Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девушка, 17 лет. Не так давно начались проблемы со сном: сплю по 2-4 часа ночью и просыпаюсь без причины, дальше уснуть не могу, но в сон клонит сильно весь день. Спортом занимаюсь, питание относительно нормальное(сильно переедаю сладкое), но я недавно (4 месяца...
Добрый день ! Не стоит ждать, пока это пройдёт само. Обратитесь к психотерапевту ( это не психиатр ) , он направит на нужные исследования, сдадите анализы, возможно выпишет препарат. Также советую сдать гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4 Пока что можно принимать магнеВ6 по 1 - 2 р в д , до приёма у врача
Нужна помощь
6 ответовздравствуйте уважаемые врачи. уже на протяжении года я принимаю золофт (мои диагнозы РАС,СДВГ,ОКР, параноидальное расстройство и была тяжелая депрессия) он мне помогает от окр, не более. мой психотерапевт-психиатр не хочет его отменять мне, побочки ужасные, поэтому корректоры...
Здравствуйте. Опишите подробнее имеющуюся симптоматику, в чем именно заключается паранойя?
Мне 27 лет. В школе в детстве я часто сталкивалась с оскорблениями от нескольких одноклассников. Но я молчала и никогда не отвечала на оскорбления. Один раз когда мне было 13 лет меня несколько раз ударила моя одноклассница, сделала она это просто так, без повода и с улыбкой...
Каролина, здравствуйте. Сочувствую. Ужасная ситуация. Вам необходимо обратиться очно к психотерапевту и проработать детскую травматизация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хочу поделиться своей проблемой с вами! Судьба свела меня с самым хорошим человеком на свете. Но по своим поступкам и выходкам я её потерял.. Причины:Измена, алкоголь, вечные ссоры, и непостоянное место работы. Мы оба молоды. Нам от 18 до 21 года всего. Но...
Добрый день! Вы пишите, что в вашей ситуации, виноваты вы один.. так не бывает) всегда виноваты оба. Ваш вопрос, как вернуть все! Наверное нужно, начать с того, чтобы наладить свою жизнь и изменится, стать другим . Когда вы изменитесь, то сможете начать с того, чтобы вернуть хотя бы общение с ребенком. Вы смотрите ее соц сети, зачем? Кроме депрессии вы ничего не получите от просмотра.
С мужем мы в отношениях 5 лет (но на 1,5 из них расставались), живем вместе 2 года, в браке полгода. Ему 25, мне 31. У меня выдалась очень тяжелая неделя и за эти 7 дней я узнала слишком много новой информации, и пребываю в шоке. В начале я узнала, что муж скрывал от меня...
Вам нужно подумать о себе и своем будущем, начните новую жизнь, идите вперед, не оглядывайтесь назад. Может быть и можно построить отношения с таким человеком, но придется постоянно жертвовать собой, надо стать для него второй матерью, а вам это надо?
Смерть близкого человека
13 ответовЗдравствуйте. В конце января 2022 года у меня умер дедушка. Я сильно переживала потерю близкого мне человека. Дедушка практически заменил мне папу. После похорон на 7 день я пошла в бар с незнакомым мне человеком...Точнее познакомились в соц. сети. И я рассказала ему про...
Здравствуйте, Лена. Соболезную вам. Утрата настолько близкого человека вызывает тяжелые переживания и иногда мы ведем себя в такие периоды не так как обычно - совершаем поступки, которые нам не свойственны, о которых жалеем впоследствии. Это нормальная реакция на такое событие. И ваше чувство вины тоже нормально. Во время горевания мы проживаем несколько стадий и сопровождающих их чувств: 1. Отрицание. Не верю, что его больше нет - как будто просто уехал. 2. Гнев. 3. Торг. Я виновата перед ним, не надо было так поступать. 4. Депрессия. 5. Принятие. Вы сейчас на стадии торга. Чувство вины в наличии. Важно позволить себе его прожить, не отрицать, не пытаться поскорее избавиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложные воспоминания
5 ответовВ последний год у меня бывает что-то похожее на дежавю. Это происходит в случайные моменты. Я вспоминаю какую-либо ситуацию, которую помню очень плохо. Когда начинаю вспомнить ее более детально, понимаю, что этого никогда не было. Например, я смотрю по телевизору передачу про...
Здравствуйте. Думаю, проблема больше не в этих ощущениях. Сами по себе они в данном случае не представляют опасности и не являются проблемой. Проблема больше в том, что из-за повышенного уровня тревоги, мысли об этих состояниях занимают очень большое место в голове. Тревожные мысли - вот проблема. Вы и говорите, что ставили Вам диагноз тревожное расстройство. Поэтому бороться надо с этим, тогда всё наладится. Сейчас какие-то лекарства принимаете? Психотерапия проводится?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, тяжело бороться самой… Мне 15 лет, живу без мамы, с папой. Ему 84 года. Мама ушла когда мне было 12 лет и до 14 всё было прекрасно. Училась, убиралась готовила и прочие дела проходили отлично. В 14 начали появляться навязчивые мысли и...
Алина, здравствуйте ! Вы сейчас находитесь в состоянии невроза. Возможно ли Вам посещать другого психолога и решать свои проблемы? + необходим прием препаратов. Они рецептурные. Нужны для того, чтобы убрать симптомы. А занятия с психологом помогут Вам разобраться в своих проблемах, чтобы невроз больше не появлялся. Можете попробовать сами купить фенибут или заказать его в Интернет-аптеке (препарат рецептурный, но можно попробовать его купить без него). Если не продадут, тогда купите афобазол. Фенибут принимать по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды месяц. Афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки тоже месяц. Если сложно заснуть, то можно магне В6 попринимать на ночь в течение 2-3 недель.
Добрый вечер. Хочу рассказать о тревожном расстройстве. Все началось с того, что я увидела в соц сети ролик девушки с онкологией " в 21 год я радовалась жизни , а в 22 нашли рак" . Она умерла. И у меня все будто перещелкнуло. Я не могу теперь радоваться жизни, не могу не...
Здравствуйте, у вас признаки тревожного расстройства, стоит обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для уточнения состояния и подбора терапии, не стоит это запускать; возможно сейчас вы обойдетесь без медикаментозной терапии и получится справиться курсом когнитивно- поведенческой психотерапии; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, приём магния и курс ванн с магниевой солью, арт терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безответная любовь!
9 ответовСуть проблемы! Влюблён в одну девушку уже 13 лет, но она ко мне взаимностью не отвечает. Сначала о себе: парень 22 года в меру скромный, телосложение среднее, имеются проблемы с речью, заикаюсь, из-за этого проблемы в личной жизни, не ботаник и не двоечник, что-то среднее,...
Здравствуйте. Попробуйте переключиться на какое либо занятие. Может быть она вас и заметит когда нибудь,что вряд ли раз прошло столько времени, но все же если это произойдёт то только если вы полностью откажетесь от неё и не будете писать звонить напоминать о себе. Удачи вам!