Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такая ситуация. Страдаю шизотипическим расстройством уже 3,5 года(F21.3). Принимаю реагилу 4,5мг, Тригексифенидил одну таблетку и тералиджен 1 таблетку. Вроде все ничего. Хожу к врачу-психотерапевту, но вопрос хочется решить сейчас, потому что я устал терпеть...
Здравствуйте. Борьба с навязчивыми мыслями и действиями - это длительный процесс, который требует постоянной тренировки. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия. В каком формате вы работаете со своим психотерапевтом ?
Проблемы в отнощениях с подругой
15 ответовДоброго времени суток! :) У меня проблема в отношениях с моей подругой, с которой мы живем вместе чуть больше года. Весь год у нас было потрясающее сожительство. У нас в принципе вся жизнь одинаковая, грубо говоря. Весь год не было ни одного недопонимания серьезного, ни в...
Какой замечательный разговор у вас вышел. Здороово чтт вы открыто можете все обсудить, без додумывания и обид. Да, если у подруги есть диагноз, о котором вы знаете, то это все объясняет. Ваше такое ощущение может возникнуть на фоне какой-либо неудовлетворённости любой сферы из жизни , переутомление, стресс, недосып. Что-то из этого есть у вас? И сдавали ли вы анализы крови на гормоны, витамин д и ферритин?
Тревога, отсутствие интереса к жизни
5 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. В детстве часто подвергался физическому и моральному абьюзу со стороны отца, вследствие чего вырос неуверенным в себе, с низкой самооценкой, человеком, у которого до кучи присутствует постоянная фоновая тревога и социофобия, а также отсутствуют...
Здравствуйте! Учитывая сомнения, снижение уверенности от своих действия, тревогу, страх и переживания, то конечно однозначно Вам к специалисту (например врач-психотерапевт/психолог) и начать индивидуальную работу психотерапевтического (немедикаментозного) профиля для работы со своими мыслями/эмоциями. Попробуйте начать самостоятельно чтение книги Харрис Расс - Ловушка счастья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я опять извиняюсь, что снова пишу как попугай. Но я хочу снова разобраться. Да, я понимаю, что это неправильное лечение ОКР, но мне нужно разобраться. Да, я очень часто прибегаю к одним и тем же вопросам - это навязчивость, я понимаю. Пожалуйста, не говорите мне...
Здравствуйте! Вы стоите на учёте у психиатра? Назначены какая-то медикаментозная терапия? С таким вопросом нужно ещё посещение психотерапии.
здравствуйте, уже около месяца я не могу найти сил для того чтобы что-то делать, я занимаюсь программированием, учусь в академии и мне нравится эта тема и раньше я уделял по 6-8 часов изучения этой отрасли каждый день и мне приносило это удовольствие, но сейчас уже почти...
Здравствуйте Руслан! Исходя из вашего запроса у вас возникли вопросы, связанные с экзистенциальной психологией. Экзистенция означает существование и основные темы, в этом направлении психологии, связаны с рассмотрением четырех экзистенциальных конфликтов: 1. между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить; 2. между осознанием собственной свободы и необходимостью быть ответственным за свою жизнь; 3. между осознанием собственного глобального одиночества и желанием быть частью большего целого; 4. между потребностью в некой структуре, смысле жизни и осознанием безразличия (равнодушия) Вселенной, не предлагающей конкретных смыслов. Если вас заинтересовали эти вопросы, то вам необходимо поработать со специалистами, специализирующимися на этих темах.
Здравствуйте! Я раньше обращалась здесь к психологам, что не вижу себя в в логопедии.Наконец решилась уйти, проработав 3,5 г. Устраиваюсь в канцелярский магазин и параллельно буду думать, на кого переучиться (тоже в педагогику хочу, но другое направление). Логопедом...
Здравствуйте Татьяна! Смена работы это всегда стресс, особенно когда есть ощущение незавершенности. Важно помнить, вы имеете право менять свою жизнь и выбирать то, что вам подходит. Встречи с родителями неизбежны, но к ним можно подготовиться. Заранее продумайте короткие фразы, например, "Здравствуйте! Рада вас видеть. У меня все хорошо, работаю здесь". Не оправдывайтесь, просто будьте вежливы. Если начнут спрашивать о причинах ухода, скажите что-то нейтральное, "Решила попробовать себя в новом направлении". Слухи будут всегда, но они не определяют вашу ценность. Сосредоточьтесь на своих целях и помните, что ваша жизнь принадлежит только вам. Не бойтесь, что о вас подумают плохо, важнее, что вы думаете о себе сами. Вернитесь к КПТ или попробуйте другие методы самопомощи, медитацию, дыхательные упражнения, они помогут справиться с тревогой и бессонницей. Главное заботьтесь о себе и своем психическом здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется, всё началось, когда был ковид, пугали по новостям. Мама единственная из семь работала с людьми. Я начала протирать телефоны салфетками. Потом я стала протирать больше вещей, руки после соприкосновения с предметами, требовать, чтобы в мою комнату не входили, только я...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для обсессивно-компульсивного расстройства , которое сопровождается навязчивыми мыслями о загрязнении. В подобных случаях наиболее эффективным является медикаментозное лечение антидепрессантом в максимальных или сверхвысоких дозах. Комбинация с психотерапией в когнитивно-поведенческом направлении дает наиболее стойкий результат. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.
У меня такой вопрос.Как можно сделать так чтобы мужчина признавал наши отношения как серьезные.Как повысить ценность в его глазах,и чтобы он сделал предложение. Как выстраивать для этого отношения что говорить что спрашивать у него. Знаю человека более 13 лет,старше меня он...
Добрый день.Заставить мужчину жениться в 55,это большая проблема! Так как им и так хорошо) Вы очень долго общаетесь,что осложняет процесс "убыстрения" женитьбы.То,что вы пишите,что у вас связь некая,значит есть только один способ.Пропасть на время! Просто поигнорить.Уйти так скажем из поля зрения ,чтобы он испугался вас потерять.Попробуйте и посмотрите,что он будет делать.Так как разговорами ссорами на него не повлиять.Если бы вы жили вместе это другой способ,внимание,забота,ласка,чтобы он бежал бегом домой)
Здравствуйте! В детстве был поставлен диагноз Бронхиальная астма. Сопутствовала сильная пищевая аллергия. Некоторое время из-за ухудшения состояния находился на аппарате ИВЛ. Последний «полноценный» приступ помню в возрасте 7 лет. С тех пор ничего не беспокоило. Под влиянием...
Здравствуйте, Григорий. Для диагностики Бронхильной астмы обычно назначается спирометрия с бронхолитиком, исследование азота в выдыхаемом воздухе, кровь на общий ИГЕ, универсальная или респираторная аллергопанель для уточнения аллергостатуса. С учетом ваших жалоб, диагноз Бронхиальная астма высоко-вероятен. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, встречаемся с парнем 8 месяцев, живем с ним вместе, снимаем квартиру. У нас разница в возрасте мне 30 ему только исполнилось 26. Он появился у меня в сложный период времени, я была в стадии развода с мужем, он был рядом, поддерживал меня, все было прекрасно...
Наталья, я спрашивал о том, не что он делает, а чего вы бы хотели, чтобы он перестал делать, оскорблять вас? Скандалить? Или что... Вы хотите достучаться до него, достучались, что вы ему скажете? Пока вы описываете его темперамент, такой взрывной, который не может контролировать эмоции, у которого проблемы с самооценкой. Это понятно, хотите-то чего? Вот прям продолжите фразу «Я хочу, чтобы он перестал.....», «Я хочу, хочу, чтобы он начал (делать).....». Наталья, подскажите, контроль с его стороны в сторону вас есть? Вы с ним о будущем разговаривали, дети, ипотека, свадьба?