Муж плохо спит — вопрос №2688250

Question

Муж плохо спит — вопрос №2688250

Ксения

86 просмотров

4 декабря 2024

Здравствуйте! Муж очень плохо спит, несколько раз просыпается за ночь. Потом днем засыпает на работе. Покупала мелатонин с ним говорит спится лучше, но боюсь что привыкнет. Что делать?
Есть ожирение и проблемы с носом , ночью дышит через рот, есть прерывание дыхания

Возраст: 29

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

сон

плохо спит

засыпает на ходу

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Онлайн консультация врача

4 ответа врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 4 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте.
Вашему муду нужно комплексное медицинское обследование, включающее в себя осмотр психотерапевта для исключение тревожно депрессивных состояний.
Можете предложить ему пройти этот тест:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Пожаловаться

Миранович Анна Георгиевна, 4 декабря 2024

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте. В данной ситуации было бы хорошо показать мужа отоларингологу, сделать ЭКГ и по результатам обследования показаться кардиологу.
Для нормализации сна надо соблюдать режим дня, стараться вставать и ложиться в одно и тоже время, исключить кофе и крепкий чай во второй половине дня.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 4 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте! Обследования у врачей проходили? Муж тревожный ? Как дела с настроением?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гхмс по осипову

1 ответ

30 января 2021

Валерия

Вопрос закрыт

Помогите расшифровать анализы

4 ответа

22 августа 2024

kristinka261009@mail.ru, Иркутск

Вопрос закрыт

Ципралекс. Видения после сна.

4 ответа

8 февраля

Анастасия, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-04T12:55:24+03:00

Здравствуйте! По вышеописанным симптомам действительно можно предположить синдром обструктивного апноэ сна. При этом состоянии рекомендуется следующая тактика:
1. Осмотр сомнолога с проведением полисомнографии
2. Осмотр оториноларинголога
3. Нормализация образа жизни и питания, рациональные физические нагрузки, консультация диетолога при необходимости (т.к. избыточный вес - один из главных факторов риска обструктивного апноэ сна)
4. Пройти самостоятельно шкалу HADS, в случае отклонений - планово консультация психотерапевта.