Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий цикл
48 ответовДобрый день.Была зб на 11 неделе.Первый цикл 28 дней, второй цикл 20 дней, третий цикл 17 дней.Ничего из препаратов не принимаю.В чем может быть причина и что делать?Как планировать Б с таким циклом
Елена, здравствуйте. Вы делали УЗИ малого таза?
Короткий цикл
4 ответаВ конце года был сбой. Месячные на 19 день цикла, далее на 56 день, 28 день и сегодня пришли на 20 день. Последнее УЗИ прикладываю (делала на 9-ый день цикла 21.01.2024). Гормоны по рекомендации врача сдавала на 43 день цикла. Потом пересдавала пролактин и эстрадиол на 4-ый...
Тогда обязательно пересдайте гормоны, которые я я написала выше и сделайте контроль УЗИ органов малого таза. Пролактин, гормоны щитовидной железы в норме, их пересдавать не нужно
Короткий аппетит
3 ответая в день ем один раз,одна порция большая съедается всего пять ложек столовых не полных,после этого чувствуется в середине живота сильная тяжесть как будто съел целую кастрюлю,так же после еды чувствуется боль в плечевом суставе только в левом и боль в поджелудочной...
Здравствуйте, Александр. Сделайте УЗИ брюшной полости, ОАК, ФГДС- по результатам проконсультируйтесь очно у гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий цикл
14 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос в том месяце цикл был 20 дней в этом вообще 18. Планирую беременность. Ходила на УЗИ в том месяце был 9 день цикла овуляция уже была. УЗИ прикреплю. До этого обычно цикл был через 23-25 дней. Можно ли с таким циклом планировать беременность?
На здоровье, будут вопросы, обращайтесь?
Короткий цикл
14 ответовПоследние три месяца, месячные стали приходить раньше срока. Цикл был 28 дней, потом 26, потом 25 и в этом месяце 22.
Виктория , по анализам все без особенностей. Хм.. Иногда цикл может быть короче на фоне стресса, активной физической нагрузки,некоторых лекарств. В норме цикл составляет по некоторым данным 21-38 дней ,колебания в 7-10 дней в норме допустимы . Возможно эта ваша норма, с возрастом цикл может измениться.
Короткий цикл
1 ответЗдравствуйте,мне 48 лет,цикл всегда был 27-28 дней,месяца 2 назад стал 23-24,сейчас 20 дней.какие могут быть причины? Есть диагноз гипотериоз,но я его контролирую ,пью Л-тироксин 0,75, Идут сильно 3 дня ,потом 4-6 мазня
Здравствуйте! Сделайте узи органов малого таза, сдайте кровь на гормон фсг. Возможно, начинается менопауза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
5 ответовЗдравствуйте. Существует проблема: во сколько бы я не лег спать, просыпаюсь достаточно рано. Обычно, последнее время это в 05:30-06:00. С засыпаем в целом считаю проблем нет. Стараюсь последнее время перед сном не работать за телефоном, чтобы не разводить мозговую...
Здравствуйте. Причины раннего пробуждения могут быть связаны с возрастными изменениями в биоритмах, стрессом, недостатком глубокого сна, нарушениями циркадных ритмов или даже скрытыми медицинскими проблемами (например, тревожностью, депрессией, нарушениями щитовидной железы). Исправить это можно с помощью регулярного режима сна, избегания стимуляторов вечером, расслабляющих ритуалов перед сном. Продолжительность сна 5-7 часов для многих взрослых может быть достаточной.Однако исследования рекомендуют 7-9 часов для оптимального здоровья. Нерегулярный сон например, 5 часов один день и 7 другой может влиять на качество восстановления, но если в целом вы высыпаетесь, это не критично. Если вы чувствуете себя хорошо после 5-6 часов сна, это может означать, что ваш организм адаптировался к такой длительности. Однако хронический дефицит сна может накапливаться и влиять на когнитивные функции и иммунитет. Важно следить за самочувствием в долгосрочной перспективе. Атаракс и мелатонин можно использовать курсами, но важно не злоупотреблять ими. Мелатонин обычно безопасен для кратковременного применения. Обычно рекомендуют поддерживать регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте яркого света и экранов за 1-2 часа до сна.Рассмотрите техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Обратите внимание на питание и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером.
Короткий цикл
1 ответЗдравствуйте, у меня уже второй раз подряд цикл длится менее 20 дней, хотя обычно 31 день, хотела начать пить коки, которые врач давно прописала, чтобы гормональный фон улучшить (акне), что делать в такой ситуации?
Яна, добрый вечер! Начните приём КОК
Короткий сон
14 ответовДобрый день!! Имеются проблемы со сном. Раньше вел ночной образ жизни, спал крайне мало, много работал по ночам, плюс много командировок по стране, в общем очень у меня был очень сбитый ритм жизни. Месяцев 7 назад начались проблемы со сном. Заснуть не получалось вообще, в...
Здравствуйте. Если ваш лечащий врач исключил другие причины нарушения качества сна - синдром беспокойных ног, синдром апноэ во сне, то для коррекции инсомнии применяется когнитивно-поведенческая терапия - к работе с вашим поведением добавляется работа с вашими автоматическими мыслями, релаксационные техники и саморегуляция, курс обычно длится 6-8 недель, многие специалисты работают онлайн. Также рекомендуется нахождение утром после пробуждения как можно раньше выходить на улице, при естественном свете находиться не менее 1 часа или очки для светотерапии на 10-30 минут в зависимости от режима. Улучшить сон может мелатонин короткого действия в дозировки 1,5-3 мг принимаемы за 1-4ч до желаемого времени сна (определяется экспериментально).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий цикл
5 ответов29 июля были месячные 6 дней. 31 августа так же 6 дней. И сейчас 22 сентября пришли снова. Почему это может быть?
Здравствуйте! Однократное укорочение цикла может возникать на фоне стресса, изменения веса, физической нагрузки, болезни или временного нарушения овуляции. В 38 постепенно могут появляться колебания продолжительности цикла, но только по одному короткому циклу говорить о перименопаузе нельзя. Если кровотечение по объёму и длительности похоже на обычную менструацию, можно пока наблюдать. Если такие короткие циклы будут повторяться, кровотечения станут обильными/длительными либо появятся кровянистые выделения между менструациями, выполняют УЗИ органов малого таза на 5-7-й день цикла. А также проверяют гормональный профиль (на 2-3 день цикла: ФСГ, ЛГ, эстрогены, пролактин и ТТГ).