Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна помощь
1 ответСлучайно ударила мать в шею и при этом помню что шею трогать нельзя, потому что ходила на вольную борьбу после слова смерть становится плохо была в севастопольском психдиспансере не помог врач чуть не завалился язык думала задохнусь навсегда Плохо от слова мать бьет меня...
Здравствуйте. Вам необходимо сходить на приём к психиатру. Вам назначат лечение и Ваше состояние улучшится.
Сжало в груди
16 ответовЗдравствуйте, мужу 30 лет Вчера что то повздорили , он лег и под фильм засыпал , как говорил глаза слипались . Была небольшая изжога до этого ( сама прошла) , потом я дала ему кардимагнил ( профилактика после орви ) терапевт назначил . Он сказал что у него сжало в груди...
Здравствуйте возможно такое на нервной почве, но для самоуспокоения лучше сделать ЭКГ
Нарушение счета.
29 ответовЗдравствуйте. Вопрос такой . со мной происходит такая вещь. Например, на работе надо написать числа подряд для нумерации , допустим, с 1 до 100. Потом я понимаю , что не сходится , начинаю проверять и вижу , что некоторые числа повторяю! Или перескакиваю. Например...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты МРТ готового мозга также рекомендуется выполнить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар по голове
27 ответовЗдравствуйте! Сегодня около 18 часов дети прыгали на батуте, и дочь (8лет) прыгнула на сына (10 лет), ударив по голове (я не видела как, но по описанию похоже, что попала коленями). В результате у него заболела голова. В течение трех часов после этого он посмотрел фильм...
Здравствуйте. По описанию можно заподозрить проявления сотрясения головного мозга( головная боль,тошнота,сонливость) . В подобных случаях, рекомендуется в ближайшее время поехать в травмпункт для проведения КТ головного мозга.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Заражение вич
8 ответовДобрый день. Вопрос по поводу возможности заражения: я на терапии 9 лет, вн неорпеделяется, вчера смотрела с ребёнком 9 лет фильм, он ел огурец и дал мне откусить (такого обычно не делаю, не ем вместе с ребёнком), а в это раз взяла и откусила, он потом дальше ел этот огурец,...
Здравствуйте Анна ! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич – специалист сервиса «Спроси Врача». На фоне длительной антиретровирусной терапии и неопределяемой вирусной нагрузки риск передачи ВИЧ через такие бытовые контакты, как совместное употребление пищи, отсутствует . ВИЧ в основном передается через прямой контакт с кровью или биологическими жидкостями( в обильном количестве)в вашем случае этого не было, можно не волноваться и спокойно жить дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смотрел фильм на стуле, левая нога под собой, встал, немного начала коленка побаливать при разгибании, не беспокоила особо, лег спать. Проснуося через несколько часов из-за того что согнул ногу, начал разгибать и сильная боль слева. Начал щупать, болит слева верхняя часть...
нет, обычным смысла нет никакого, он будет и давить и мешать двигать суставом, вообщем лучше до завтра без бинта.
Совместный сон в 7 лет
20 ответовЗдравствуйте! Моей старшей дочери 7 лет, до рождения младшей (ей 6 месяцев) спали вместе. Сейчас я сплю с младшей, а папа часто спит со старшей в ее комнате (ждет, пока она уснет и засыпает сам). Помогите, пожалуйста, как нам с мужем добиться того, чтобы дочка начала спать...
Добрый день. Создайте новый якорь безопасности вместо папы. Это может быть ваша большая футболка на подушке или специальная кукла. Объясните дочке, что этот предмет теперь её ночной защитник. Не просите её сразу заснуть одной. Сначала пусть папа, уложив её, выходит на пять минут под предлогом важного дела. Скажет, что проверит дверь или воду. И обязательно вернется, и так много раз. дав тем самым опыт, что она в безопасности, а он слово держит. Постепенно эти минуты можно увеличивать. И еще страх тишины. Попробуйте включить в её комнате очень тихо аудиосказку на ночь, просто как фон. Это переключит внимание.
Головокружение ,ташнота
1 ответЗдравствуйте.В 2014 году в августе я держал пост Рамадан.Я вернулся с работы (с ночной смены)позавтракал,посмотрел по телефону фильм и лёг спать.Потом проснулся и почувствовал головокружение.Потом лёг.Измерили давление160/100.Потом заснул.Резко проснулся и всё перед глазами...
Вам нужно исключить патологию шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недоверие в отношениях
10 ответовЗдравствуйте. У меня сильный стресс и, возможно, депрессия. Любимый человек мне не доверяет и отвернулся от меня. Мы встречаемся 2-2,5 года. Я переехала в Москву чтобы быть ближе к нему. Месяца два назад,когда был жаркий летний день мне очень хотелось погулять по Москве,...
Здравствуйте, Анна! Вы готовы постоянно получать такое отношение от молодого человека?