Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №2607501

Что вас беспокоит?

Возбужденный ребенок

Добрый вечер! Моему сыну 1,6 на протяжении месяца стал плохо засыпать. Утром просыпается в 9:00-10:00 завтрак , в 13:30 обед затем дневной сон , спит 1ч 20 мин , очень редко 2 часа , в 16:00 перекус , в 18:00 ужин , в 21:00 купаем после купания кушаем кашку и затем пытаемся уснуть, но у ребенка открывается второе дыхание и он начинает играть в игрушки , бегать, озоровать, и про сон и не думает, затем мы пытаемся укладывать спать , видим что вроде начинает прикладываться но не в какую не ложиться в кроватку начинает нервничать , кричать как будто перевозбудился . Ели укачиваем в 23:30-24:00. Посоветуйте пожалуйста может можно подавать глицин или еще что то , чтобы отрегулировать сон. Спасибо

28 лет
8 Ноября 2024·Просмотров: 180·Юлия, Самара

Здравствуйте
Ребенку Вашего возраста достаточно 9 часов ночного сна
Сместите утренний подъем 7-8:00 утра и все нормализуется

Здравствуйте! Ребёнок в этом возрасте уже не должен спать 12 часов. Он поздно встаёт, поэтому вечером не хочет спать. Ребёнку необходимо вставать не позднее 8.00, тогда и укладывание будет в 21-22.00

Пробывали будить в 8:00 утра просыпается и весь день капризничает как будто не выспался и в ночь все равно раньше 12 не засыпает и может еще проснуться в 4 утра и до 5:30 не спать

Принятый ответ

Не нужно сразу так резко сдвигать утренний подъем. Обычно каждый день время смещается на 20-30 минут. И в таком случае за 1-2недели выходим примерно на нужный режим

Здравствуйте
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится

Оптимальное время укладывать с 8 ч вечера

Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным

Сейчас в квартирах жарко (из за батарей ) и сухой воздух ,рекомендую нормализовать температуру в комнате 21-22гр ,60% влажность
давать воду в течение дня 40 мл на кг в сутки

Рекомендую гулять вечером после ужина

Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии

Ограничить экранное время до 1 часа в день

Пока не купать малыша перед сном (на время сдвиньте )
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )
перед сном можно дать детский чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают

Добрый вечер! Малыш просто не готов еще ко сну, организм его не устал должным образом. Начните с режима: сместите подъем на более ранее время часа на 2, на дневной сон уйдете также раньше. Также можно смещать купание на более раннее время, иногда купание перевозбуждает малышей, особенно активные игры в ванной.

Пробывали будили в 8:00 утра и весь день капризничает как будто не выспался , и в ночь все равно раньше 12 ночи не засыпает, и может еще проснуться в 4:00 утра и не спать часа 1,5

Здравствуйте, ваша проблема от того, что ребёнок поздно встаёт утром, необходимо смещать подъём на 15 минут каждый день.
Чтобы ребрюенок вставал как максимум в 8 утра, оптимальное это в 7:30

Пробывали будили его в 8:00 просыпается и весь день капризничает , от того как будто не выспался и в ночь все равно уходит в 12 ночи и при этом еще может проснуться в 4 часа утра и до 5:30 не спать

Вы постепенно сдвигайте время прохождения
Если сразу разбудить в 8, когда ретенок всегда вставал в 9-10 то тогда конечно будет капризным.
Поэтому каждый день, даже на 10 минут, но сдвигаем.

Здравствуйте, все же это давольно позднее утренне просыпание можно попробовать фиксировать 7-8 утра еще такое поведение может быть связано со скачком роста можно попробовать магниевые ванны.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.