Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти. Вина, стыд.
24 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Сильный страх, что скоро умру, верить ли предчувствиям? И сильная вина и стыд. Я жила с бабушкой в деревне, папа в городе. Мама умерла когда мне было 2 года (мы все попали в аварию,в которой она,умерла), с тех пор жила с бабушкой. В мои 15...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вины вашей в этом нет. Папа выбрал путь алкоголя и вы бы никак его не спасли, а если бы про лечили , то вероятность, что это бы ему помогло без его желания - почти нулевая. Сейчас вы горюете. Ваш страх смерти обострился вместе с тревожным расстройством, которое есть у вас в анамнезе. Отсюда все мысли , сны. Но это всего лишь ваш страх - это не реальность и с вами все будет хорошо. Вы здоровая , вы следите за здоровьем , поэтому никаких поводов для вашего предчувствия , кроме тревоги просто нет. Скажите , сейчас со сном как? Вы все еще горюете и ваша вина может быть и отсюда. Дайте себе время, главное ничего не держать в себе и помнить , что вы делали все, что могли! Вина была всегда с вами? Или стала после смерти отца? Очень вам рекомендую книгу Ялома «вглядываясь в солнце» на тему смерти. Пока вы ее боитесь , Вы упускаете те дорогие моменты с вашими близкими. К психотерапевту или психиатру я бы вам рекомендовала вновь обратиться, если есть нарушение сна .
Ощущение головокружения
24 ответаЗдравствуйте. Мне 29. Иногда бывает ощущение подвижности предметов, один раз закружилась голова когда поменяла положение. Состояние лёгкого головокружения бывает , давление норм. Хочется прилечь. Головной боли, тошноты нет . В начале месяца сдавала анализ крови - норм. Ходьба...
лично я кормила до 2. и тоже не спали полноценную ночь. в этом плане не переживайте, будете готовы, завершите. я вас очень понимаю. а витамины пропейте все таки курс, и днём с ребенком отдыхайте. и на скрытый железодефицит проверьтесь.
Ощущение головокружение
56 ответовЗдравствуйте. Весь день беспокоит такое странное состояние, когда стою или иду, ощущение что ноги ватные и как будто сейчас откажут и я упаду, голова тоже как будто едет, когда сижу тоже. И в голове давит, нос сводит, затылок болит. Что это может быть?
Здравствуйте! Головокружение постоянное или кружится голова короткими приступами периодически? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали? Кружитесь вы/все вокруг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение удушения в горле
16 ответовПериодически возникает ощущение инородного тела/удушения в горле.От ямки между ключицами до выступа гортани.От редких спазмов и чз пару дней сильное ощущение удушья.Проходит около недели. К кому обратиться?
Здравствуйте, чувство сдавления снаружи есть? осмотр лор-врача, фгдс можно сделать, чтобы смотреть гортань, пищевод с глоткой, если как сдавление снаружи - делать узи щит.железы.
Боли в области сердца
1 ответЧасто стали появляться боли в области сердца жгучие, колющие. Могут отдавать в левую руку или левую сонную артерию. Также присутствует ощущение что сердце остановилось из за этого появляется страх смерти, плохо прощупывается пульс, ощущение бульканья или хруста в районе...
Здравствуйте. Необходимо выполнить холтеровское суточное мониторирование , чтобы выявить нарушения ритма. И обследовать позвоночник
Панические атаки
8 ответовДобрый день. После смерти папы, спустя 2 недели начался тремор рук, давление высокое, через 15 минут резко падает, тахикардия, ощущение удушья. Психиатр выписал таблетки Фенибут 3 р/д, нейромультивит 3 р/д, карбамазепин перез сном 1т. Тремор прошел, а ощущение удушья...
Здравствуйте. При тех симптомах, что вы описали, данные препараты не показаны. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту на очный прием для получения второго мнения. Лечение будет зависеть от установленного диагноза. Чаще всего при тревожных расстройствах, панических атаках (что можно предположить по вашему описанию) используются антидепрессанты из группы СИОЗС. Также могу порекомендовать к прочтению книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней описаны техники совладания с тревожными расстройствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение отекло лицо
5 ответовОщущение отекло лицо. Основном левая сторона лица. основном утром после сна. Из-за пазухов лица может быть?
Сергей, здравствуйте! Да, ощущение отечности только с одной стороны лица по утрам часто может быть связано с состоянием околоносовых пазух. Воспаление верхнечелюстной пазухи слева может вызывать отек щеки и области под глазом. Ночью отток слизи затруднен, давление в пазухе растет, что приводит к видимой припухлости утром. Есть какие-то жалобы помимо отека? Не болели накануне?
Ощущение волоса в горле
12 ответовЗдравствуйте, несколько дней ощущение волоса в горле, сегодня решила заглянуть, такое ощущение что там мелкие прыщики, горло не болит, что это может быть? И что нужно делать с этим?
Здравствуйте В горле по фото отёк и покраснение слизистой оболочки задней стенки глотки а также лимфоидные фолликулы, такая же защитная иммунная ткань глотки как и миндалины Как дышит нос у вас? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Навязчивые мысли о болезни и смерти
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 8 лет. Появились навязчивые мысли о болезни и смерти, очень боиться заболеть , и умереть, боиться за маму и папу,чтобы с ними ничего не случилось. Ребенок тревожен и раним, но последние время это усугубилось, перед школой стало тошнить по утрам, если там...
На его вес атаракс до 80-90 мг в сутки максимум, атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 32 года. Два месяца назад умер муж, от онкологии, у меня на руках задохнулся, дома, месяц был лежачим. Мы с ним прожили 4 года. Я была одна с ним, теперь не могу находиться в квартире. Все время думаю о том что и как было, вспоминается как его выносили, мысли о том что он...
Чувства утраты никуда не денутся. Их нужно пережить, переплакать, принять и это нормально. Акцентируйте внимание на положительных воспоминаниях за время совместной жизни. Вспоминайте радостные, приятные моменты. Это поможет запечатлеть в памяти не тот последний месяц, а то хорошее, что он смог вам дать за 4 года. Обязательно просите помощи у близких и друзей. Сейчас как никогда вам нужна поддержка и общение.
