Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 16.в связи с проблемами в жизни стал очень нервным, трясутся руки. когда остаюсь неподвижным то начинают иногда непроизвольно подергиваться конечности и тело. не могу сидеть спокойно. постоянно ужасные мысли и загоны, ищу плюсы жить дальше но их единицы. так же вместе с...
Добрый день! То, что Вы описываете относится к симптомам тревожного расстройства и развитию тревоги. Сейчас Вам необходимо подключить лечение - это всегда антидепрессант группы СИОЗС, их много и доктор сможет подобрать необходимый💐Не бойтесь - для адаптации будет назначен анксиолитик и конечно здорово было бы подключить когнитивно-поведенческую психотерапию🩺 Заниматься лучше с врачом-психотерапевтом. Данная методика очень помогает в преодолении подобных расстройств и отлично себя зарекомендовала. Не волнуйтесь - всё это поправимо и чем скорее Вы начнете лечение, тем легче будет в дальнейшем. К общеукрепляющей терапии добавить можно поливитамины, особенно содержащие витамины группы В, они необходимы для правильной работы нервной системы, Омега-3 и Магний, он отлично расслабляет тело. Сейчас нужно сходить на прием к психиатру или врачу-психотерапевту, он принимает в поликлинике или диспансере, можно обратиться в клинику в частном порядке. В любом случае оставаться без помощи нельзя. Обратитесь обязательно☀️☺️ Берегите себя, всех Вам благ, а главное крепкого здоровья!
Агрессия ребенка 2 года
3 ответаДобрый день! Очень обеспокоена поведением сына. Мальчику 2 года, не говорит, только мычит, говорил баба и мама, только когда ему это нужно. Сейчас на просьбу сказать мама, молчит. Указательный жест есть, показывает всех животных и тп, собирает пазлы и сортеры, речь понимает,...
Здравствуйте. Необходимо искать причину агрессивного поведения и пройти обследование: -УЗДГ БЦС( артерии и вены) -кровь на Т4 свободный, ТТГ, витамин Д, ферритин -ночной или дневной видеомониторинг ЭЭГ 1-2 часа.
Муж сорвал спину
7 ответовДобрый день, вчера вечером муж немного Поработал лопатой и сорвал спину. Резкие стреляющие боли в районе крестца с правой стороны и опускаются ниже. Для облегчения вчера укололи диклофенак, но он сильно не помог в этой ситуации. Крем вольтарен тоже не помог.
Здравствуйте. Вы описываете картину острого миофасциального синдрома в поясничном отделе позвоночника - люмбаго. В качестве обследования наиболее информативно МРТ 1,5 Тл без контраста. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Соблюдать преимущественно постельный режим 3-5 дней, потом подключать физиотерапию и ЛФК. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж плохо спит
4 ответаЗдравствуйте! Муж очень плохо спит, несколько раз просыпается за ночь. Потом днем засыпает на работе. Покупала мелатонин с ним говорит спится лучше, но боюсь что привыкнет. Что делать? Есть ожирение и проблемы с носом , ночью дышит через рот, есть прерывание дыхания
Здравствуйте! По вышеописанным симптомам действительно можно предположить синдром обструктивного апноэ сна. При этом состоянии рекомендуется следующая тактика: 1. Осмотр сомнолога с проведением полисомнографии 2. Осмотр оториноларинголога 3. Нормализация образа жизни и питания, рациональные физические нагрузки, консультация диетолога при необходимости (т.к. избыточный вес - один из главных факторов риска обструктивного апноэ сна) 4. Пройти самостоятельно шкалу HADS, в случае отклонений - планово консультация психотерапевта.
Здравствуйте, стала замечать, что появились перепады настроения, даже если все хорошо, я могу чувствовать какую-то пустоту, появилась необоснованная агрессия, Из-за какой-то мелочи начинаю агрессировать, появилась бессонница, а потом несколько дней спала больше 18 часов,...
Здравствуйте, Софья! Как психолог, могу посоветовать йогу и медитативные техники. Успокаивает и внутреннюю энергию дает. В купе с тем, что посоветует психиатр. Йогу, желательно, не позже, чем за час до сна. Медитация прям перед сном.
Муж сорвал родинку ,что делать
9 ответовЗдравствуйте!Подскажите ,пожалуйста, муж сорвал родинку , что делать ?
Добрый день! Обрабатывать хлоргекседином. Когда заживет, сделать дерматоскопию в плановом порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж сдал анализы на тестостерон
11 ответовДобрый день, муж ждал кровь на тестостерон и ТТГ, что скажете? Норма ли это? Или все такие низкий уровень? Планируем беременность.……………………. Добрый день, муж ждал кровь на тестостерон и ТТГ, что скажете? Норма ли это? Или все такие низкий уровень? Планируем беременность.…
Доброго времени суток. Тестостерон низковатый. Но по одному анализу выводы делать нельзя. А из жалоб что-то есть? Спермограмму сдавали?
Агрессия и тревожность
19 ответовС каждым днем у меня появляется еще больше агрессии на окружающих и сменяется все на тревогу за всех, если что то пойдет не так . После того как я родила ребенка в 2022 году , началась постоянная тревога, за каждый его шаг , сейчас так как он постоянно хулиганит , у меня...
Доброго времени суток. Понимаю..как Вам тяжело в данной ситуации. Но ..что держит в семье при таком отношении? Возможно, все эти симптомы психосоматические, от накопленного постоянного напряжения, усталости, от того, что не высказываете всё как есть. Какая реакция у мужа? Или он не знает..что Вы знаете?
Агрессия от алкоголя
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, что делать в данной ситуации: Брат 26 лет пьёт каждый день, от алкоголя он становится агрессивным, ведёт себя неадекватно, кидается на близких, не в состоянии себя контролировать. Он придумывает какие то мнимые поводы для агрессии и доводит это до...
Человеку 26 лет. В этом возрасте человек должен жить отдельно. Выписывайте из квартиры. Меняйте замки. В такой ситуации инфантильной созависимости даже нормальный человек приобретает психический дефект, а в вашем случае (4 ЧМТ) тем более
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия после стресса
18 ответовЗдравствуйте! Проблемы началась почти 6 лет назад, после потери ребёнка на середине срока беременности (замершая в 20 недель). При любых конфликтах с мужем, даже не значительных, из-за мелочи у меня «срывает крышу». Не могу спокойно говорить, сразу перехожу на крик, ор,...
Добрый вечер. К врачу-психотерапевту ?