Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от эмоций?
6 ответовЯ слишком эмоциональный человек и я слишком сильно принимаю к сердцу ссоры и каждый раз из за этого мне становится просто плохо, моё тело начинает ломить и я устал от этого Как можно мне перестать быть эмоциональным?
Здравствуйте, Богдан Эмоции - это само по себе неплохо. Но если они вам приносят такие страдания, попробуйте следующее. научитесь их идентифицировать.. В момент, когда начинаете чувствовать что-то - скажите себе - я сейчас чувствую, например , грусть. Когда вы уже просто называете эмоцию - вам станет легче. Далее задайте себе вопрос - Я могу это отпустить? Если ответ Да, то спросите - когда я это сделаю? Прямо сейчас или через час(как вам угодно). Если ответ - не могу отпустить сейчас - то подумайте, когда сможете, назовите срок. Работая таким образом с эмоциями, вам станет легче. Эмоции, которые вам что-то несут, станут опознанными. И старайтесь фиксировать свое внимание больше на позитивных моментах, игнорируя негатив. Это навык - и постоянно его тренируя вы поможете себе.
Как избавиться от СНД?
1 ответЗдравствуйте, у меня такая неприятная проблема как синдром навязчивых движений.А именно , я часто стала дёргаться , при чем осознанно ,но мне трудно перестать , я очень устала от этого , я хочу жить нормально ,а это отравляет мне каждый день
Здравствуйте, Вика! Подобны проблемы разбираются ми решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом.
Как избавиться от рефлюкса?
3 ответаПомогите как избавиться от рефлюкса. Врач прописал:дексилант, тримедат, мезим, альфа-нормикс, линеск. Курс месяц. Месяц прошёл а улучшения незначительные. Всё равно возникает ком в горле переодически ближе к вечеру, слизь во рту, отрыжка воздухом. Только кашль исчез.
Здравствуйте! На основании каких обследований поставлен диагноз? ЛОР- патология исключена?По поводу чего назначали Альфа-нормикс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от высыпаний?
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и у меня высыпания на лице. Были закрытые комедоны, но the ordinary отлично справился с ними, но сейчас у меня прыщи, нормально ли это? И есть ли способ от них как-то избавиться?
Прикрепите фото сыпи
Озноб и боли во время мочеиспускания
5 ответовЗдравствуйте, я прошла последний курс химиотерапии после удаления опухоли (рак молочной железы). После 3 цикла появились симптомы типа цистита. На последней, четвертой, химиотерапии очень сильно трясло от холода, врач сказал отопление отключили, скорее всего вливаемая химия...
Скорее всего цистит
Трудно дышать после холода
4 ответаЗдравствуйте. Пишет муж Александр. 28 лет. В этом году заметил одну проблему. После прогулки в холодную погоду, как прихожу домой будто забивается грудная клетка, тяжело дышать, слышается сип, если выдохнуть ртом, но макроты нету, а кашель возникает при попытке глубоко...
Здравствуйте. Это бронхоспазм. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на общий ИГЕ, катионнный эозинофильный белок, респираторную аллергологическую панель. При таких симптомах используйте Сальбутамол 100 мкг 1-2 вдоха по требованию не более 6 р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня беспокоит неприятный запах (рыбный), подскажите пожалуйста от чего он мог появиться (хотя я слежу за гигиеной),и как от этого запаха избавиться, очень напрягает, появляется дискомфорт.Перепробывала все что искала в интернете.
Катя, добрый вечер! Нет ничего страшного, это признаки бактериального вагиноза - смены палочковой флоры на кокковую. Вам надо пропить орнидазол 500мг 1т*2 раза в сутки - 10 дней, свечи "Клион Д" 1 сеча во влагалище на ночь во влагалище - 10 дней. Затем свечи "Лактонорм" по 1 свече во влагалище - 10 дней
Как избавиться от капель?
11 ответовХотела бы посоветоваться с врачом по своей проблеме.очень долгое время пользуюсь каплями отривин,лет 9 наверное уже.был гайморит,вылечила антибиотиками,но незаметно как появилась привязанность к каплям.капаю раза 3-4 в день.пыталась слезть с них,капала другими,но не...
Здравствуйте Вам назначались интраназальные глюкокортикостероиды? (Назонекс, Дезринит, или Мометазон или др.?) Терапия проводилась? В каком состоянии носовая перегородка?
Как отучить от груди
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку 8 месяцев, отучают от груди, как правильно это сделать? Ребёнка с аллергией на АБКМ приучаю к смеси гидролизат, заменила утреннее кормление на смесь и дневное, оставила только вечернее на ночь у ночью, правильно ли я делаю?
Здравствуйте, да вы все делаете верно. Главное постепенно, можно потом будет вводить прикормы- безмолочные каши и овощи. Удачи вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить псориаз
11 ответовУ супруга (ему 25 лет) с 15 лет появился псориаз на волосистой части головы (волосы возле лба и выше в волосах на затылке). Далее появился за ухом псориаз на коже. Уже прошло 10 лет а псориаз не проходит, и теперь он появился на пупке (внутри пупка точнее). Больше нигде нет,...
Здравствуйте, Эльвира Мужу надо определиться в КВД, так как процесс лечения длительный. Встать на Д учёт. Заболевание хроническое с периодами обострения и ремиссии Насчёт роственников - это могут быть не мама и папа, а 3-4-5 поколение, которые отследить бывает сложно - провериться на дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций, селен - обследовать ЖКТ - проверить работу ЩЖ, так как псориаз - аутоиммунное заболевание - наружно голова: Кето плюс шампунь ежедневно можно с экспозицией 3-5 мин - гель ксамиол 2 раза в день Тело: Акридерм Ск 2 раза в день 10–14 дней К сожалению, мало негормональных препаратов для лечения псориаза и в период обострения именно они снимают воспаление на коже Руки: радевит крем после каждого мытья - чай с ромашкой и мятой - х/б одежда