Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ежедневно в будние дни ложусь в 23:00, встаю в 7:30 утра. Засыпаю быстро, сплю как убитый. Но по утрам крайне тяжко просыпаться, просыпаюсь как будто уставшим и постоянно невыспанным. Даже когда порой сплю больше - всё равно не помогает. На протяжении дня могу...
Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Как прикрепите результаты, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Ребёнок учится в 6 классе, в письменной речи допускает ошибки: недописывает слова, меняет буквы местами, затрудняется образовывать новые словоформы, плюсом орфографические ошибки. Обязательно ли обращаться к логопеду или учитель не имеет права снижать оценки за...
Здравствуйте. Судя по вашему описанию - похоже на дисграфические ошибки. Нужно работать с логопедом. Предполагаю, что учитель будет снижать оценки, пока нет заключения о дисграфии, которое могут дать на ПМПК.
Молодая мама. Сложности со сном
22 ответаДобрый день, Я мама, моему ребенку 3 месяца. Как можно уже догадаться, со сном я на Вы) ребенок на грудном вскармливании, понятно, что с ночными пробуждениями ничего не поделать. Однако меня беспокоит неспособность уснуть днем или вечером, когда ребенок спит. Мне очень...
В идеале тогда можно попробовать справиться без таблеток . Тут важно закрыть все дефициты все же и обязательно наладить гигиену сна. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. И конечно хоть какой -то отдых организовывать для себя . Если же ситуация не будет меняться , то тут вариант только антидепрессанты, тк снотворные вопрос не решат , к сожалению. Сейчас перед сном аутогенная тренировка по Шульцу в кровати в наушниках делать. Исключить кофе , чай перед сном и экранное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала анализ после овуляции на профосмотре, врача смутили обильные выделения, взяла мазок, сказала лечить кольпит. Сейчас пришли результаты, не могу расшифровать цитоморфологический вывод, вижу что повышены эпителиальные клетки. К врачу запись только через две недели,...
Здравствуйте , по результату цитологического мазка заключение NILM, а значит атипических клеток не обнаружено, от этого исследования нам больше ничего не нужно, в нем мы больше ничего не оцениваем, все хорошо. Скажите, пожалуйста, есть ли у вас на данный момент какие-либо жалобы? Если нет- ничего далее делать не нужно.
Сложности в подборе дозы антидепрессанта
16 ответовДобрый день! Тревожно-ипохондрическое состояние с диссомнией. С 30.11.25 на феварине и Кветиапине. С 12.12 на 100 мг была до 09.03.26, но мне кажется недокручивал АД, пальцы тряслись при мелкой работе или когда держишь кружку. С врачом решили поднимать дозу. Сейчас на 125 мг...
Здравствуйте. Учитывая положительную динамику на дозе 125 мг и отсутствие психологической тревоги, переход на 150 мг является логичным шагом для закрепления терапевтического эффекта, так как 125 мг часто выступает промежуточной дозировкой. Повышение до 150 мг с последующей фиксацией на 4-6 недель поможет окончательно стабилизировать состояние. Но первые 10-14 дней адаптации физические симптомы могут временно обостриться.
Сложности в отношениях с мужем
10 ответовМуж часто выпивает(почти каждый день), в пьяном угаре зачастую устраивает скандалы на ровном месте, постоянно оскорбляет и может позволить себе поднять руку, что было уже неоднократно. Один раз ударил так, что остался некрасивый шрам на лице((( в оправдание сказал, что был...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку. Понимаю ваши чувства - боль, обида, страх и усталость от постоянного насилия и унижений. Ситуация крайне опасна, особенно для вас и детей. Алкоголь не оправдание насилию. Ваша безопасность и безопасность детей - абсолютный приоритет. Регулярные побои и оскорбления - это недопустимо. Его поведение - классический цикл насилия (срыв - "раскаяние"- повтор). Обещания изменений без реальных действий (лечение от алкоголизма, терапия) - иллюзия. Риск эскалации высок. Дети страдают. Даже ерундовые толчки и ругань в их адрес - травматичны и формируют искаженную картину отношений. Что можно сделать сейчас Обратитесь за помощью:Кризисный центр для женщин (телефон доверия 8-800-7000-600), психолог, юрист. Вы не одни. разработайте план безопасности. Продумайте, куда уйти с детьми в момент угрозы (друзья, родственники, кризисный центр), соберите документы, лекарства. Документируйте: Фото побоев, записи оскорблений (если безопасно). Только вы решаете, как поступить. Но помните: вы имеете право на жизнь без страха и насилия. Забота о себе и детях - не эгоизм, а необходимость.🙏 Это не ваша вина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности со стулом у ребенка.
7 ответовДобрый день! Дочке 1,5. Ест все разнообразное: овощи, фрукты, мясо, хлеб. Стул когда как: когда каждый день, когда 1 раз в 2 дня. И всегда одна и та же история: плачет. А сам по себе кал крупного размера. можно сказать, как у взрослого человека. Периодически немного с...
Расчет питьевого режима 40мл/кг. Т.е допустим ребёнок весит 12 кг объем должен быть не менее 480 мл в день. Поэтому, да, конечно 170 мл это мало. Жидкость она необходима. То что даете кисломолочные продукты это хорошо, продолжайте. Обязательно овощи и фрукты. Можете начать прием форлакса 1 пактик 1 раз в день - до нормализации консистенции стула, потом постепенно можно будет отменять. Но при этом продолжать обязательно соблюдать питьевой режим.
Сложности с дефекацией у грудничка
5 ответовДобрый день! Малышка 2,5 мес с трудом какает, плачет когда тужится, беспокойна в течение дня. Кал 1 раз в день, неоднородный: желтого цвета более жидкий, болотного более густой. Иногда какает сначала немного густым, потом остальное выходит через несколько часов. Смесь с...
Здравствуйте? рекомендовала бы перездать анали. А пока допаивать водичкой, делать массаж( велосипедик ножками, поглаживание по животику) можно подавать Биогая 5 капель 1 раз в день.
Сложности с зачатием и беременностью
7 ответовМне 39 лет, Амг 0,22, толщина эндометрия на 12 день цикла составила 4,1 мм. Гормоны на 4 день цикла : Фсг 4,37 ТТГ 2,70 Пролактин 9,93 Экстрадиола 83 Обнаружен вирус папиломы человека 31 и 35 На узи фолликулов на 12 день оказалось в одном яичнике 2, в другом 0 Мне...
АМГ 0,22 нг/мл обычно указывает на сниженный овариальный резерв, однако он не означает полного отсутствия собственных яйцеклеток и не исключает возможность беременности. Исследования показывают, что даже при низком АМГ у женщин до 40 лет возможно получение собственных ооцитов при ЭКО, хотя вероятность может быть ниже. ФСГ 4,37 мМЕ/мл на 4-й день цикла находится в нормальном диапазоне, что косвенно говорит о сохраненной гормональной функции яичников. Количество антральных фолликулов по УЗИ может немного меняться от цикла к циклу и зависит от дня цикла, особенностей роста фолликулов и даже опыта специалиста УЗИ. Для более точной оценки репродуктивного потенциала обычно ориентируются на суммарное количество антральных фолликулов на 2-3 день цикла и динамику роста доминантного фолликула в текущем цикле. ВПЧ 31 и 35 относятся к типам повышенного онкогенного риска, но их наличие не влияет на способность к зачатию и требует лишь кольпоскопии и регулярного контроля цитологии шейки матки и ВПЧ тестирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце октября устроилась продавцом. Сейчас подруга предложила работу в месте где я до этого и хотела устроиться. Я написала заявление на увольнение, директор его подписала, но так и не отправила в офис. Работа мне морально даётся тяжело. Нас заставляют продавать людям...
Добрый вечер! А Вы сами что хотите? Что Вы знаете о новой работе? Вы были на собеседование, Вас точно приняли? Как Вы хотите, чтобы было? Если Вас не устраивает работа на которой Вы работаете сейчас, то Вы всегда можете уволиться, Вас не держат. Если Вы сомневаетесь увольняться или нет, то директор это может легко считать с Вас, т.к. в Вас нет уверенности в Вашем решении. Вам главное услышать себя и свои желания, а не желания родителей, подруги и других людей. Что Вы желаете?