Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовКак лечить панические атаки которые возникают на фоне тревожности? Проходят после приема корвалола, но кажется это не решение
да, можно увеличить прием.
Паническая атака?
13 ответовЗдравствуйте. Навалились проблемы. Смерть любимого питомца на руках буквально 3 дня назад. Потом на работе проблемы. Дома иногда стресс. Также не могу смотреть на яркий свет сразу начинает кружиться голова. Особенно в супермаркетах от яркого света. А сегодня утром встала как...
Добрый день. Паническая атака наиболее вероятна с вашего описания. Можно пока ограничится курсом успокоительных препаратов, фенибута по 1 т х 3 раза в день и 5 htp гидрокситриптофана на ночь. При повторении панических атак обратится на прием к психиатру или психотерапевту, рассматривать лечение антидепрессантами, подключать к работе клинического психолога.
Паническая атака
31 ответДоброе утро! Подскажите пожалуйста. Закончила пить курс антидепрессанты ( 6 м). Пила эсцеталопрам, снижала дозировку. На второй день стало тревожно, сегодня четвёртый день,болит голова, тошнит, нет аппетита. Плохой сон. Может быть связано с отменой? И что делать? Не хочу пить...
Здравствуйте, такой побочный эффект часто при прекращении лечения, если за 3 недели не пройдёт, значит не долечиваться. Что бы облегчить состояние: атаракс(гидроксизин)-2-3 недели; из безрецептруных:афобазол ретард по 1т-3 раза в день, магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаЗдравствуйте!У меня ночью внезапно поднялся пульс 130 и давление 150.Я думала,что умираю.Затем каждый день новое приключение было:жжение,онемение, как-будто болит сердце,ком в горлн,задыхалась.Сердце в норме,щитовидка увеличена,но гормоны в норме.Почки тоже проверила в...
Здравствуйте, Алла Заочно сказать сложно, но по предварительному описанию похоже на тревогу и панику. На всякий случай хорошо бы пройти кардиолога, ЭХО, ЭКГ - при сердечных заболеваниях также могут быть такие симптомы. Если кардиолог не найдет проблем со своей стороны - обратитесь к психиатру (очно или онлайн) - чтобы исключить возможное тревожное расстройство, и к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной симптомов. Из практики: в краткосрочной терапии работа с подобными симптомами (и полное от них избавление) занимает 6-12 сессий (встреч) с психологом В качестве самоподдержки можно освоить упражнения на релаксацию, снятие напряжения в теле, а также приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть литература, есть ролики в youtube)- дискомфортные проявления должны стать легче. Но. Это при отсутствии вопросов со стороны кардиолога. Будьте здоровы и успехов вам!
Паническая атака
25 ответовЗдравствуйте,давно страдала паническими атаками ,бегала по врачам пила лекарства,они потихоньку сами отступили .Иногда бывает что как будто накатывает,но я не лаю ей развиться .А сегодня вечером гуляя по парку ,состояние на секунду в голове проскочило как будто я потерялась...
Здравствуйте. Однократное повышение давления не опасно. Желательно сдать ТТГ, Т3 и Т4 свободные для исключения патологии щитовидной железы. Контролируйте артериальное давление - измеряйте давление ежедневно и записывайте 1-2 недели. Вероятность потери сознания при панических атаках крайне мала. В момент паники попробуйте принимать валемидин 40 капель на пол стакана воды. Для уменьшения тревожности можно пропить атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 мес. В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Паническая атака
10 ответовДоброе утро! Дочке 9 лет, и ее на протяжении 4 дней беспокоят мысли, что она останется одна, мама, с папой умрут и ее эти мысли не отпускают. У ребенка настоящая истерика, плачет никакие разговоры, утешение не помогают, ни о чем думать она не может, плачет, задает вопросы,...
Здравствуйте . Старайтесь сейчас отвлекать ребёнка , может чаще выходить на улицу . Ограничьте просмотр тв и гаджетов . Можно начать прием Магне б6 и гомеостреса . Обязательно консультация детского психолога . Стрессов не было недавно ? Началось внезапно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.
Паническая атака
16 ответовМучают ночами панические атаки, давление может подняться до 160 за 5 мин, начинается сильный озноб, трясет, кружится голова, паника. Проверила все что можно, все в норме. Была у нескольких неврологов, говорят надо справляться с эмоциями, сама не могу. Пила афабозол, прка пью...
Здравствуйте, элицея- препарат первой линии при панических расстройствах, принимать надо длительно минимум 9 мес, эффект ожидается через 10-14 дней. В качестве самообразования можете почитать книгу Р. Лихи «Свобода от тревоги», там есть действующие техники для управления своими эмоциями.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте я Данила мне 19 лет. Меня тревожит и даже не даёт жить нормально зацикленность на дыхании, от неё головокружение и иногда боль в груди . Почти всегда думаю о том как дышать. Пугает меня то что забуду как дышать или задохнусь. Что мне делать и страшно ли это...
Здравствуйте, Данила! Вы описываете механизм навязчивости, ( навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль. Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение! А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности, вернуть себе контроль .Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовЗдравствуйте! Постоветуйте пожалуйста успокоительное. Я предполагаю что у меня социофобия. При посещении стоматолога, парикмахера, или собеседования, при одной только мысли о ПА, она сразу начинается.
Здравствуйте! Опишите Ваше состояние поподробнее? Все симптомы, что Вы ощущаете и чувствуете?