёт, тошнит, пульс до 130 скачет. Проверялась, врачи говорят все нормально. Единственно небольшая анемия. Так можно...
Здравствуйте. Это все симптомы тревожного расстройства. Вам необходимо очно посетить психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии. Пока можно начать фенибут 1т 3р/д , магний 2т 3р/д 1 месяц.
Добрый вечер! Мне 55 лет, всю жизнь была нормальным человеком. А сейчас потеряла смысл жизни в настоящий момент, ничего не хочется, апатия, тревожность и страх в душе. С утра вялость, постоянный шум в голове, ночью плохо сплю. Помогите выбраться из этого состояния
Здравствуйте, Людмила. Бывают в жизни моменты, когда наступает состояние апатии.
для начала убедитесь, что с физическим здоровьем все в порядке - сдайте анализ, посетите терапевта. и , возможно, эндокринолога.
Если все в порядке - дело в вашем эмоциональном состоянии. Подумайте, что происходило в последнее время. После какого события началось ваше состояние. Как давно оно продолжается?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет. У меня депрессия, которая длится...где-то 6 лет. Я пробовал антидепрессанты, валерианы, и прочее. В детстве я был "Одиночкой". Друзей не было и нет. Внимания на меня не обращали. Родился без сестёр и братьев, и отца. Все свои 15 лет я был один...хорошо что судьба...
Добрый день!
То что вы описываете пролечивается на личной консультации. Нужно задать много вопросов и о многом поговорить, прежде чем ставить диагноз и переходить к лечению.
Удачи Вам!