Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при дефекации
3 ответаЗдравствуйте. Присутствует боль в заднем проходе при дефекации, около недели, иногда сопровождается белыми прожилками в кале, крови нет. Боли в животе нет, температуры тоже нет. Рацион питания не менялся.
Здравствуйте . Учитывая ваши жалобы , необходим осмотр проктолога . Если он исключить свою патологию : Общий анализ крови и срб Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин.
Что за пятна
20 ответовДевушке 18 лет. Красные пятна по телу, не чешутся, рацион в питании не менялся, стир. порошок,.... всё тоже. Появляются второй месяц, одно пятно прошло остался пигментное пятно. Аллергия? Заболевание?
Здравствуйте, прикрепите фото
Не набирается вес
3 ответаЗдравствуйте такая проблема не могу набрать вес совсем, может быть вы подскажете что нужно для этого сделать, составить рацион питания или же пить какие нибудь припорашивать для набора веса ?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и еда
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, принимаю гормон L-Тироксин Берлин-Хеми доза 75 млг. Можно ли соблюдать пост? Каков должен быть рацион? Что просто необходимо кушать каждый день? Благодарю за ответ.
Пожалуйста. Берегите себя!
Сыпь у грудничка
20 ответовСыпь на животе, спине, немного ручки и в области подмышек, на ГВ, ничего в рацион не вводила, возможно ли реакция на гель для стирки или это может быть потница?
Здравствуйте. Ознакомилась с жалобой, фото. По фото похоже на проявления раздражительного контактного дерматита. Провоцирующий фактор может быть: сухость кожи, новые уходовые средства, порошок, новая кофточка. В таком случае рекомендуют исключить провоцирующий фактор, наружно крем неотанин наносить тонким слоем 2 раза в день - 7 дней, затем использовать эмоленты ( например биодерма атодерм интенсив бальзам или бальзам липобейз) после контакта с водой и при потребности ( кожа сухая- нанесли), одежда из хлопка.
Добрый день, жене 23 года на ГВ, кушает достаточно много сладостей, рацион питания не самый правильный, уговорил сходить сдать анализы , результаты прикреплю , есть некоторые отклонения страшны ли куда обращаться?
Да, это признаки переутомления. Необходимо больше отдыхать. Когда гуляете с ребенком Вы, то пусть супруга спит, отдыхает, а не занимается бытом. При недостатке сна иммунитет снижается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грамотная помощь при дефиците витаминов
10 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, что пропить при недостатке витаминов в анализах, рацион не такой разнообразный в том числе. Уж очень влияет на волосы и ногими кожу. Можете назвать препараты, пожалуйста.
Добрый день. Вам обязательно нужно сдать кровь на ферритин, дефицит железа нужно устранять соответствующими препаратами. Кроме того, рекомендую сдать 25(ОН)витаминД, его дефицит очень распространен. Из препаратов рекомендую продукцию с сайта айхерб: солгар Кожа, ногти, волосы, ; Нов Кожа, волосы , ногти ; или препарат перфектил Кожа, волосы, ногти.
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Как помочь при запоре
1 ответРебенку 7 месяцев, последние пару дней ввели в рацион коровье молоко, сегодня начался запор - тужится, трясется вся, очень сильно плачет. Что можно дать ребёнку, кроме клизмы, чтобы было легче покакать?
Здравствуйте! В каком виде ввели молоко? Сколько дней нет стула?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет
3 ответаХочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак. и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.