Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 9 лет начала посещать тренировки по дзюдо. После 3-4 раза вышла с тренировки бледная, жаловалась на сильную слабость, тошноту, головокружение, головную боль. Тренировки оставили. В домашних условиях без физической нагрузки дважды жаловалась на слабость. Сделали...
Здравствуйте! По описанию больше всего похоже на предобморочные эпизоды на нагрузке: перегрузка на тренировке после недавнего ОРВИ, недоедание перед занятием, обезвоживание, склонность к низкому давлению или ортостатическая реакция. То, что слабость пару раз возникала и без спорта, тоже укладывается в восстановительный период, но при жалобах именно во время/сразу после нагрузки важно не пропустить сердечные причины. В подобных случаях обычно рекомендуют временно убрать дзюдо и любые интенсивные тренировки до очной оценки и расшифровки ЭКГ, а пока оставить только спокойные прогулки или плавание. Полезно несколько дней измерять давление и пульс утром и при вставании, следить, чтобы перед тренировкой был прием пищи за 1,5-2 часа и вода до/после.
Перетренированность
19 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 36 лет. Занимаюсь в тренажерном зале, силовые тренировки небольшой продолжительности (3-4 упражнения по 2-3 подхода по 10-15 повторений). Более длинные или тяжелые тренировки не выдерживаю в плане восстановления - на следующий день в лобной части головы...
Здравствуйте Откажитесь на время от тренировок 1-3 месяца Принимайте лечение невролога Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день 1 месяц
Здравствуйте! Уважаемые специалисты, такой вопрос: беспокоят неприятные ощущение в области затылка (как будто преимущественно по левой стороне, непонятно). Чувство напряжения (боли нет), будто шее тяжело держать голову, при определённых положениях даже замечала легкий тремор...
Нет, МРТ головного мозга делать нет необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружил небольшую шишку на поверхности анального отверстия. Средней плотности. Легкие болезненные ощущения при надавливании. Возникли Симптомы вчера вечером. Несколько суток провел за рулем, развозил грузы по стране, осуществлял разгрузку мебели. Вернулся из командировки и...
Добрый день, Сергей. По описанию и фото это больше всего похоже на острый тромбоз наружного геморроидального узла В похожих случаях рекомендуют начать консервативное лечение. Детралекс принимать по схеме первые 4 дня по 1000 мг 3 раза в день, затем 3 дня по 1000 мг 2 раза в день, далее по 1000 мг 1 раз в день еще 30 дней. Наружно мазь Гепатромбин Г тонким слоем на область узла 2 раза в день в течение 10 дней. После этого при сохранении дискомфорта можно перейти на мазь Постеризан 2 раза в день еще на 14 дней для ускорения заживления. Если стул плотный или есть необходимость натуживаться Форлакс по 1 пакетику 1 раз в день в течение 30 дней, дозу можно корректировать так, чтобы стул был мягким и ежедневным После каждого стула подмываться прохладной водой Если боль выраженная можно принимать ибупрофен 400 мг до 3 раз в день после еды в течение 3-5 дней при отсутствии противопоказаний На ближайшую неделю постарайтесь не поднимать тяжести не сидеть долго без перерыва, каждые 1-2 часа вставать и немного ходить Облегчение наступит через 3-7 дней, а полное рассасывание узла может занять 2-6 недель В плановом порядке нужно сходить к проктологу Желаю Вам скорейшего выздоровления! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Головокружение
14 ответовУтром , после сна, при подъёме с кровати поехала комната, сильно тошнило, все это продлилось почти 6 часов.Давление и сердцебиение все это время было в норме116/70. Выпила бетагистин, Нимесил, мексикор. Есть грыжа шейного отдела, лордоз. Меня мучает постоянное чувство тумана...
По данным мрт выявлены возрастные изменения, противопоказаний к физической нагрузки нет.
Дяде 8-го сентября сделали операцию на открытом сердце. Поставили три шунта и клапан. Операция длилась около десяти часов. До сих пор находится в реанимации , проблема с легкими , не синхронизируется , должны войти в ритм но что-то не получается. Используют ИВЛ, периодически...
У него могут возникать пролежни. Нужно смотреть мочесборник, сколько суточной мочи, у лежачих столько времени больных зачастую начинаются проблемы с почками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс при тренировке
7 ответовЖенщина, 40 лет, рост 172, вес 59 кг. Возобновила тренировки после 2лет перерыва. Хожу на степ аэробику, зумбу. Настораживают скачки пульса на фитнес браслете, до 195,сбавляю темп, тут же падает до 150 и до конца тренировки может быть в пределах до 170. После тренировки...
Да, обследуюсь.
Здравствуйте! после испуга и стресса 2 дня трясло в груди, челюсть тоже, губы тоже были непослушные, как после анестезии. Пальцы правой руки не такие легкие как левой при сгибании, как-будто плотнее..
Здравствуйте! А раньше такое было? Вы тревожный человек?
Легкие спазмы внизу живота справа после подъема тяжести на 9 день после переноса эмбриона.
Сам по себе однократный подъем тяжёлого пакета обычно не вызывает прерывание беременности и не может сместить эмбрион. Лёгкие кратковременные спазмы после нагрузки нередко связаны с напряжением мышц живота, кишечником или реакцией увеличенных после стимуляции яичников, а не с угрозой беременности. Постельный режим после переноса не повышает вероятность успешного развития беременности. До исчезновения ощущений в подобных случаях обычно рекомендуются спокойная повседневная активность, отказ от тяжёлых сумок и интенсивных тренировок. Назначенную поддержку следует продолжать по прежней схеме, не увеличивая самостоятельно дозировки. Динамика ХГЧ и плановое УЗИ (после ХГЧ 1500) позволяют оценить развитие и расположение беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в икроножной мышцы
12 ответовДобрый день! На следующий день после тренировки в спортзале, заболела нога в области икры при ходьбе и натяжении. Боль умеренная, но все же беспокоит. Отеков нет, синяков тоже. Подскажите, чем можно помазать, на сколько опасно если продолжать тренировки или нужно время, чтобы...
Здравствуйте. Прекратить тренировки минимум на неделю. Бинтование голени эластичным бинтом или ношение противоварикозного чулка . Холод первые сутки периодически, а начиная с 2 их суток втирать найз гель в течении 10 дней .