Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму.
Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.
Добрый день!
Грудничок, 3 месяца. Врач назначил давать воду 150 мл в день. Но ребёнок отказывается пить воду совсем. С трудом удаётся дать хотя бы 1 мл.
Когда даю воду ребёнку, он её в лучшем случае выплёвывает. Не хочет глотать, держит во рту, давится. Давала кипячёную...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Котёнку 3,5 месяца, на натуральной пище. Последнее время отказывается от привычной еды. Ест только немного утром, днём и вечером не подходит к миске вообще. До этого кормила её 4-5 раз в день, всегда ела с удовольствием. При этом котёнок спит практически целый...
Здравствуйте, Дарья!
Приём пищи 1р в день для котёнка - очень мало. Такое снижение аппетита может быть связано с перекормом, с паразитарными инвазиями, с вирусными инфекциями, растройством пищеварения.
Рекомендую обратиться на очный осмотр для диагностики состояния.
Муж отказывается от близости , каждый раз как будто выпрашиваю переспать, на вопрос «что происходит»? -ответил так: «ты постоянно меня пилишь , у меня пропадает желание заниматься с тобой близостью» женаты меньше полугода , у нас маленький ребенок (5 месяцев) . Когда спросила...
Ребенок отказывается от смеси даем нестажен премиум 120мл. Это началось почти месяц назад. Просто выплёвывает бутылочку, не ел с 12 дня вечером скорую вызвали все проверили сделали газоотводной трубкой и ребенку легче стало, оказалось что газы не давали ,ест только тогда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Строгой диеты в данном случае не требуется. Рекомендуется постепенно возвращаться к привычному здоровому рациону - учитывая индивидуальную переносимость продуктов. Так же рекомендуется дробное питание - несколько раз в день, небольшими порциями.
Желательно:
- не употреблять за раз много насыщенных жиров (животные жиры, сливочное масло)
- достаточное количество клетчатки (можео добавить в рацион псиллиум, семена льна как дополнительный источник)
- нежирные источники белка (курица, индейка , белая рыба)
-включать в рацион свежие овощи и фрукты (индивидуально переносимых, которые не вызывают вздутия и дискомфорта конкретно у Вас)
-ограничить большое количество сахара, свежей выпечки, пирожных, тортов, острых блюд.
- так же стоит отдать предпочтение варке, запеканию (не жарка и не фритюр)
Щенку 6 месяцев , резко начала трястись голова и перестали функционировать задние лапы , кушать отказывается , лежит и ее двигается , по большому не ходит , блюёт . Заметили сегодня , вырвало и начались эти симптомы
Ребенок 13 лет, жалобы на боль в горле, больно глотать , горло отекшее сильно, рыхлое , температура 38. Болит голова, вялость. На горле похоже на белесый шарик. Кушать отказывается. Какой антибиотик принять
Нет, очень не желательно. Это препарат резерва и не обладает настолько хорошей чувствительностью. При ангине мы боимся стрептококка, а на него хорошо воздействует препарат пенициллина
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой малыш отказывается от пищи, жалуется на боль в животике. Ещё в месяц свернули грудное вскармливание, начал поджимать ножки, с плачем бросал грудь, пошла мокрая пузырькообразная сыпь по шее. Нам назначили нутрилон пепти гастро. На нем вес прибавлял мало,...