Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый! Нет, радости и вкуса к жизни, давно уже не улыбаюсь и не радуюсь. Полагаю, потому что нет каких либо романтические отношений, и работаю практичесски 24/7.хотя есть дети и в принципе есть чему радоваться и для чего жить
Таня, здравствуйте! То, что вы описываете похоже на хронический стресс, выгорание. Организм истощен и начинает блокировать ненужные для выживания функции. Такими он посчитал способность получать радость, вкус жизни. Вы правы, что, например , дети создают смысл, есть чему порадоваться, но родительская любовь это постоянная отдача. И если внутренний сосуд, ваш личный истощился, то даже если есть радость за детей, вашу личную радость взять неоткуда. Плюс еще вы постоянно работаете, тоже получается отдаете силы делу, которым заняты. И нет близких отношений, в которых можно не только отдавать, но и получать (эмоциональную поддержку, тактильный контакт, подтверждение своей привлекательности, просто разговоры по душам на равных, без критики и осуждения). Конечно, отдых, планирование собственных, личных удовольствий, прочувствование их, вам необходимы как воздух. Вкус, который приносит радость, лёгкость, удовольствие можно почувствовать только в настоящем и через органы чувств, через тело. Подключайте его и давайте "качественную пищу" для ваших органов чувств. Выпить любимый чай, почувствовать его на вкус, не улетать мыслями куда то хотя бы на пять минут, насладиться нотками ароматов. Послушать любимую музыку, уделяя внимание особенностям звучания, оттенкам мелодии. Посмотреть журнал, в котором что-то красивое, цепляющее именно ваш взгляд. Искусство прекрасный источник тоже. Главное во всем этом полностью присутствовать и слышать тело. Снпчала может быть даже очень сложно, но с каждым разом будет получаться лучше и лучше и постепенно качество эмоциональной жизни поменяется.
Здравствуйте, доктор! Вчера прошла обследование МРТ головного мозга. Заключение единичные супратентлриальные очаги глиоза.Я прочитала в инете, что дальше деменция, и продолжительность жизни лет 5 с момента постановки диагноза.Скажите, что вы посоветуете, есть ли шанс жить...
Здравствуйте! Очаги глиоза образуются при перепадах давления, при стрессе,атеросклерозе. Это, по сути, участки нарушения кровотока. Данные очаги обнаруживаются в 90% случаев после 40лет, и не влияют на продолжительность жизни. Главное обнаружить причину возникновения очагов и по возможности её корректировать(например, принимать препараты от давления, спать 7-8часов, контролировать атеросклероз).
Первый раз в жизни отекли ноги
2 ответапервый раз в жизни отекли ноги - не знаю что делать...вроде не на что сильно не жалуюсь,сердце как всегда,да и остальные органы не тревожат,не курю,правда вес 93 при росте 176,но у меня давно такой вес
Добрый вечер!Если ноги отекли-неоьходимо проверят сердце. С давлением, пульсом все в порядке? Анализы давно сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Николай. У меня такая проблема: быстрое семяизвержение. С женой очень сложно было начинать интимную жизнь из-за этого. Но потом более менее наладилось, но секс более 10 минут у меня никогда не был. После родов мы забыли о сексе и его не было у нас 2...
Олег, на все Ваши многочисленные(!) вопросы полноценно(!) ответит и реально поможет специалист: врач-сексолог в Рязани: http://www.doctors-sexologists.ru/doctors/67-rz/11-4.html
Проблемы со сном
1 ответДоброй ночи малышке 1,6 и у нас проблемы со сном уходим на сон сквозь истерики и плач и то к двум ночи . Обеденный сон спит как положено . Давала турецкие капельки Баю Бай результат был хороший но как перестала давать опять проблемы
Здравствуйте,в настройках вам нужно переадресовать вопрос педиатрам ,терапевты могут консультировать только с 18 лет !
Проблемы с эрекцией
3 ответаНачали возникать проблемы с эрекцией, по утрам перестал стоять. Нету такого влечения к девушкам как раньше. Что делать? При желание встаёт , но во время полового акта с девушками бывали проблемы, сложно было закончить, либо во время процесса падал. 18 лет.
Тревога по поводу предстоящего полового акта, по поводу эрекции - есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с жкт
9 ответовДобрый день! Всю жизнь есть проблемы с жкт, никак не могу вылечить гэрб. Опять сдала гастроскопию и колоноскопию. Почему так происходит, питаюсь хорошо, но проблемы есть. Полипы формируются, их не надо удалять? Биопсию взяли. Посмотрите пожалуйста, что нужно еще сдать?
Здравствуйте. Такие симптомы и изменения со стороны желудка могут возникать на фоне недостаточности кардинального клапана, анатомической особенности, а также рекомендуется исключить влияние хеликобактерной инфекции достоверными способами: с13 уреазный дыхательный тест на хеликобактер или анализ кала на хеликобактер. Рекомендуется соблюдать антирефлюксный режим: -чаще дробное питание, -не переедать, -не заниматься спортом после еды, -не ложиться спать после еды , -еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, -избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, обильная жирная пища. Гевискон или пепсан 3 раза в день, далее по требованию однократно, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом ингибиторы протонной помпы (нексиум или пантап 40 мг) за 30-40 минут до еды утром, - эффективно дополнительно применение прокинетиков ганатон 3 раза в день для уменьшения дуодено-гастрального рефлюкса. После проведения бипсии можно простые полипы (без дисплазии) могут наблюдаться путем выполнения коло 1 раз в год, в остальных случаях рекомендуется удаление полипов в плановом порядке.
Проблемы со стулом
15 ответовЗдравствуйте, ребенку 7 месяцев, начались проблемы со стулом. На смешанном вскармливании + прикорм (прикорм - мясные и овощные пюре, кашки). Очень густой кал, сильные колики, в туалет сам сходить практически не может, приходится пользоваться клизмами. Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте, Николай! По описанию можно предположить проявление функционального нарушения кишечника по типу запора. В подобных случаях обычно рекомендуют: - питьевой режим не менее 40 мл/кг/сут (это важно для того, чтобы клетчатка «разбухала» и смягчала стул, если клетчатку кушать без воды, она будет крепить стул наоборот ) - в рацион добавляем пищевые волокна (овощи, фрукты, чернослив, слива, тыква), с 8 мес кисломолочные продукты (кефир перед сном, например) - замена 2 кормлений смесью на кисломолочную (утро и вечер) - при неэффективности рассмотреть подключение Форлакса детского (не вызывает привыкания)
Половые проблемы
25 ответовДобрый день, возникла такая неприятная ситуация, уже около 2 лет меня мучают половые проблемы ( нет эрекции с утра , быстрая эякуляция , трудно достичь максимального возбуждения ) обращался к врачам , в первой клинике выявили хронический простатит , лечился у них около...
Здравствуйте. 1) Гормональный фон рекомендовано обследовать в комплексе, в одном заборе крови. Рекомендую сдавать в утренние часы (до 11 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ИСТ (индекс своб. тестостерона) - индекс свободных андрогенов, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол, ферритин, витамин Д, кортизол. 2) Сдать рекомендую липидограмму с определением коэффициента атерогенности. Проверить уровень глюкозы натощак. 3) Также рекомендовано сдать для исключения воспаления – микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета (или эякулята) с определением чувствительности к антибиотикам. Также рекомендую обследоваться на все ИППП, методом ПЦР - соскоба из уретры, если ранее не сдавали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость от жизни
2 ответаЗдравствуйте! Последний год чувствую хроническую усталость и апатию. Не хочется ничего делать, да и жить тоже нет сил. Единственное желание - лечь и уснуть. Я работаю преподавателем и практически живу на своем рабочем месте. Ни одного спокойного дня на работе, то одно, то...
Здравствуйте, Валерия! Дело ведь не только в работе, а в том, какую роль в своей жизни Вы играете, Вы словно существуете каждый день, запрещая себе жить. Словно, внутри Вас есть установки, например, у меня ничего не получится, бесполезно что-то менять, я недостойна чего-то хорошего... И Вы в своей жизни неосознанно им следуете, что и приводит к тому, что нет радости от жизни, потому что её самой и нет, Вы закрыли себя от жизни, от мира....Почему? это направление для работы в терапии.