Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно, а что нет
1 ответЗдравствуйте! Мой вес сейчас 125кг при росте 174см. Решила строго сесть на диету. Первые 2 дня держалась чисто на твороге (2.5%) и кефире (2.5%). Постепенно ввожу в рацион гречку, яйца, бананы, рыбу белую типа минтая, курицу на пару. От соли, мучного и сахара...
Анастасия, добрый день. Ваш индекс массы тела=41,3-это ожирение III степени. Вам нужно худеть после тщательного обследования под присмотром врача, решать вопрос о хирургическом и медикаментозном методе лечения. В вечернее и ночное время, если мучает голод, можно есть белково-овощные блюда (белковый омлет с овощами, отварная рыба с овощами, паровые котлеты с овощами), исключая простые углеводы. Энергетики категорически нельзя.
Возбужденный ребенок
11 ответовДобрый вечер! Моему сыну 1,6 на протяжении месяца стал плохо засыпать. Утром просыпается в 9:00-10:00 завтрак , в 13:30 обед затем дневной сон , спит 1ч 20 мин , очень редко 2 часа , в 16:00 перекус , в 18:00 ужин , в 21:00 купаем после купания кушаем кашку и затем пытаемся...
Не нужно сразу так резко сдвигать утренний подъем. Обычно каждый день время смещается на 20-30 минут. И в таком случае за 1-2недели выходим примерно на нужный режим
Здравствуйте, ребенку 2 года и 6 месяцев! У ребёнка 17 августа в ночь поднялась температура 38, на следующий день была 37,3 в первой половине дня. В понедельник поставили пробу манту после осмотра фельдшера (никаких проявлений болезни уже не было). В четверг 22 августа опять...
Здравствуйте! По описанию похоже на аденовирус. Промывайте глаза раствором фурацилина от наружного уголка к внутреннему . ( каждый глаз отдельным ватным диском). Окомистин закапывать в конъюнктивальный мешок по 1 капле до 4 раз в сутки в течение 7-10 дней. При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый и жалуется на головную боль -не дожидаемся высоких цифр -можно дать нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится . Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем малыша водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы) Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. При заложенности носа Називин 0.025% по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь при помощи аспиратора . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%.Если нет температуры гулять и купаться можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный кортизол
4 ответаДобрый день. О себе. 35 лет, рост 163, вес 60. Не пью, не курю. Питание 3 раза в день (2 основных и перекус) по принципам ПП/ЗОЖ, но без фанатизма. Сдавала анализы кровь, кал, моча (ежегодное мероприятие в качестве профилактики). Выявлен высокий кортизол 713 при референсных...
Здравствуйте! Исследование крови на кортизол проводится только для исключения надпочечниковой недостаточности. А так как он у вас повышенный, это может быть свидетельствует о том, что накануне был стресс или физиологический выброс гормонов с утра в чуть большем количестве. Это не говорит о наличии патологии. Для уточнения наличия гиперкортицизма, рекомендованы исследование слюны на кортизол вечернее время или исследование кортизола суточной мочи.
Расшифровка колоноскопии
13 ответовЗдравствуйте! Сделала колоноскопию по рекомендации гастроэнтеролога в связи с болями верхней левой части живота. Подготовилась согласно памятке, препаратом Эзиклен (двухэтапно, в 20:00 и 22:00), исследование было в 12:00 следующего дня. Диету держала, ела только отварные...
Светлана, добрый день Есть ли у вас склонность к запорам? Это требует соблюдения бесшлаковой диеты до 4-5 дней По колоноскопии осмотр полный, вся толстая кишка и 15 см тонкой, патологии не выявлено При проведении процедуры в дневное время - рекомендуют двух этапную подготовку Если процедура в 12:00 В 19:00 накануне принимают первую дозу, в 6:00 вторую, в 8:00 в день процедуры прекращают прием Не стоит переживать, видимые образования , полипы и воспаление - описали бы
Как похудеть?
5 ответовЗдпавствуйте, не могу никак прхудеть, после стресса из за которого похцдела на 10 кг, в течение месяца набрала 15 кг, рост 188, вес 82, идеальный вес 70, сдавала анализы у эндокринолога, все в порялке, ттг, т3, т4 в норме, ущи щитов. В норме, аналищ крови общий в норме,...
Никто не пишет,дополню. В нетренировочные дни должна быть тоже активность, минимум 10000 шагов в день. По поводу сколько пить воды: пейте столько сколько хочется, насильно вливать не надо, никаких норм по тому сколько нужно пить нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализ
21 ответДобрый день! Ребенку 1год 7 мес, беспокоит стул: по консистенции кашеобразный, бывает 2-3 раза в день. Питается взрослой пищей : утром каша на молоке, бутерброд с маслом и сыром, в обед суп с хлебом (на вторичном бульоне, давлю толкушкой), чернослив (3-4шт), изюм из компота...
Не переживайте, все хорошо! На фоне активной дентации , которая по всей видимости у ребенка, послабление стула может быть! Если ребенок активный, ничего не беспокоит, то все хорошо!
Не получается сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте! Уже полгода пытаюсь сбросить вес, нужно сбросить примерно 5 кг, вес стоит. Пробовала достаточно строгое питание - 3 приема пищи+перекус по методу тарелки. Срываюсь в итоге на зажор сладким и мучным. Дневник пищевой вела, калории подсчитывала. Ничего не помогает....
Здравствуйте. Рост и вес? Что с оак, ферритином, трансферрином, витамином д? Нормоны щит.железы? Нарушения цикла есть?
Режим и рацион питания в 8 месяцев
6 ответовДобрый день! Уважаемые специалисты, помогите пожалуйста с рационом питания ребёнка. Девочка, 8 месяцев, при рождении 2750, рост 66 см, не набирает вес. В 5 месяцев была 6100, сейчас 6700, на и.в. с 4 месяцев. Едим так, 7 утра смесь 170 мл, далее каша либо кукурузная, либо...
Если ребёнок не сидит, то желательно подождать пока она сама начнёт садится тогда начать вводить кусочки, т. К. кусочки лёжа или полулёжа не даём. Обычно к 9 месяцам дети уже садятся, как раз начнёте водить кусочки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные кормления
3 ответаРебёнку 1 год и 5 месяцев, на ив. Планируем отучать от ночных кормлений. Сейчас режутся задние моляры, лезут очень долго, второй месяц. Ребёнок начал есть ещё больше смесм за ночь. Сейчас есть 180 мл 2 раза и один раз 160 за ночь. То есть 3 раза. Ещё 2 раза ест смесь днём,...
Здравствуйте. В период дентации это сделать трудно. Попробуйте одно кормление заменить водичкой, компотом, чаем. И постепенно убирать по одному кормлению. Но сразу скажу, скорее всего быстро сделать это не получиться. Наберитесь терпения и все получится.