Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Последние пол года чувствую себя уставшей все время, нет сил. Проверила щитовидку, сдала общий анализ крови, биохимию, ферритин. Все в норме. Кроме витамина D. Результат 9,90 нг/мл. Может ли быть такое состояние из-а низкого витамина D? в какой дозировке мне его...
Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Здравствуйте!
На данный момент все показатели в пределах нормы. Ничего принимать не нужно.
Только полноценно и сбалансированно питаться, сон 8 часов в сутки, здоровый образ жизни
Добрый день! Для решения проблем с раздраженным кишечником сдала несколько анализов, которые выявили дефицит витамина Д - 9,97 (25-OH Витамин D, суммарный (кальциферол) (нг/мл)), биохимия показала повышенный АЛТ - 43 (при АСТ 30) Остальные показатели в норме. Врач...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вера, здравствуйте
У вас выраженный дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина резкой слабости может быть в этом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Три месяца назад сдал анализ на витамин Д - показало дефицит 16. По назначению эндокринолога пропил детримакс 4000МЕ - вчера пришел оезультат, 25. Подскажите пожалуйста, как поднять до адекватного уровня? Может ли дефицит витамина Д провоцировать головокружение?...
Здравствуйте, маловероятно, что Ваше головокружение связано с витамином д. Согласно рекомендациям, нужно принимать аквадетрим или вигантол по 14 кап (7000ме) в течение месяца, затем сдать кровь на контроль витамина д (3дня до сдачи анализа не принимать препарат). Дополнительно можно добавить омега 3. По поводу головокружения нужно разбираться. Бывают ли головные боли, шум в ушах, шаткость? Были ли травмы? Беспокоят ли боли в шее, спине?
Здравствуйте.
Оптимальный уровнем витамина Д в крови - 40-60 нг/мл. Главное в лечении — это именно лечебная доза витамина D, которую нужно принимать курсом, а потом перейти на поддерживающую.
Обычно начинают с насыщающей дозы. Например, Вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в сутки 8 недель. Более удобная, но требующая контроля схема — прием ударных доз раз в неделю, например, 50000 МЕ один раз в 7 дней тот же срок.
Через 8 недель - контрольный анализ крови на Витамин Д. При достижении целевых уровней - переход на поддерживающую дозу - Вигантол 2500МЕ(5капель) в сутки пожизненно.
Я бы настоятельно рекомендовала сдать еще два анализа:
1. Кальций общий и ионизированный в крови. Чтобы убедиться, что нет нарушений кальциевого обмена.
2. Паратгормон (ПТГ). При дефиците витамина D он часто повышается, что может негативно влиять на кости. Контроль этого показателя покажет, насколько эффективно проходит лечение.
Витамин Д рекомендовано принимать на завтрак, желательно с жирной, так как она помогает ему усваиваться.
Здоровья Вам!
Добрый день! Мне 34 года.
Порекомендуйте пожалуйста качественного производителя Витамина D и дозировку, после приёма которого его уровень начнет повышаться. На текущий момент уровень витамина D составляет 24.2
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сдала анализ на витамин D. Результат 9 нг/мл
Какую дозировку витамина D купить? Нужно ли что-то ещё принимать с ним для усвоения? Заранее спасибо!