Смерть близкого человека — вопрос №1113258

Question

Смерть близкого человека — вопрос №1113258

Лена, Улан-Удэ

559 просмотров

2 ноября 2022

Здравствуйте. В конце января 2022 года у меня умер дедушка. Я сильно переживала потерю близкого мне человека. Дедушка практически заменил мне папу. После похорон на 7 день я пошла в бар с незнакомым мне человеком...Точнее познакомились в соц. сети. И я рассказала ему про смерть, тк очень переживала...Грустила и не верила в то, что дедушки нет рядом. Алкоголь смягчил мою утрату, но на мгновенье, казалось, что он просто уехал в другой город.
После выпитого, мы начали собираться домой, и вот мой знакомый хотел идти пешком, а я решила его подвезти. Он согласился...Отвезла и домой приехала сама. Потом после этого до 40 дней не пила, не гуляла нигде... Мне кажется, что я виновата перед дедушкой, что в то время пошла куда-то, пила еще и подвозила домой...Сейчас понимаю, что зря вообще познакомилась с ним...

Возраст: 26

Вопрос закрыт

смерть

дедушка

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лена, 2 ноября 2022

Клиент

Марина, даже нет, я сейчас осознаю, на сколько я была глупа, что вообще с ним познакомилась и потратила свое время на этого человека...

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2022

Психолог

Если Вы себя вините, то пусть эта встреча будет для опыта, Вы поняли свою ошибку, приняли её, проанализировали и в следующий раз будете лучше прислушиваться к себе, в чём Вы действительно нуждаетесь.

Пожаловаться

Огорельцева Илюза Камилевна, 2 ноября 2022

Психолог

Лена, здравствуйте.

Соболезную Вам.

Не вините себя, каждый горюет, переживает – по-своему, со своей скоростью, интенсивностью, как может, как позволяет себе.
Кто -то в первые моменты, дни после трагедии не проливает ни капли слёз – это такое реагирование, не каждый может плакать. Кто-то хочет, чтобы кто-то был рядом в эти скорбные дни, кому-то, наоборот, нужно побыть одному…

Важно принять смерть человека. Это – его судьба. Она отвела человеку столько, сколько положено.У каждого своя жизнь и своя смерть. Мы не всесильны, чтобы изменить течение жизни. Жизнь и смерть – неразделимы.

Пожаловаться

Неретина Екатерина Николаевна, 2 ноября 2022

Психолог

Елена. Горечь утраты проходит медленно. И как правильно указали коллеги, чувство вины часто присутствует перед ушедшим из жизни близким человеком. Вы испытали стресс, поэтому вы искали выход для душевной боли. Разрешите себе реагировать на стресс, и не судите себя за то, как вы это делаете.
Однако, самое важное, что вам сейчас необходимо, что поддержит вас, - отдать благодарность дедушке за все, что сделал для вас, за его присутствие в вашей жизни и поддержку. Придумайте какие-нибудь действия, которые вы будете делать в память о дедушке, во благо для его души и для себя в ближайшее время. Это может быть что-то бытовое, простое. Может продолжить что-то делать, что он любил. Кормить птиц, или читать книги, которые ему нравились.
Такие простые действия дают ощущения нерушимости связи вас с дедушкой.
и еще важный момент - горевание это процесс. Он происходит не быстро, и вам нужно научиться в этот период бережно относиться к себе, стать себе поддержкой на этом пути. Разрешите себе грустить, быть не в настроении, быть одной. Важно не подавлять эти эмоции, а прожить с ними какой-то период. Тогда вы выйдете из этого состояния быстрее и легче.

Пожаловаться

Мезенцева Олеся Николаевна, 2 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Лена! У вас сейчас обострено горе утраты. Кажется, что все время делаете что-то не то, виноваты в смехе или улыбке.
На самом деле когда люди уходят из физического мира, они попадают в безусловный мир любви и счастья. Ваш дедушка несомненно хочет видеть улыбающейся, счастливой, полной жизни и радости. Ему будет тяжело от того, что вы переживаете и грустите.
Дедушка остался в вашем сердце навсегда. И там он будет жить вечно.
Пройдёт время и вас станет легче. Не ругайте себя за то, что вы живы и испытываете эмоции физического мира

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 2 ноября 2022

Психолог

Добрый день, Лена!
Соболезную Вам.
Вы сейчас переживаете, что разрешили себе отдых? Сейчас Вы не вернёте прошлое, оно осталось позади, у Вас есть "здесь и сейчас".
Вы переживаете смерть дедушки, он был Вам очень близок. Эта боль была внутри Вас, Вы искали поддержки и нашли её в другом человеке, поэтому Вы смогли открыться и довериться.
Найдите факты, которые Вас в какой-то степени оправдывают. Эффективнее будет не "копаться" в том, что Вы совершили ошибку (если Вы считаете, что это ошибка), а сделать вывод из сложившейся ситуации, затем искать пути решения. Какой вывод Вы могли бы сделать?

Пожаловаться

Лена, 3 ноября 2022

Клиент

Наталья, здравствуйте. Я понимаю, что алкоголь не был выходом из этой ситуации, но я уже не пью, с конца октября, и оцениваю ситуацию трезво. Я на какое-то время, на начало весны и все лето забыло об этой ситуации, мб и вспоминала , но так. А сейчас, будто чувства хлынули с новой силой, что дедушки уже нет. А то время, которое я посвятила алкоголю и знакомству с неизвестными людьми, я все еще считаю ошибочным...Но это был мой опыт...

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 3 ноября 2022

Психолог

А почему Вы вспомнили об этом? Что произошло?
Да, это был Ваш опыт. Сейчас Вы изменились, не пьёте, Вы поняли многое, алкоголь не был выходом из ситуации, сейчас Вы "другая".

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Ната, 2 ноября 2022

да, выпитый ваш алкоголь может тяжким грузом висеть на душе у дедушки.
Покайтесь перед Богом на исповеди у священника.
Закажите дедушке в монастырях сорокоусты об упокоении.
Это будет самая лучшая помощь для него от вас сейчас.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Может ли патологоанатом определить причину остановки сердца

1 ответ

7 февраля 2024

Александр

Вопрос закрыт

Отек головного мозга при инфаркте

5 ответов

3 октября 2024

Наталья, Псков

Вопрос закрыт

Жировик ли это ?

5 ответов

22 декабря 2024

Анатолий

Вопрос закрыт

Сложные отношения с мамой

7 ответов

10 февраля

Хелен, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

да, выпитый ваш алкоголь может тяжким грузом висеть на душе у дедушки.
Покайтесь перед Богом на исповеди у священника.
Закажите дедушке в монастырях сорокоусты об упокоении.
Это будет самая лучшая помощь для него от вас сейчас.

Морякова Анна Андреевна, 2 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-02T11:11:27+03:00

Здравствуйте, Лена.
Соболезную вам.
Утрата настолько близкого человека вызывает тяжелые переживания и иногда мы ведем себя в такие периоды не так как обычно - совершаем поступки, которые нам не свойственны, о которых жалеем впоследствии. Это нормальная реакция на такое событие.
И ваше чувство вины тоже нормально. Во время горевания мы проживаем несколько стадий и сопровождающих их чувств:
1. Отрицание. Не верю, что его больше нет - как будто просто уехал.
2. Гнев.
3. Торг. Я виновата перед ним, не надо было так поступать.
4. Депрессия.
5. Принятие.
Вы сейчас на стадии торга. Чувство вины в наличии. Важно позволить себе его прожить, не отрицать, не пытаться поскорее избавиться.

Ковтун Наталья Викторовна, 2 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-02T11:14:31+03:00

Здравствуйте, Лена. Примите мои соболезнования. Очень больно когда из жизни уходят близкие и родные люди. Чувствуется, что вы очень любили дедушку, наверняка эти чувства были взаимны и вы ему были тоже очень дороги. Каждый человек по-своему переживает утрату и нет ни одного общего требования как это должно быть. Я не думаю, что ваш дедушка осудил бы вас за то, что вы пошли немного отдохнуть. У вас нет причин чувствовать себя в виноватой. У каждого свой путь в переживании горя утраты. Вашего дедушку уже не вернуть, его жизненный путь завершился, а ваш продолжается. И я думаю, он бы хотел чтоб вы ни в чем не винили себя, а жили своей жизнью.

Георгиева Юлия Сергеевна, 2 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-02T11:19:49+03:00

Доброе утро
Ничего случайного в жизни не происходит, то, что вы познакомились с тем человеком именно в то время, тогда могло быть важно для вас, чтобы поделиться болью, чтобы кто-то понял вас. Это важно было для вас рассказать о своем горе.
Не вините себя, вы даже тогда думали о дедушке
Все люди по-разному переживают горе, и ваш способ мог казаться вам внешне неприемлемым, но внутри вы проживали огромную утрату

Тяпкин Иван Васильевич, 2 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-02T11:24:50+03:00

Здравствуйте Лена!
Утрата близкого и родного человека всегда тяжёлый удар для близких. Сочувствую и сопереживаю вместе с вами. Потерю не вернуть и в это время возникает сожаление, что мы что-то не так сделали, не так поступили, не оказали нужного внимания. Это вполне адекватная реакция и это надо понять и принять. Важно, чтобы это чувство вины не поглотило нас совсем и не лишило силы воли не убивать самого из-за этой потери. Ещё раз примите мои соболезнования.

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-02T11:34:09+03:00

Здравствуйте!
Вы таким образом сняли с себя стресс, Вам необходимо было выговориться, поделиться своим горем хоть с кем-то.
Это например, как в поезде с попутчиком, которого Вы больше никогда не увидите.
Вы переживаете о том, что он с Вами больше не связался?