Добрый день! Беспокоит учащенное сердцебиение 90-95 в течение дня и слышу, как пульсирует сердце и мешает спать. Стал плохой сон. Сдала анализы. Результаты:
Холестерин общий 5,6 ммоль/л (норма 5,0).
ВИТАМИН Д 27,70 нг/мл (норма 30-100).
Хлориды сыворотки (109 ммоль/л...

Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют принимать поливитаминный комплекс группы B. Пограничные уровни B3, B5, B12 и сниженный B1 часто отражают общий дефицит питания или нарушение всасывания. Например, Нейромультивит (содержит витамины В1, В6 и В12)
Снижен уровень витамина Д. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц
Наиболее частыми причинами повышенного холестерина являются наследственность, неправильное питание, избыточный вес, малоподвижный образ жизни. К повышению холестерина может приводить застой желчи, снижение функции щитовидной железы.
Лечение повышенного холестерина обычно начинают не с таблеток, а с модификации образа жизни и исключения вторичных причин
1. Средиземноморская диета
• Каждый день: Овощи, фрукты, цельнозерновые, оливковое масло, орехи/семечки.
• Несколько раз в неделю: Рыба, птица, бобовые, яйца.
• Изредка: Красное мясо и сладости
2. Нормализация веса при его избытке
3. Умеренная физическая активность ежедневно
4. Из обследований обычно рекомендуют УЗДГ МАГ для исключения признаков атеросклероза, УЗИ брюшной полости, кровь на ТТГ, прямой билирубин, ЩФ, ГГТП
5. Через 3-6 месяцев строгой модификации образа жизни контроль липидного спектра.
Показатель хлоридов незначительно отклонен от референса. Изолированно, без изменений других электролитов и показателей кислотно-щелочного состояния, оно обычно не имеет клинического значения и не требует лечения.