Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой вопрос
2 ответаЯ очень стеснительный человек,у меня повышенная тревожность,я не могу найти контакт с людьми и боюсь это делать,но при этом мне не хватает общения,мне одиноко и у меня из за этого загоны((((((((((((((((((((
Лиза, здравствуйте! Если есть желание исправить это, то больше всего Вам показана групповая психотерапия. Для начала можете с психологом позаниматься. + почитать книги об этом: введите в поисковике "книги как повысить самооценку и т.д." Прочитайте 10 книг, начните практиковать те вещи, которые там написаны... и Вы начнете менять, вот увидите!
Мой копчик(
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня была киста копчика небольшая - врач вырезал её (примерно год назад), после никаких болевых ощущений не было, а вот сейчас снова появились - третий день болит та область (где резали), больно трогать и сидеть спокойно не могу, так вот...
Здравствуйте. Да, может быть рецидив. Нужно попасть к хирургу очно вновь
мой муж занимается мастурбацией постоянно. а мне отказывает в сексе постоянно. у нас может быть 1 раз в год секс. и то сексом назвать нельзя. всегда находятся причины то у него болит живот, то он устал, то специально психует,, злиться. я больше не могу так
Добрый день. Задам немного уточняющих вопросов. За всё время брака..муж всегда занимался мастурбацией или после чего-то началось? Ссоры/конфликты/упреки/оскорбления прямые/задевания в плане секса было/не было? Отказ от секса может быть по разным причинам:обиды, нарушение эмоциональной близости, психологические причины, мысли разные о том, что может не удовлетворять Вас, как форма наказания и лишение Вас удовлетворения Вашей потребности через него, зависимое поведение, сброс постоянного напряжения, неудовлетворенность, разрыв между фантазиями и реальностью. Идет ли муж на диалог? Пробовали ли Вы обсуждать эту тему спокойно и без обвинений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной.
9 ответовПосле того как я лично услышила взрывы БПЛА, я не могу спать по ночам. Мне страшно и я не могу уснуть. Каждую ночь я мой мозг выдает какие-то звуки, которых не происходит на самом деле(я конкретно про взрывы) я начинаю паниковать.я реагирую на любой звук, я не знаю, что с...
Здраствуйте, вы пережили стресс на фоне кот у вас появилась повышенная тревожность для улучшения состояния рекомендовано обратиться к психотерапевту+фенибут по таб,3 р\с,до полугода.
Пугают собственные мысли
16 ответовЗдравствуйте, вчера я была в очень хорошем настроении, и мне попалось кое-что от группы людей, которые мне не нравятся, как следствие мой мозг решил, что это отличная возможность пожелать им убить себя. Я никогда никому плохого не желаю, и сразу же испугалась этого. И вообще...
Понял, спасибо. То, что Вы описываете это относится к тревожному расстройству (в частности можно рассмотреть обссесивно-компкльсивный синдром). И тут нужна комплексная терапия (антидепрессанты + психотерапевтическая работа). Антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии), которые будут снижать симптоматику и состояние конечно же будет улучшаться. Самостоятельно можно читать Роберт Лихи -Свобода от тревоги. Маловероятно, что состояние пройдёт самостоятельно, поэтому желательно обратиться к специалисту.
Здравствуйте! Мой мозг так развивал философию ненасилия, что меня беспокоит, то что мы люди убываем микроорганизмов и других животных. Всё это мы делаем, чтобы спасти себя (условно чистить зубы), питаться или потреблять ( например электроэнергию, при добивание очень много...
Лучше к психотерапевту, так как есть и бессонница, и навязчивые мысли. Надо очно посмотреть на Вас, оценить состояние, назначить поддерживающую терапию, чтобы вернуть состояние в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
10 ответовВ последние время появилась проблема со сном! Не могу заснуть без таблеток хлорпротексена (доза 50). Иногда даже они не помогают, приходится пользоваться диазепамом. Даже боюсь лечь спать - мысль о том что я не смогу заснуть буравит мой мозг. Недавно пережил большой стресс...
Здравствуйте! Хлорпротиксен нельзя длительно пить, к нему может развиться зависимость , и он не лечит нарушение сна,а просто седатирует. Вам нужно обратиться к сомнологу ( специалисту по нарушениям сна), он подберет терапию - как правило это антидепрессанты с функцией улучшения сна-например триттико ( тразодон) или вальдоксан. И сходите к терапевту , пусть исключит анемию, нарушение функции щитовидной железы ,проблемы с давлением, почками, печенью.
Уход в декрет.
12 ответовЗдравствуйте! Я беременна, ушла в отпуск, а потом сразу в декрет. Коллектив на работе мягко говоря не очень. Сразу решила не прощаться, а просто молча уйти. Так и сделала. Но теперь мой беременный мозг начал накручивать, что были же люди с которыми общалась, надо было с ними...
Здравствуйте! Конечно, вы хотели уйти в декрет без лишних вопросов и переживаний - так и сделали! Если вы были в контакте с другими коллегами, они поймут ваше желание, обижаться на это нет смысла, ведь все взрослые люди! Какие переживания к вас вызывает ваш поступок ? Что они будут обижаться ? Что осудят вас ? Главное сейчас- ваше самочувствие, уделите внимание себе , остальные люди смогут справиться со своими эмоциями!
Ипохондрия
8 ответовЗдравствуйте, мучает ипохондрия. А именно, что что то не так с мозгом. Страх рассеянного склероза. По МРТ сосудистый генез. Контраст не накапливают. Мой мозг выдает странные мысли: а вдруг перепутали МРТ, а вдруг контраста было мало, а вдруг они спящие и все в этом роде....
Здравствуйте! Вам действительно поможет только психотерапевт и психотерапия, любой врач Вам скажет, что эти очаги не несут опасности и рассеянного склероза у Вас нет. На самом деле заболеваний достаточно много, у каждого второго есть эти очаги, а люди об этом даже не догадываются, нельзя так переживать из-за всего и накручивать себя, вы абсолютно здоровы и должны радоваться этому, не ищите проблему там, где ее нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описалась ночью
5 ответовУ меня возникла нестандартная ситуация, ночью сегодня мне снился домашний туалет мой и я проснулась в моменте от того, что уже подо мной стало мокро (я описалась). Может ли это быть, что я сильно хотела в туалет и мозг дал сигнал во сне пописать или это серьезная проблема и...
Здравствуйте! Если такая ситуация будет повторяться, то желательно обратиться к доктору для дообследования, начать с уролога Причиной может быть слабость мышц тазового дна, гормональная перестройка, заболевания мочевыводящих путей, почек